第一次尝试,土豆与鸡胸肉的新吃法让人大开眼界!

1、土豆清洗干净,连皮放进水锅里煮制,煮到土豆能用筷子扎进去,取出来,撕掉上面的土豆皮,然后用勺子给它压碎;2、鸡胸肉切成小丁。洋葱切成碎末。番茄切成小丁。青椒切成小丁;3、锅内倒油,放入洋葱末炒香,然后把鸡胸肉倒进去,炒到鸡胸肉变色,把番茄也一起倒进去炒制,炒到番茄出汁;4、往鸡肉里面加上生抽、...

西红柿的5种吃法,每天吃一个,减肥杠杠的,一般人我不告诉她哟

三、西红柿烤鸡胸肉材料:-鸡胸肉200克-西红柿2个-蒜末适量-橄榄油1汤匙-盐和胡椒粉适量-新鲜迷迭香(可选)做法:1.预热烤箱至200℃。2.将鸡胸肉洗净,用盐、黑胡椒粉、蒜末和橄榄油腌制15分钟。3.西红柿切成片,铺在烤盘上。4.将腌制好的鸡胸肉放在西红柿上方,洒上迷...

真心建议:咸鸭蛋不要多吃

1.娃娃菜清水洗净、咸鸭蛋整个捣碎,鸡胸肉焯水手撕成条、大蒜切末备用;2.起锅倒入少量底油,开小火倒入捣碎的咸鸭蛋与大蒜末;3.香味飘出后,加入清水,盖上盖子煮开;4.放入娃娃菜,关注水量,保证没过食材;5.再次煮开后,加入白胡椒、小葱末提味。6.注意!全程不要用盐、酱油。菜谱三咸鸭蛋丝瓜汤所...

鸡胸肉别再红烧了,今天这个做法你肯定没吃过而且更好吃

桶餐到班孩子们吃得香吗?9月27日15:22|北京晚报校领导学生们三星拿到高通鸡血版骁龙8Gen4首发权:坐稳性能之王9月27日09:00|快科技手机新机高通骁龙三星高校野外军训有多硬核今天09:02|新浪新闻综合教育活动军训慢性肾脏病的营养管理...

解锁了鸡胸肉的新吃法!美味爆浆、营养健康!太太太好吃了~

1.鸡胸肉、胡萝卜、西蓝花、马苏里拉芝士切块,然后放到搅碎机里打成肉糊。2.在打好的肉糊里加入海苔碎、鸡蛋,搅匀,然后加入全麦粉和全部橄榄油,揉成团。3.平底锅烧热,倒入橄榄油(分量外),把准备好的肉糊搓成50g左右一个的丸子,放到锅里。

伏天一只鸡,一年好身体,大暑过后,吃鸡肉有讲究,教正确吃法

民间有“入伏吃只鸡,一年好身体”的说法,三伏天吃鸡对身体十分有益,鸡肉营养价值高,高蛋白低脂肪,但大暑时节是一年中最热的时候,吃鸡肉也是有讲究的,尽量吃高蛋白低脂肪的鸡胸肉,减少油脂的摄入,降低燥热感,也更清爽开胃(www.e993.com)2024年11月7日。今天推荐两道用鸡胸肉做的菜,一道黄瓜炒鸡丁,一道彩椒鸡丁,都是清爽可口的菜肴,伏天吃不...

鸡肉不炒才好吃,教你个神仙吃法,鲜香滑嫩多汁,我家一周吃5次

想吃无刺鲫鱼不必东奔西跑,在家也能做,麻辣鲜香欲罢不能2024-10-1221.7万|01:14酥脆软嫩的水煎五花肉浓浓的肉香巨好吃8评论2024-10-143130|02:48莲藕炖蹄花一定不能乱炖,教你四川特色炖法,汤鲜肉烂简单又好吃2024-10-051817|01:49千万不要直接下锅爆炒西葫芦,简单几步清脆爽口,真好吃!

鸡胸肉切成丁淋入鸡蛋,教你神仙吃法,我家一周吃7次,营养解馋

鸡胸肉切成丁淋入鸡蛋,教你神仙吃法,我家一周吃7次,营养解馋2024-07-2912:15发布于云南|21万观看729116523663手机看阿丽美食记粉丝23.4万|关注0+关注作者最新视频1703|09:01把南瓜放入滚烫的油锅中,瞬间变美食,第一次见这种做法,太香了2024-10-021.7万|08:51这才是香芋最好吃的...

鸡胸肉绝绝子的简单吃法,解馋味美,低脂瘦身,高蛋白的风味佳肴

1:准备材料:鸡胸肉300克,青豆200克,胡萝卜50克,生姜10克,大蒜3瓣,干辣椒5克,生抽15毫升,老抽5毫升,料酒10毫升,盐3克,糖5克,淀粉适量。2:鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的丁,用料酒、盐和少量淀粉腌制10分钟。3:青豆洗净,胡萝卜切成与鸡丁相仿的大小,生姜切片,大蒜切末,干辣椒切段。

鸡胸肉的神仙吃法,就是这低卡好吃没负担的蒜香鸡胸肉

鸡胸肉的神仙吃法,就是这低卡好吃没负担的蒜香鸡胸肉淮扬菜大师周晓燕:做红烧狮子头只能切不能剁为什么法棍这么硬,真的是用来当武器吗?GreenBAZAAR美食文化探索系列#风味与风华#味蕾交汇在丹东海港集团总裁麦广帆:我做短视频后店里生意多了20%大扩员后的金砖国家峰会,引全球瞩目!美国的虚伪展现的...