超有幸福数字家政与李时珍国灸集团强强联合推出创新健康管家培训...

开班仪式上,李时珍国灸集团代表也发表了讲话:“健康是每个家庭永远的追求。我们很荣幸能与超有幸福数字家政合作,将传统的中医艾炙养生智慧传授给每一位家政人员,帮助他们在服务中增添更多的健康元素,让每一个家庭都能享受到科学、专业的健康管理服务。”这个培训班不仅是对家政行业一个重要的创新和补充,也为追求更高...

护肝茶哪种:最健、喝、用,帮助您保护肝脏!

薏苡仁有利尿作用,能够帮助排出体内的废物和素。决明子能够清热明目,对改善肝脏功能有较好的效果。菊花有清肝明目的作用,能够消除眼部疲劳和养护肝脏。将上述的中草药混合在一起,泡煮成茶饮即可。每天早上起床后和晚上睡觉前饮用一杯,可有效地促进肝脏的排功能提升肝脏的免疫力,有助于肝脏的健维护。但需要留意的是...

自古名医多长寿,他们都有哪些养生秘诀?

能够广结善缘,多交朋友,避免孤独寂寞。广交朋友是抗衰老的有利因素。6.名医们饮食起居大多能严格遵循医道。饮食营养,起居舒适,各方面比较优越,既无生活负担,又无俗务缠身,生活方式健康,身心清净,自然健康长寿。7.古时行医,医生多自己采药制药,常劳顿于山林湖泽之间。既不乏运动和劳动,又有怡情养性的好处。

被称五行之精,养生有固精、安神等4大益处,李时珍还说它解酒毒

艾灸、针灸等养生方式很多人不能长期坚李时珍在《本草纲目》中说“五味今有南北之分,南产者色红,被产者色黑,滋补需用北产者良”。到现在对五味子的分类很明确,它是木兰科木质藤本植物五味子的成熟果实,分为南五味子与被五味子。用五味子养生有固精关、安神助睡眠、养肺、益气、止虚汗等4大益处,李时珍还记载它...

它,被李时珍称为“神仙草”! 霜降时节“养生一宝”→

桑树,可谓是霜降养生一宝。《本草纲目》中李时珍将桑叶称为“神仙草”,有“人参热补,桑叶清补”之美誉。桑叶具有疏散风热,清利头目,滋阴润肺的功效,这个时节巧妙使用桑叶以及桑树的其他部分,可以预防疾病。霜桑叶:经霜后采收的桑叶。有散风热、疗目疾、凉血、止渴、止汗之功效。用霜桑叶泡水代茶饮,具有疏散风热、清...

含有1500种生物活性成分的白酒有哪些养生功效?

现代科学研究表明,白酒生物活性成分之多是世界酒类之最,达到了近1500种(www.e993.com)2024年11月19日。而针对中国人的体质,白酒的养生功效包括以下几个方面:1、促进消化白酒可以促进消化,增进食欲。在餐前饮用适量的白酒是有助于食欲的。酿造酒的原料多以粮食或水果为主,因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分,如膳食纤维、氨基酸、糖类、...

中药解读:杨贵妃、胡适都爱的黄芪,有哪些养生功效?

黄芪最早记载于《神农本草经》,明代李时珍称其为“补药之长”,认为五脏之气都可以用它滋补。养生先养气,因为气虚的人容易出现脾胃虚弱、面色萎黄,体倦乏力,食欲不振,易感冒等多种症状。我们以古代四大美人之一的杨贵妃为例来看下黄芪的功效。“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。”说的就是杨贵妃了,她与唐玄宗的...

霜降到,柿子俏!柿出道很早,李时珍也认可其养生疗疾之用

古人对柿的认可主要源于其养生疗疾之用。李时珍说:“柿乃脾、肺血分之果也,其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾涩肠、治嗽止血之功。”清代医药学家王士雄在《随息居饮食谱》中说:“鲜柿甘寒。养肺胃之阳,宜于火燥津枯之体。乾柿甘平。健脾补胃、润肺涩肠、止血充饥、杀疳、疗痔、治反胃。”当然,柿...

白露风俗习惯传统习俗有哪些?白露节气怎么养生吃什么食物?

我国民间在白露节气有“收清露”的习俗,明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”“百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽。”“百花上露,令人好颜色”。因此,收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

一物黑白两种,李时珍说一文一武,养生益气血精,乌白发,助睡眠

比如有一种自然的产物分为黑白两种,此物斑鸠吃了以后如同醉酒,李时珍说黑白两色如同一文一武,养生可以益于气、血、精,乌白发,助睡眠,润肠道,这一物就是桑科植物桑树的果穗,俗称桑葚。常见的桑葚成熟后由红色转变为黑色桑葚甜美可口,深得大部分人的喜爱,而鸟类中的斑鸠更喜爱吃桑葚,但吃多了会像醉酒一样,这...