用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。近期,欧洲肥胖研究协会提出,在考虑BMI时,可加入腰高比(腰围除以身高)和身体健康状态,共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5,同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体,...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

FIP算法通过在权重空间内寻找满足不同目标的路径,实现了多种机器学习任务的兼容性,如提高对抗鲁棒性、持续学习和稀疏化能力。实验表明,FIP算法在对大型语言模型、视觉转换器、卷积神经网络等应用中的性能达到了最先进水平。此外,该算法还能在较低的计算成本下,实现对神经网络的灵活适应,具有广泛的应用潜力。研究发表在...

微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门

方法一:BMR的算法前面你说过,BMR静息代谢=基础代谢+食物热效应。它的准确测量方法是双标水法,而生活估计方法则是下面这个公式。我选取的公式是来自WHO推荐的schofiled公式经由中国人数据修正后的公式。它的计算公式看上去复杂,其实也就套用了2个变量——体重,年龄。BMR(kcal)=14.52x体重(kg)-155.88(女=1,男=...

高效减脂标准体重计算公式

一、减脂目标体重的算法正常成年人的标准体重大概是身高(厘米)减去105后所得结果,即理想体重(kg),然后乘以±5%即可得到减脂后的标准体重,此即为高效的减脂目标体重。二、减脂方法1.饮食调整:减脂期间要注意避免进食热量较高的食物,如肥肉、炸鸡等,以免影响减脂的效果。可以适量吃一些富含膳食纤维的食物,如燕麦、...

追问daily | 为什么湿漉漉的狗会甩干自己;研究逆转:儿童比成年人...

PanoRadar利用旋转的毫米波雷达阵列和人工智能(AI)算法,能够将简单的无线电波转换为详细的3D环境图像(www.e993.com)2024年11月20日。该系统不仅能在浓烟、雾霾等恶劣环境中保持高分辨率成像,还能解决传统传感器在挑战性环境中的限制。通过对机器人运动的精确估计,PanoRadar实现了与激光雷达相媲美的分辨率。研究团队展示了其在12座建筑物中的强大表现,...

“科技赋能 引领健康新纪元”携中食院共启智能产品专业认证发布会...

据悉,LVSHOU智能体脂秤采用的是LVAIoT人体成分检测算法,只需双脚上秤,站立于两侧电极片上,便可精准获取体重、BMI、体脂率、肌肉量、水含量、蛋白率、骨骼肌率等十二项核心健康数据,是制定科学体重管理方案的重要参考依据。一般来说,水含量、肌肉量、骨骼肌率、蛋白率等数据在家用普通体重秤检测中并不常见,但这些...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

但它仍有局限性，首先BRI目前还缺乏更广泛的研究数据，难以确定其有效性和适用范围，需进一步临床验证和推广应用。其次，与BMI相比，它的算法复杂，应用不够简便。判断胖不胖的几个标准久坐不动、压力大、吃饭太快、长期睡眠不足、饮食不规律等等人群，更易肥胖。可以初步通过以下几个指标，判断你该不该减肥。/1...

2024年下半年征兵体检实用攻略,请查收

算法:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方。视力不好做矫正手术后可以报名吗?任何一眼裸眼视力低于4.5,不合格。任何一眼裸眼视力低于4.8,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度,不合格。屈光不正经准分子激光手术(不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式)后半年以上,无并发症,任何一...

贾玲减肥励志!医生提醒……

在我国:体重指数正常范围为18.5-23.9,超重是24-27.9,而肥胖是≥30。举例来说,1.60米身高,要是超过61公斤,那就是超重了,但是如果有71公斤,那就是肥胖了;但是如果体重只有47公斤,那就是低于体重指数的正常范围,换句话说就是太瘦了。在这里,向大家推荐一个简单的算法,就是用身高减去100,就是应该控制的体重。