兴邦微蒸烤一体机WZK45T1,无油空气炸,开启健康低卡新生活
专攻低脂炸烤,美食与健康双丰收当下“肥胖”问题呈现年轻化趋势,低油、低盐、低脂成为当代人的日常饮食所需。为满足这一健康需求,兴邦微蒸烤炸一体机WZK45T1搭载了“零油空气炸”技术,通过变频微波与聚热烘烤的完美结合,实现了无油烹饪的可能。在保留食材原汁原味的同时,大幅降低了食物中的油脂和含盐量,让健康...
经开区|吃出幸福,营养配餐口味南北兼顾
有几位老年人提出来:这段时间开了很多酸菜鱼餐厅,鱼刺少,肉软乎,口味上也不错,但就是价格比较贵,养老助餐点能不能试着做做?黄晨开始跟大厨设计菜谱、选择配料,制作过程讲究低油低盐。没几天,“营养版”酸菜鱼就“上架”了,颇受顾客欢迎。这家养老助餐点运营不到半年,月均服务6000余人次。目前,荣...
昌平区 | 合理布局,中央厨房辐射餐点配送
天通苑地区采用“中央厨房+10个老年助餐点”的老年餐服务模式。2022年,天通苑将企业食堂进行改造,建成了天通苑中央集配厨房。中央厨房聘请专业的营养师为老人定制菜谱,低油、低盐、低糖再加上膳食纤维,荤素搭配,并定期开展满意度调查,根据老人的口味对菜单进行调配和更改,获得了众多老年人的夸赞。中央厨房与10个...
美味低盐菜谱,糖尿病患者的味蕾享受!
墨西哥烤鸡蔬菜卷饼这款墨西哥风味的烤鸡蔬菜卷饼是一道令人垂涎的低盐菜肴。将烤鸡丁、洋葱、彩椒丝放入全麦卷饼中。加入一些低盐墨西哥调味料如辣椒粉、黑胡椒和洋葱粉。卷起来,放入烤箱中烤5-10分钟,直到金黄酥脆。这个低盐的墨西哥风味卷饼既美味又有营养,绝对能满足你对食物的渴望。重要的是要记住,低盐并不...
肾病综合征饮食菜谱有哪些
肾病综合征的饮食菜谱可以包括优质蛋白饮食、低盐饮食、低脂饮食、高维生素饮食、高碳水化合物饮食等。需注意的是,食物并不能直接治疗肾病综合征,若病情加重或出现并发症,应及时就医。1.优质蛋白饮食优质蛋白饮食可以为患者提供必要的营养,促进身体恢复。此类食物包括鸡蛋、瘦肉等。但需注意适量摄入,避免过量导致肾脏...
五大伤脑食物!不想加速大脑老化,管住嘴|新鲜|开心|高盐|营养素|...
为了保护我的大脑,我开始减少高盐食品的摄入(www.e993.com)2024年10月15日。我会选择那些用新鲜食材制作的菜肴,或者用低盐调味品来替代传统的盐。这样,我既能享受到美食的味道,又能保护我的大脑不受伤害。五、高饱和脂肪酸的沉重负担奶油、黄油等食品,是我烹饪时常用的调料。它们的味道浓郁,能让我的菜肴变得更加美味。然而,当我了解到高饱...
@高血压患者,你的降压食疗菜谱来啦!5款健康降压菜任你选~
1.低盐:每日盐分摄入量控制在6克以下。2.低脂:减少饱和脂肪酸摄入,选择植物油。3.高纤维:多吃蔬菜、水果和全谷类食物。4.控制热量:避免肥胖,保持适宜体重。5.适量蛋白质:选择低脂肉类、鱼类和豆制品。5款降压菜谱推荐1.番茄炒蛋材料:番茄2个,鸡蛋2个,橄榄油适量,盐少许。
再也不用忍口福!5种令人惊艳的糖尿病适宜菜谱!
最后一个菜谱是健康意大利面。选择全麦意大利面,煮熟后加入块状的西兰花、黄瓜和西红柿,再撒上一些低盐奶酪和橄榄油作为调味品。这道菜既满足了对意大利面的渴望,又提供了丰富的纤维和维生素。通过探索和尝试,我发现这些令人惊艳的糖尿病适宜菜谱可以让我们再也不用忍受单调的饮食。当然,在尝试这些菜谱之前,记得咨询...
清淡版糖尿病菜谱分享,低油、低糖、低盐、低卡路里、蛋白质足量
芹菜油豆腐炒绿豆粉牛肉大葱炒绿豆粉今天粗厨继续分享为我们家老爷子设计的高血压和糖尿病专用菜谱-西红柿猪肉鸡蛋炒绿豆粉;这个西红柿猪肉鸡蛋炒绿豆粉烹调过程中没有用到油,用的是水炒方式进行操作,油只是用作了基础调味。这道西红柿猪肉鸡蛋炒绿豆粉,满足了低油、低糖、低盐、低卡路里、还要蛋白质足量保证...
在外就餐如何低盐少油?健康餐厅了解一下!
在适当位置有健康生活方式支持工具展示,如居民膳食宝塔、控油壶、限盐罐、限盐勺、BMI转盘和腰围尺等。什么样的餐厅可以称作健康餐厅?1.管理人员和工作人员每半年累计接受2小时以上“减盐减油减糖”烹饪技巧、平衡膳食知识培训。2.健康餐厅会改进烹饪方式,制作健康菜谱,标识低盐少油菜品,提供更多蒸煮方式制作的食...