初中体育教师招聘面试《双手头上前掷实心球》说课
(1)握球和持球:两手十指自然分开把球放在两手掌,两手食指小指放在球的两侧将球夹持,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字。握球后,两手下垂自然置于身体前下方。(2)预备姿势:两脚前后开立,前脚掌离起掷线约20-30厘米,身体放松,重心落在两脚中间偏前,目视前下方。(3)预摆:1-2次,最后一次预摆时,实心球...
高中教师招聘面试《侧向滑步推铅球》说课稿
握球的方法:五指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小拇指扶在球体两侧。持球的方法:将球握好后,放在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颌贴紧实心球,右手抵球,肘部稍外展,完成持球动作。(2)预备姿势。握、持好球后,高姿站立,左右开立稍宽于肩,左侧对准投掷方向,右脚脚尖稍向里合,...
全班16个男生15个选引体向上,杭州体育中考在即,这个变化很意外
立定跳远、跳绳(1分钟)、掷实心球(2千克)、引体向上(男生)/仰卧起坐(1分钟,女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)、游泳(100米),三类(耐力、力量、跳跃)六个项目,与2023年六个项目自主选择两个项目相比,2024年杭州市区体育中考变化不小——回归之前传统的“6选3”模式,中长跑和游泳耐力类项目由选考变成二...
欢迎积极参与《中国学校体育》杂志“案例研析”总第56期话题研讨
1.整体把握双手头上前掷实心球中“掷远”需要的关键能力,体会双手头上前掷实心球的发力要点,感受怎样才能掷得更远。2.根据双手头上前掷实心球运动项目特征,提炼出手高度、角度、速度、身体协调下最大发力等关键问题。3.根据双手头上前掷实心球关键问题,围绕如何掷得更远进行教学设计,使其适合全体学生学习。水平...
北海市第十中学开展《原地正面投掷实心球》展示课教学
近日,北海市教科所组织开展“干就干最好,争就争第一”体育学科素养课堂展示活动,北海市第十中学老师在活动中进行了《原地正面投掷实心球》展示课教学,通过自身饱满的情绪和标准有力的示范,充分调动学生的锻炼积极性,让他们更加热情地参与到课堂中来。来自北海市直和县区共150名体育教师参加现场观摩学习。
高淳古柏:强国复兴有我·青春阳光行 趣味实心球
活动中,志愿者唐老师根据学生的特点精心设计了实心球投掷活动,并细致地给同学们讲述了实心球投掷的动作要领,然后从抬头、挺胸、送髋、屈膝、后引球等准备动作开始教学,重点从持球、满弓动作、最后发力过程三个方面给同学们展示了实心球投掷的主要技术环节(www.e993.com)2024年10月10日。期间唐老师多次示范并耐心指导同学们的投掷姿势,以防同学们在...
实心球常见错误、产生原因、纠正手段及教学训练视频
纠正手段:两手十指自然分开将实心球放在两手中间,食指、中指、无名指和小指置于球的两侧,将实心球夹紧,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握紧实心球,两臂肌肉适度放松,两手自然下垂置于身体前下方,以在预摆时增大摆动幅度。加强手指力量训练,如指卧撑,即用十个指头着地的方法做俯卧撑;如单杠悬...
前抛实心球技巧教学
纠正方法:先进行徒手练习,注意蹬地,收腹,投球协调,再由轻球到重球进行练习。完整的视频教学力量训练的几点建议由于投掷实心球是属于力量型运动,要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发力,可以从下列几方面进行训练:1、发展局部肌群力量:俯卧撑、引体向上、卧推、举重物练习或爬竿。
远安县2022-2023学年度初中体育教学比武大赛
董老师说课的内容为《双手正面投掷实心球》,董老师认真分析了八年级的学生学情,他们具有独立思考与判断能力,部分学生有一定的运动基础。董老师在教学上循序渐进、层层深入,使学生掌握投掷技术,同时在教学过程中关注个体差异并根据学生的实际情况有针对性地进行教学。
科技赋能,为体育教学提供智慧支撑
活动现场,长沙市开福区第一中学教师黄鑫带来智慧操场应用课例分享,分别进行智慧操场的50米跑、立定跳远、投掷实心球、跳绳、仰卧起坐、引体向上等项目的智能展示,并通过AI视觉设备采集学生运动数据,利用软件实时分析学生的运动过程中关键指标数据,给出专业点评和锻炼建议。除了展示,本活动也围绕体育教学今后如何更有...