希尔德:我一直很喜欢勇士的篮球风格 这里有种赢球的球队文化
谈到加盟勇士及自己的新赛季角色,希尔德表示:“你知道,他们一直在出打令人兴奋的篮球表现,一切总是从库里开始,然后他身后的球员们总是以正确的方式打球,不断掩护,传球,在过去的10年里,他们可能是联盟传球次数最多的球员,他们会通过转移球然后投很多三分。“我一直很喜欢他们多年来的篮球风格,甚至在我上大学的时...
北京公开训练课!周琦给范子铭传球,奥莫特精准,曾凡博更壮了
奥莫特是打四号位的球员,看到这样的命中率,真的有点恐怖了。他其实在其他地方的命中率都非常高,奥运会39%,世界杯53%,这都能让其保持足够的外线威慑力。除了奥莫特之外,周琦、杰曼、陈盈骏都在进行投篮训练。这里有一个意外,那就是杰曼的命中率不是很好。也没有办法,杰曼本来就不是一个投篮为主的球员,他的...
云动家:学篮球的6个基础知识
1.以正确的方式、姿势投篮:正确放置手、平衡点、盯着目标等2.投篮没有捷径,只有不断反复的练习,才能形成肌肉记忆以及投篮手感。上篮使用各种方式在篮筐上得分,也是必备技能之一。投篮的方式投篮的方式有很多,如:定点上篮、副手上篮、欧洲步、脚下上篮,反向上篮等。其中要注意的是,上篮要从简单的三步上篮...
阳光自信的起点:关铝幼儿园篮球特色课程带来的全新惊喜
热身环节:课前的热身活动至关重要,通过简单的跑步、拉伸等动作,既能让孩子们的身体为运动做好准备,也能让孩子们从心理上进入专注状态,以更佳的状态投入到后续训练中。基本技术训练:这是课程的核心部分,教练们将通过生动有趣的游戏,让孩子们逐步掌握控球、运球、传球和投篮等基本技术。课程设计不仅关注动作的标准...
篮球领域的革新者:刘威的技术革新及其对运动的影响
首先,候选人必须展现出深厚的篮球专业知识,包括对比赛规则、技术动作、训练方法和战术理论的全面掌握。其次,教练员需要具备出色的教学技能,能够有效地传授技术,指导运动员在比赛中做出正确决策。此外,战术规划和执行能力也是必不可少的,教练员应能够根据对手的特点和比赛的走势制定合理的战术,并在比赛中及时调整。球员...
八一队巨星穆铁柱:退休后享副师级待遇,子女未继承他的篮球事业
穆铁柱能成为中国篮球界的“超级中锋”,离不开他自身的后天努力(www.e993.com)2024年10月4日。为让这个大块头发挥特长,余邦基教练给他量身定制了一套训练方法。余邦基觉得,穆铁柱那么高,是个当之无愧的巨人,这让他在对抗性上有很大优势。要是不好好挖掘他的身高优势,就太可惜了。为了把这颗“好苗子”彻底挖掘出来,余邦基教练特地把穆...
教练,我想打篮球
除此之外,就是不断练习蛙跳。训练后我就自己去山地里,楼梯间跳,然后跑到篮球场去尝试触摸篮板,日复一日,基本是最“土”的训练方法。就这样我从能摸到篮板,逐渐可以摸到篮筐。在高三那年,我完成了用矿泉水瓶扣篮。后来我以体育特长生的身份考上了玉溪师范学院,身高也达到了1.75米。大一下学期的一次训练后...
杭州亚残运会首场比赛9点半开打!轮椅篮球怎么比你知道吗?
中国女子轮椅篮球队主教练陈琦在此前的采访中介绍,备战此次杭州亚残运会,从周一到周六,1天3练,每练3个小时,上午基础训练,下午战术配合,晚上技术训练,平均年龄只有25岁的女篮队员们每天都保持着紧锣密鼓地训练,训练的主要内容包括个人技术、轮椅技术、投篮传球、人车球结合、战术跑位这几部分组成。
杨汉森打不好,和我们篮球的训练方式有很大关系!
或者跑回一段时间,再扔,再跑。看看塞尔维亚的那个守卫,一次射一枪,他非常精准。我们的射击训练太落后了。我看刘伟伟是假档给杨传球一个射门,没有力度,给比赛没有瞄准。其中最有可能使用的是第五教练加上优秀的天赋和适合的打法,可以弥补不足,发挥数据,虽然郭士强其他有争议,但第五训练已经不好说了。
大山深处的彩色篮球场
同一个教具使用方法也可以有很多种,锥形桶既能用作避免犯规的标志物,也能让孩子们顶在头顶上、放到脚尖上,锻炼他们的平衡力;做仰卧起坐的垫子,既能当障碍物,也能用于爬行训练。我记得,我读高中的时候,体育老师曾带我们玩过踩踏板,几个人同时单脚踩在一个前面有一根牵引绳的木板上,手里提着绳子,往前...