不同体质妙用林下山参(二)

阳虚质,即阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征,多见面色白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或阳痿早泄,或完谷不化,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩,有齿痕,苔淡白,脉沉迟无力等症状,易患慢性肾炎、泄泻、甲状腺功能减退、慢性前列腺炎等元气不足证疾病。阳气对于生命健康的作用很大,阳气就跟太阳一样,人...

长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

1.阳虚体质者阳虚体质的人通常表现为怕冷、手脚冰凉、容易出汗等。西洋参性凉,容易加重阳虚体质者的寒症,导致脾胃不适或加重手脚冰凉等症状。对于阳虚体质者来说,温补性的药材(如人参、附子等)更为适合。2.脾胃虚寒者脾胃虚寒的人通常表现为消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振等。西洋参的凉性可能进一步抑制脾...

阳虚体质如何减肥

阳虚体质的特征:疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜睡乏力等。阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。体育锻炼因“动则生阳”,故阳虚体质之人,要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1～2次。具体项目,因体力强弱而定,如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、...

阳虚可以喝什么茶叶好,哪些茶叶适合阳虚体质饮用?

阳虚者常常有消化不良、胃热等疑惑,养胃茶是一种很好的蜂蜜选择。养胃茶一般以山楂、草果、陈皮等为主要原料,具有健脾开胃、调理胃肠的患者作用。适当饮用养胃茶能够促进消化功能,改善阳虚引起的喝茶胃肠疑问。三、当归茶当归被称为“女人的淫羊藿补品”,但它对阳虚者也有一定的医生益处。当归茶主要以当归为主要原料...

阳虚体质会有高血脂症吗

阳虚体质是中医辨证分型中的一个类型,通常表现为机体阳气不足,脏腑功能衰退。此时由于脾肾阳气亏虚,不能温煦推动血液运行,易致痰湿内生、瘀血阻滞,进一步可引起血脂异常升高,形成高脂血症。因此,阳虚体质与高脂血症可能存在一定的相关性。如果患者存在饮食不当、缺乏运动、肥胖等不良生活习惯,则更容易导致血脂水平...

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

症状怕冷,四肢不温,脘腹冷痛,体温低于正常人,精神萎靡不振,全身乏力,面色淡白少华,口不渴,动辄易汗,大便稀薄,小便清长,尚有浮肿,腰酸,月经痛,性欲减退,阳痿等症状(www.e993.com)2024年11月11日。舌苔舌色淡白或淡紫色,舌体胖嫩而滋润,舌边有齿痕,常伴见舌体振动,舌苔多白而润。

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

在中医理论中,人的体质被细分为九种类型,包括:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。每种体质都有其独特的生理特征、心理表现、易患疾病倾向,以及调养方法。平和体质平和体质是最为理想、健康的体质类型,表现为体态适中、面色红润、精力充沛、睡眠良好、性格随...

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

六味地黄丸能益气补血,养阴安神,有助于消除疲劳和紧张,改善失眠、健忘、心悸等神经衰弱症状。哪些人不适合吃六味地黄药丸?六味地黄丸是一种常用的中药,主要用于滋补肾阴,但并不是所有人都适合服用。1.肾阳虚者肾阳虚表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、大便溏薄等症状。六味地黄丸主要滋阴,可能会加重肾阳虚的症状...

冬季养生秘籍 —— 膏方|脏腑|脉象|健脾|益气养血_网易订阅

阳虚质由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。根据不同的脏腑又有不同的表现。常见表现:平素畏冷,手足不温,小便清长,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。调理原则:温阳健脾益肾。4阴虚质由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。根据不同...

卫生计生委--在线访谈-文字直播

本周,全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量与上周相比有所上升,当前的呼吸道疾病以流感为主,肺炎支原体感染下降,新冠病毒感染处于低位发病水平。各地医疗服务趋于往年同季。元旦假期将至,人员流动增多,探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等增加,呼吸道疾病的传染风险加大。要加强监测预警和风险评估,及时掌握不同病原的流行特征...