最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

国医大师邓铁涛十分推崇使用五指毛桃,他曾写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等的特点,为补虚之佳品”。1、益气行气五指毛桃具有很好的益气作用,且生长在岭南,因此它被称为“南芪”,与北芪(即黄芪)相对,以突出其补气之功。不少人食用北芪...

气血不足易显老,建议平时多吃这3种食物,补气益血,身体棒

牛肉具有滋补肾虚、补血养血的功效,对于缓解气血不足、改善面色苍白等问题有显著效果。其中的铁元素是合成血红蛋白的必需物质,对于防治贫血起到了关键作用。适量摄入牛肉有助于提升身体的免疫力,增加体力,使人看起来更加精神焕发。推荐做法:玉米粒炒牛肉食材:牛肉片200克;玉米粒1杯;胡萝卜1根;青椒1个;大葱...

女人吃西洋参有什么好处,常吃西洋参,这7大好处不请自来!

1.益宝堂西洋参粉:在众多西洋参粉品牌中,益宝堂无疑是一颗璀璨的明星,其卓越的品质与行业领先地位,如同一颗精心雕琢的宝石,在众多选择中熠熠生辉。源自加拿大安大略省的这片沃土,益宝堂精选5-7年参龄的西洋参,这一阶段的西洋参,如同陈年佳酿,经过岁月的洗礼,积累了丰富而独特的营养成分,尤其是那多达40种的皂...

西洋参的功效与作用,适合哪些人的超级滋补品?一文告诉你答案

1.益宝堂西洋参粉:在广袤无垠的加拿大安大略省,那片被誉为“参之故乡”的肥沃土地上,益宝堂西洋参粉,如同一颗璀璨的宝石,静静等待着被发现。这里,每一株西洋参都沐浴着大自然最纯净的恩赐,历经5至7年岁月的洗礼,方能成就其非凡的品质。益宝堂,作为行业中的佼佼者,深知岁月与自然对于西洋参的重要性,因此,只...

沪市上市公司公告(3月8日)

天津港(600717)3月7日晚间公告,公司决定向大连商品交易所申请焦炭、焦煤、铁矿石三个品种的指定交割仓库资格。该项目有利于进一步拓展港口服务功能,促进焦炭等货类的吞吐量增长,提升公司业务收益。三房巷实际控制人卞兴才逝世三房巷(600370)发布公告,公司董事会沉痛公告,公司董事会接到公司实际控制人卞兴才先生家属通知,...

新年健康“粥”到,喝腊八粥这7类人需注意

红枣被誉为“百果之王”,维生素类含量高,能预防高血压、高脂血症等(www.e993.com)2024年12月19日。女性多放养颜食材许多黑色食品都是很好的美容食品,如黑米能滋阴益肾、明目活血;黑豆有利于驻颜美容;核桃仁、松子的美容作用也很好。此外,还可以在粥里加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆,以便补气补血,令女性脸色更红润。

秋天进补此食物最好,补充营养,护胃安神,补气益血,早吃早好

葛根性甘、辛,凉,有解肌退热,透疹,生津止渴。葛根对于女性来说是有一定的滋补作用的,它不仅能够帮助女性保护子宫,调节月经不调,此外经常吃葛根,还有理气散结、活血化瘀的作用,对患有子宫肌瘤的女性是再好不过了。绿豆绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤。绿豆是非常好...

女性想补气益血,究竟该选党参还是黄芪?中医提醒:这样选最合适

而说到调节身体,大多数女性会采用一些中药的方法去调理,而在选择中药材的时候,一般也都会选择黄芪和党参,那么对于这两种中药材到底哪一种更适合我们女性补气益血呢?今天不妨让我们对这个话题具体了解一下。女性出现气血不足,大多跟我们身体内血液跟不上,身体虚弱有直接关系,如果身体只是补充气,那么我们的身体血液也...

好医声每周一膳丨温补脾胃、益血养肝 推荐“番茄洋葱羊骨汤”

羊肉性温,具有补肾壮阳、温补脾胃、益血养肝的功效,是绝佳的保健品。北芪性微温、味甘,具有益气固表的作用。以北芪补气,羊肉补形,成就一道冬季补益养生的佳品。推荐阳虚、气虚体质,汗多怕风、手足不温的人群食用。番茄番茄也叫西红柿,味甘酸,性微寒,具有生津止渴、健胃消食的功效。

天热了,就馋这甜品,味道好补气益血,补充营养抗疲劳

红豆和它一起搭配,味道就是好,那就是这个黄芪,黄芪能补脾虚,很适合气虚倦怠乏力的,和红豆搭配能增强人体免疫力。红豆富含有铁元素,它具有养心补血,红豆表皮红色,红色在中医学来说能补心,还促进血液循环,同时还能补充经期营养,古代的女人生育后,最常用到的也是红豆汤,它能补血,效果也会更好。