“烟卡”游戏流行 小学生亟待“戒烟”

不客气地说,已售出的大量“烟卡”,就是撒在小学生心里的“吸烟种子”。因此,平台应该“守土有责”,对于这种无视未成年人身心健康的商家,进行严肃处理。而有关部门既要对学校周边的小卖部售卖“烟卡”情况进行全面排查,也要对线上平台进行约谈督促整改。唯有依法严查这类违法行为,才能筑牢未成年人的保护屏障。

【创建卫生城市】禁烟控烟,从你我开始

3.在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。4.饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。5.不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。6.要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。7.可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。(三)过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”1.饭后刷牙或...

世界无烟日:戒烟门诊的尴尬与无奈

针对戒烟患者的随访管理，重庆红十字会医院也在尝试新的方法。“我们现在正在研究一个课题，通过手机小程序或者APP的形式来进行戒烟的随访管理。”何子纯医生介绍，“戒烟门诊的随访很多时候是门诊单方面做的工作，我们希望创新互动方式，增强医患沟通，落实随访的效果，进而帮助患者成功戒烟。”“每年的‘5.31’世界无烟...

电子烟危害无异于传统烟草 警惕戒断症状动摇戒烟决心

另外,针灸、耳穴中医疗法戒烟、心理干预、行为矫正等戒烟方法也是不错的选择。下一步,本市将把以上这些戒烟服务资源通过信息化技术互联互通,实现“互联网+戒烟”和大数据精准戒烟服务,为广大烟民提供更加便捷的戒烟支持。想炒股,先开户!选东方财富证券,行情交易一个APP搞定>>...

控烟科普丨用好戒烟平台小程序 健康收益

为进一步加强全社会对烟草危害的关注、提高群众对烟草的防控意识、倡导文明健康生活方式、营造良好控烟氛围,黑龙江省卫生健康委员会、黑龙江省疾病预防控制局、黑龙江省疾病预防控制中心联合央广网,共同拍摄制作了“用中国戒烟平台小程序,让戒烟变得更轻松”原创科普短视频。希望您在控制不住想要抽烟的时候,打开戒烟平台小程...

青少年吸烟率下降,为何国家疾控局仍言青少年戒烟任重道远?

01《2023年中国青少年烟草调查报告》显示,我国青少年尝试吸烟率和现在吸烟率有所下降,但青少年对吸烟危害认识依然不足(www.e993.com)2024年11月8日。02调查覆盖31省份的310个县,共912所初中、590所普通高中和274所职业高中的26万多名学生,应答率为95.7%。032023年中学生尝试吸烟率为13.7%,现在吸烟率为4.2%,电子烟现在使用率为2.4%,较2021年...

世界无烟日 | 上海已建37家规范化戒烟门诊,提供“无痛戒烟”服务

有戒烟需求的市民可通过以下渠道获取戒烟支持和服务:1、拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;2、加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生指导下开展戒烟同伴教育和互助;针灸、耳穴中医疗法戒烟、心理干预、行为矫正等戒烟方法也是不错的选择。

戒烟为啥这么难?听听专家怎么说

此时可通过深呼吸、做家务、洗脸、听音乐、写书法或与家人聊天等方式转移注意力,延续5—10分钟后多数戒断症状会得以缓解。如果仍然无法缓解,可能已经形成烟草依赖,此时可尝试借助药物进行辅助治疗来抑制烟瘾。目前临床常见的三类药物包括:盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片和尼古丁替代治疗(即通过使用含尼古丁的...

成功戒烟,肺还能恢复正常吗?最好别超过这个岁数

可见,对于吸烟者来说,想要减少烟草对身体的伤害,最好的且有用的办法依然是——戒烟。那么,成功戒烟后,肺还能恢复正常吗?最好别超过这个岁数在说答案之前,我们要先了解下“吸烟指数”每天吸烟支数×吸烟年数,即吸烟指数,如果吸烟指数超过400就是肺癌的高危人群。

戒烟后会“生病”?丨健康总动员

找对科学方法,助你成功戒烟!烟草中的尼古丁是一种高度成瘾性的物质,烟草依赖也是一种慢性成瘾性疾病,一般仅仅依靠烟民自身毅力“干戒”的成功率仅3%—5%,复吸在戒烟的过程中并不少见。因此,想要顺利成功戒烟,除了自己的决心和毅力之外,还需要专业科学的指导和支持。上海有完善的全市戒烟服务网络,目前全市已建成...