清明时节菜谱 五指毛桃煲鸡汤

利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3.强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。4.抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病...

腹胀、便秘、湿滞的克星!一篇说明白怎么吃→

2.固表止汗白术可以益气健脾,固表止汗,其作用与黄芪相似而力道稍弱,常用于治疗脾气虚汗出不止者。若脾胃气虚,卫气不固,表虚自汗,易感风寒者,可与黄芪、防风等配伍补益脾肺、祛风散邪的药物相配伍使用。3.利尿消肿白术有利于防卫之气的充足,从而帮助人体更好地抵御外邪的入侵,有强健身体的作用。白术具...

甲亢饮食减肥菜谱

1.高蛋白食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,此类食物中含有较为丰富的蛋白质成分,适量进食能够补充机体所需营养物质,而且还可以促进肌肉合成,有助于增强体质,对于疾病的恢复有一定的帮助。2.高纤维素食物:比如芹菜、菠菜、火龙果等,其中含有较多的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于大便排出,预防或缓解便秘症状。3.其他...

被称为“通便王”的四种蔬菜,建议一周吃三次,远离便秘,一身轻

被称为“通便王”的四种蔬菜,建议:一周三次,远离便秘,一身轻。一、芹菜芹菜的推荐菜谱:胡萝卜木耳炒芹菜1、木耳提前泡发,红萝卜切小片备用。2、锅放水烧开放入芹菜木耳焯水。3、起锅烧热放蒜末辣椒炒香放红萝卜。4、放入芹菜木耳,放适量盐生抽煮熟即可出锅。二、韭菜芹菜的推荐菜谱:家常炒韭菜1...

胰腺癌化疗后吃什么菜谱

胰腺癌化疗后吃什么菜谱核心提示:胰腺癌化疗后可以适量食用西兰花、胡萝卜、芦笋、番茄、蘑菇等富含营养且易于消化的蔬菜。需要强调的是,食物并不能直接治疗胰腺癌,但合理的饮食有助于辅助化疗效果。胰腺癌化疗后可以适量食用西兰花、胡萝卜、芦笋、番茄、蘑菇等富含营养且易于消化的蔬菜。需要强调的是,食物并不能...

【收藏】500大卡晚餐<高膳食纤维版>便秘党必备!

主食是杂粮饭,用到大米25g、燕麦米25g(www.e993.com)2024年11月14日。菜谱做法,见下方小栗子家设计师柚子小姐姐美美的图片:<肉末豆腐丸子汤>蛋白质给大家安排的是肉末丸子和老豆腐,瘦肉和豆腐都是优质蛋白,对维持肌肉组织的健康、补充能量很有益。美味小贴士1.选择新鲜、没有冷冻过的肉馅儿,如果是解冻的肉馅捏出的丸子很容易散,变成肉...

明日寒露,牢记“1不喝、2不做,3不露,4要吃”,安安稳稳过秋冬

寒露时节,正是柿子成熟的季节,柿子中含有多种活性物质,营养非常丰富,具有清热,润肺,生津,解毒,缓解便秘,解酒等作用。推荐菜谱:柿子粥主要食材:柿子,大米,小米。调味料:冰糖。操作步骤:1,先把大米和小米一起淘洗干净,浸泡一会。柿子洗净后掰开,用勺子挖出里面的果肉备用。

国家出手教你减肥,照着吃的人都瘦了!全是干货,赶快收藏

↓滑动查看西北地区四季菜谱↓向下滑动查看更多03华北地区华北地区多数地方喜面食及畜禽肉蔬菜和水产类摄入不多厚重咸口菜品居多应增加蔬菜及水产品摄入选择应季食物春季早餐可以来份山药粉鸡蛋软饼中午喝碗虾皮冬瓜海带汤↓滑动查看华北地区四季菜谱↓...

3 月必吃的 7 种蔬菜,补钙还通便,错过又要等一年

快手菜谱荠菜猪肉一起做馅儿,做成荠菜猪肉水饺或包子,味道非常鲜美,还能荤素搭配,而且营养损失也小。可以一次性包一屉放到冰箱的冷冻柜,想吃了再拿出来。02春笋:缓解便秘小能手关键营养素/100克热量25千卡不溶性膳食纤维2.8克钾300毫克...

三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

菜谱1.生姜丝瓜汤材料:丝瓜1根、生姜3片、盐适量、鸡精少许。做法:丝瓜洗净去皮,切成块,生姜切丝备用。锅中加水,水开后加入生姜丝,煮2-3分钟,加入丝瓜块,煮至丝瓜变软,加盐和鸡精调味,即可食用。有清热解暑,促进食欲的功效。2.生姜鸭肉粥...