第一批考教练证的中产,已经练成大胸男了

普拉提、壶铃、棒铃、攀岩...甚至还涉及到运动周边证书,比如营养师认证、康复师,甚至疗愈冥想师,只有你想不到,没有不能考的教练证。世上运动项目千千万,总有一个证适合你考。《2022中国健身行业报告》显示,在兼职健身教练群体中,拥有大学本科学历的人数最多,占比约为53.0%。这已经不是一种小众的转业方向了...

去太空了,女航天员必须要吃避孕药,为什么会有这样的情况出现?

而女航天员吃避孕药的原因就是为了能够实现月经推迟??,并保证自己的身心健康处在一个愉悦的状态。在工作的时候也就会更加的认真,以及细心。当然,到未来可能会解决这一问题。如今的我们早就已经打破了“女性不能进入太空的偏见”。随着我国女航天员一个个的进入太空,也意味着中国实力的强大。在未来,我们还将会...

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

第二部分:16小时空腹期,16小时内任何有热量的东西都不再吃,仅喝水(包括柠檬水、黑咖啡、茶水等)。这样就可以根据自己的一日作息,来安排进餐时间。比如可以有这几种时间安排:适合作息规律上班族:早餐10:00午餐12:00晚餐16:00三餐都吃。适合早起一族:早餐7:00午餐15:00不吃晚餐。适合睡懒觉、吃...

论述:为什么必须要把孔子和儒家重新立起来?

美国应急管理局只负责拨款,不负责救灾,所以不能怪应急管理局。而州里面压根没钱,很难救灾,所以也不能怪州。那怪谁呢?前几天不是写过么?怪谁?当然怪马斯克了,谁让马斯克非法救灾的?如果从这个角度来说,秦晖至少有一半说的是对的:美国人从来不感谢政府救灾,对吧?压根就没怎么救,感谢什么感谢?不救灾...

为了高考时不来月经,她们决定给自己用药

樱桃的经历当然不是个例。决定推迟月经之前,许多女孩都经历过痛经带来的挫败。张颖是上海的一名应届考生。与樱桃一样,她有着严重的痛经史。痛感袭来时,她常常觉得“头懵”,只能蜷缩起身子。她试过艾灸和热水袋保暖缓解疼痛,都没啥用。而效果最明显的止痛片,她觉得“伤身体不能经常吃”。

身上这4个部位鼓起来,一定是阳气不足了,快来补上

其实啊,想判断阳气足不足看看这4个部位是不是“鼓起来”就行(www.e993.com)2024年11月11日。1、肚子鼓起来——脾阳虚症状:脾阳不足脾胃功能的消化功就会减弱。吃一点东西就容易腹胀,胃口也不好,容易腹疼腹泻、舌质淡白。调理方法:饮食温阳调理脾阳虚,也就是要滋补阳气,最关键的就是不能再吃生冷的食物,以此避免身体内的阳气不断受...

上太空前先吃避孕药?女航天员这样做,到底是为了防止发生什么?

因为刚好可以避开女性的月经期,不会影响到女性的身体,而且也不会对太空工作有影响。如果按照日子推算刚好赶上的话,那么这个时候,就需要女性提前吃避孕药,不过不是为了避孕,而是为了推迟自己的生理期。所以说,如果女航天员在太空短期工作的话,那么是可以改变排卵期的方式,去推迟自己的月经的,这个方法就是吃避孕药...

姑娘,这几种疾病,能抓紧时间处理就千万别拖

那么是不是所有的子宫肌瘤都需要手术呢?显然不是的,子宫肌瘤的手术指征包括:1.子宫肌瘤合并月经过多或异常出血甚至导致贫血;2.压迫膀胱或直肠导致排便异常;3.压迫神经导致盆腔疼痛;4.子宫肌瘤导致不孕;5.如果你有生育的计划,而子宫肌瘤≥4cm的时候,也建议手术剔除;...

来月经时不能吃什么食物

梨子属于寒性的食物,最好是不要在月经期间食用,因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出,导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。2、芒果芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

网上的「经期变美攻略」有多奇葩?看完都不敢来月经了

再来说猪血补血,猪血的确能补铁,对治疗贫血有一定帮助,但不如直接补铁来得快。另外,女性经期一般是3~7天,一次月经的总出血量在50~60mL,如果突然月经量增加,超过80mL或月经淋漓不断,就要考虑子宫腺肌症、子宫内膜息肉、肿瘤等病理原因,真生病了,吃那点猪血也没什么大用……...