徐金初的纯手法按摩正骨绝技令人叹服

说徐金初取患者右胳膊曲池穴外桡骨上头,先以左手大拇指按住桡骨头,右手抓住患者手腕,自患者胸前向外旋转同时左手大拇指对抗向曲池穴用力内推,右手顺势抓住患者右手腕下拉,患者立感疼痛减轻,再手法按摩贴敷保健贴,经两次诊治,病人痊愈。张先生逢人就说,徐医生真是神医。68岁的李先生告诉记者,1月前,无明显诱因出现...

这11个补脾、健脾的穴位分享给您,日常按摩效果好!

手法先顺时针按摩该穴,再逆时针按摩,以拇指螺纹面施力,或用点击法;孕妇禁止按摩此穴。11曲池该穴是手阳明大肠经之合穴,可清利湿热、调理大肠气血,对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果较好;也是清热之要穴。定位位于肘关节,弯曲胳膊肘时,肘横纹末端的凹陷处即是。主治腹痛、吐泻、便秘、...

科普|聊聊孕产妇便秘|肠胃|泻药|痔疮|胃肠|蠕动_网易订阅

操作方法:大拇指依次按揉上述穴位,手法由轻到重逐渐用力,感到轻微酸、胀感,每穴按摩5分钟,每天2次。支沟:腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点。迎香:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。天枢:脐旁开2寸,左右各一。气海:下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。关元:下腹部,前正中线上,脐中下3寸。耳穴压丸...

冬季养生小常识 清晨必须做到九件事

3、消浮肿,找回好精神刚起床,眼部、脸部都陷入严重的浮肿状态,教您一招,取一块柔软的毛巾,取两块冰块包覆在毛巾中,随后轻轻按摩浮肿的位置,眼部轻轻打圈按压,面部延淋巴走向至上而下直至颈部。注意不要让冰块直接解除肌肤,以免过度刺激。4、淋浴有时候早起会感觉不太精神,这时可以进行简单的淋浴,这会让您的...

视频教学丨美容排毒减肥手法:按摩肠胃

一、画圈:腹部打圈调肠胃一手打整圈一手打半圈顺时针打圈,左手打整圈,右手打半圈逆时针打圈,右手打整圈,左手打半圈次数:顺逆各打30圈排气:以拉摩的形式在腹部展油,由胃脘部至耻骨联合面。打开网易新闻查看精彩图片二、点穴:点按穴位行气血:...

腹部减肥按摩手法~长期坚持,告别讨人厌的赘肉!

第一步:双手伸直,相互重叠摆在肚脐上,大拇指交叉,掌心对准肚脐(www.e993.com)2024年11月15日。男女手法稍微不同,男左手在下,女右手在下。第二步:稍稍吸气后收小腹,双手顺时针揉按36圈,摩擦时手掌腹部会微微发热,可以帮助促进肠胃蠕动。3、手抓法瘦腹部第一步:双手微微张开如龙爪状,轻轻抓揉腹部赘肉,直到感觉腹部微微发热,并有酸胀感为...

感染XBB别再囤蒙脱石散了,这9种给孩子的手法推拿快收藏

手法:以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用一手拇指螺纹面着力按揉足三里50次。功效:有调理胃肠、理气消食、导滞消胀、行气止痛、利水消肿、通经活络之作用。注意:按揉足三里通常会感到小腿酸胀或酸疼,这是得气的感觉,不要担心,给小孩按摩不要追求酸胀,只需要轻柔即可。

肠胃胀气?按摩穴位快速缓解胃胀

按摩哪些养生穴位,可快速缓解胃胀胃痛症状:内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处,在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。中脘穴:位于肚脐上正中线4寸,约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃...

按摩不当可能越按越伤

在平时的按摩中,有些人认为力度越大越好,但事实上这样做可能导致筋膜粘连等情况发生。北京中医医院顺义医院推拿科主治医生姜杨阳提醒,正确的推拿手法要求力度柔中有刚、刚中有柔,还要根据具体病位的情况,确定发力的大小、方向、作用点和要达到的深度。

正规小儿推拿怎么做?中医专家教你常见小儿病推拿手法

摩腹:以手掌掌面或食、中、无名指指腹着力于腹部,以腕关节连同前臂有节律地做环形摩擦,摩腹需用力轻柔缓和,速度均匀协调,压力大小适当,操作3-5分钟。顺时针摩腹具有消食、和胃、通便之效,逆时针摩腹则具有健脾、止泻的作用。小儿推拿有别于成人小儿具有一些非常典型的生理特点,他们肌肤柔嫩、肠胃柔弱、筋骨不强...