求助心理咨询:有很严重的「死亡焦虑」,怎么缓解?

如果可以,寻求专业的心理咨询,特别是严重的死亡恐惧,更需要在一段治愈性的咨询关系里,去回溯过去,了解自己在成长历程中曾发生的事,理解自己的创伤,去拥抱和疗愈自己,重建内在的安全感。2)与他人建立更加亲密的关系我们每个人都与其他人紧密地联结着。生命的联结,无论是亲友、爱人还是心理咨询师,他们的关爱和支持...

优选推荐:石家庄心理咨询正规医院-公开报道!常见心理疾病有哪些

目前的治疗方法主要是靠药物治疗和心理治疗相结合,国际先进的药物治疗方法通过几个疗程几种类型药物的综合治疗,使得大多数患者的症状能够得到很大的改善。5、躯体症状疲倦我们讲身心合一,躯体症状常常是心理症结的反映,许多非器质性病变的躯体症状是心理原因造成的。躯体症状常是因为对生命感到极度沮丧和无望,丧失生命...

中医在痉挛性截瘫的恢复方法最新的!

??2.温和瑜伽与拉伸??:瑜伽中的轻柔动作和深度呼吸能有效放松紧张的肌肉,减轻痉挛症状。每天几分钟的拉伸练习,也是缓解肌肉僵硬的好方法。??3.水中运动??:水的浮力能减轻身体重量对关节和肌肉的压力,是痉挛性截瘫患者理想的运动方式。游泳、水中步行或水中健身操,都能带来意想不到的效果。二、合理饮食,...

不做“恋爱脑”,心理咨询师从专业角度帮你逆转关系格局

一开始你引导选择对方不那么稀缺的去付出:例如,男生比较有空的情况,可以让对方付出时间;让对方帮你做一些简单,容易的事情。此外,你得做好回馈;是回馈,不是交换。他给你帮助了,你可以给他擦擦汗,你可以给他揉揉手心...通过各种行为认知学的方式,去强化对方的付出行为。惊喜感必不可少精准管理预期,带给他...

儿童心理咨询:有毒的夸奖,会害了孩子一生

儿童心理咨询指出,以下几种夸奖反而会伤害孩子,家长要格外小心。一、好话坏说有些父母表面上是在夸奖孩子,但说出的话却给了孩子很大的压力,让孩子感受到指责和批评。比如,“你今天终于没有做错事,真是好孩子”“你今天全部做好了,很好,从明天开始不要再犯了啊!”...

婚姻出问题了,找夫妻心理咨询真的有用吗?

进行婚姻心理咨询前,你需要了解哪些?1.婚姻心理咨询是一个需要咨询师和来访者双方投入其中的过程,而付费是为“咨询师的专业性、助人能力和时间”这一产品付费,而并非绝对在为效果付费(www.e993.com)2024年11月1日。2.婚姻咨询的效果取决于以下几点:当事人人格完善程度、婚姻问题本身的严重程度、夫妻配合度和寻求改变的动力大小。

广州心理咨询:探寻心灵的治愈之路

乐达心理咨询有着众多成功的案例。比如,有一位在广州从事金融行业的年轻精英,由于工作压力过大,长期处于高度紧张的状态,逐渐出现了严重的失眠和焦虑症状。他尝试过各种自我调节的方法,但效果甚微。后来,他来到乐达心理咨询,咨询师通过与他深入细致的交谈,发现他的压力主要源于对职业晋升的过度渴望以及对自身能力的过度苛...

宋兰霞心理咨询师:心灵的疗愈者

宋兰霞在心理咨询中运用的技术和方法多种多样,包括但不限于认知行为疗法、情绪聚焦疗法和正念冥想等。她深知,没有一种方法能够适用于所有人,因此,她总是根据来访者的具体情况,灵活选择和调整治疗策略。她的这种个性化和灵活性,使得她的咨询服务更加贴合来访者的实际需要,从而取得了显著的治疗效果。

刘大明心理咨询师:心灵的导航者,用专业与温暖引领你走出迷雾

二、独特的方法与贴心的服务刘大明心理咨询师在多年的实践中,逐渐形成了自己独特的工作方法和理念。他始终坚持以来访者的需求为中心,以平等、尊重、理解和接纳的态度,为来访者创造一个安全、舒适、信任的咨询环境。在咨询过程中,他善于倾听来访者的心声,通过细致的观察和深入的交流,准确把握来访者的心理需求和问题所...

内心总是不想长大,怎么回事?心理学有个词叫:退行

3.不苟言笑的成年人也在退行中。他们的人格较弱,撑不住成年人内心的需要和激情,也无法轻松应对外界环境,就只能用僵化的方式压抑自己,以不变应万变。人类心理发展并非是一条直线,总会有所波动,而且人类能力无论如何发展壮大,都会时常退守回心中熟悉的场域,因此退行无论对于儿童还是成年人都很常见。