22岁,我的心理咨询师,精神控制我两年

在徐老师前,爸爸曾付费为我请过两位咨询师,第一位是刚确诊抑郁咨询了一年的中年女咨询师,另一位是我高二遭受校园霸凌后请的咨询师,比第一位更年轻和温柔,咨询了两三个月后也不了了之。心理咨询对我几乎没疗效,但我不愿意吃药,药物只是暂时切断感觉神经,让我麻木、嗜睡,但不会真正解决我的情绪问题。高考之...

双相情感障碍心理咨询:遇到双相伴侣,该如何陪伴和相处?

心理治疗主要是一种维持性治疗,而不是一种急性发作治疗。循证心理咨询疗法包括:心理教育干预、认知行为治疗(CBT)、家庭焦点疗法、人际治疗。三、管理健康生活方式1.饮食作息(1)尽量不要去打乱TA的作息,固定晚上睡觉和早上起床的时间。(2)让TA禁烟禁酒,尽量少喝一些含咖啡的饮料。(3)若TA在进行药物治疗,要...

非全日制研究生专业有哪些选择呢

6.心理学心理学作为一个多元化的学科,在非全日制研究生中也越来越受欢迎??。无论是希望从事心理咨询、教育心理还是组织心理学的人员,攻读心理学硕士都能帮助他们更深入地理解人类行为,提高职业素养。选择合适的非全日制研究生热门专业,不仅能帮助您提升个人能力,也能为您的职业发展铺平道路。在选择专业时,建议您...

西安康宁心理医院心理咨询:如何预防青少年抑郁

未成年人抑郁者常常对自己持有负面看法,自卑感增强,缺乏自信和自尊。他们可能认为自己无能、无价值,对自己的能力和外貌产生负面评价。未成年人遇到心理问题如何获取帮助1寻求帮助及早咨询心理医生,以获取专业的支持和指导。2建立良好的支持体系与家人和朋友分享内心感受,寻找情感支持和理解。家庭和社交支持对于未成...

心理咨询中的「谈话技巧」|关系框架理论

一致关系还可以表现为咨询师对来访者经历的正常化。“这样的体验是非常正常的,是可以理解的。”图/《都挺好》(2)不同/相反关系:“我不想有这种感觉”→“假如你没有这种感觉,你的生活将会是什么样的?”咨询师通过相反关系挖掘来访者的体验,可以帮助来访者增加对自己在逃避什么的理解,澄清自己的目标和价...

心理咨询:创伤疗愈,过往的心理创伤,该如何治愈?

并且他需要为你完全保密(在不涉及人身安全和不触犯法律的前提下),不会在你谈论某些深入问题时对你产生异样看法,会一直保持中立客观的态度,能接纳全部的你,多倾听、少论断(www.e993.com)2024年11月1日。同时,他需要具备专业的知识、了解心理疗愈的过程,知道如何操作与实施。术业有专攻,这样的角色,可称之为心理咨询师。

心理咨询是如何帮助我们的? | 心理自助手册

事实:心理治疗适用于那些有自知之明的,能够意识到自己需要得到帮助的人,他们想要通过学习一些方法和技术来让自己变的更加自信,情绪变得更加稳定。误解3:所有的治疗师都会谈论到父母。事实:尽管探索家庭关系可以帮助你在以后的生活中明确想法和行为,但这并不是治疗师唯一关注的重点。最重要的是通过咨询,你可以改变生...

陕西优艺墨堂心理咨询有限公司科普:青春期孩子抑郁的感受和看法

三、心理咨询对青春期抑郁的看法理解和接纳面对青春期孩子的抑郁情绪,家长和老师首先要做的是理解和接纳。要认识到青春期是一个充满挑战和变化的时期,孩子们需要面对各种压力和困扰。他们的抑郁情绪并非无理取闹,而是真实存在的心理问题。因此,我们要以关爱和理解的态度去倾听他们的心声,给予他们足够的支持和鼓励...

心理学大咖实录:揭示7个常见心理咨询问题的答案

当谈及咨询过程中最困难的内容是什么时,答案五花八门。有些咨询师表示,帮助来访者揭开自我欺骗的面纱、直面内心的阴暗角落是最具挑战的部分。而另一些则指出,帮助来访者改变他们长期持有的核心信念,比如对自己或他人的消极看法,往往是一项不小的工程。心理咨询师的自我反思...

心理咨询:恐惧婚姻,无法进入亲密关系,该怎么办?

由于从小看见父母吵架,很多时候都是以父亲的头痛而终止,父亲就给了她这样的一个暗示,让她潜意识中认为,以躯体症状来缓解纠结、矛盾是有效果的。我对她说,这些症状也许可以缓解你的焦虑,但并不是一个好的方法,因为这样做治标不治本。根本的方法就是通过心理咨询,将内心的焦虑和纠结疏通了,身体才会健康起来。