家庭教育团辅活动 | 沟通不阻“爱”
了解冰山理论:认识到在亲子冲突中自己和孩子藏在冰山之下的期待与需求感悟暴力沟通和非暴力沟通带来的不同感受,认识到非暴力沟通的重要性学会使用非暴力沟通合情、合理地表达自我感受和需求讲师介绍赵婷婷老师,杭州市笕桥花园小学在职语文教师,上城区“银桂奖”教师,上城区一星级班主任,区优秀团员,笕桥街道优秀班主...
说话的最高境界:《非暴力沟通》
做到讲事实、循逻辑,始终保持理性思考,沟通才能更加顺畅。2.体会和表达感受作者强调:在非暴力沟通中,我们需要区分自己的想法和感受。想法是对自己或他人的评价,感受则是藏在自己内心深处的情绪。有位女士向作者抱怨:“我觉得我就像嫁给了一堵墙。”原因是她每次和丈夫闹矛盾时,对方总是一言不发。作者认为...
家庭冷暴力:沟通是解药,你准备好了吗?
家庭冷暴力通常表现为冷漠、疏离、拒绝沟通或故意忽视对方的存在。例如,夫妻间的无端沉默,父母对孩子的情感忽略,或是兄弟姐妹间的刻意回避。这些行为虽未伴随肢体冲突,却在无形中割裂了家庭的和谐氛围。从心理学角度看,家庭冷暴力的受害者往往承受着巨大的心理压力。他们感到孤独、焦虑,甚至产生自我怀疑。长此...
阳光明媚丨语言暴力对孩子的影响有多大?
2、语言暴力能改变大脑结构哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现:言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体(主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域),海马回(负责管理情绪的大脑区域),和前额叶(负责思考和决策的大脑区域)。孩子的大脑尚在发育中,若他们总生活在苛责、匮乏的环境中,他们的大脑为了适应环境会...
心理学:老婆不愿意和我沟通怎么办呢?冷暴力的婚姻如何解决
通过共同参加一些家庭活动或兴趣小组,增加彼此之间的互动,逐步缓解冷暴力带来的紧张氛围。3.反思与改变:反思自己在婚姻中的角色和行为,是否有哪些地方需要改变。主动改变自己的行为模式,展现诚意和决心。4.建立沟通规则:与老婆共同制定一些沟通规则,比如每周固定时间进行深度对话,分享彼此的感受和需求。5.增进...
助力良好亲子关系建立!宝山这里开展青春期非暴力亲子沟通讲座
宝山这里开展青春期非暴力亲子沟通讲座亲子沟通问题、亲子冲突现象在青春期的家庭里都或多或少地存在着,如何与步入青春期的孩子建立有效的沟通,成为众多家庭面临的共同课题(www.e993.com)2024年10月25日。近日,一场以“家长,你的爱谁人能懂”为主题的亲子沟通讲座在宝山区庙行镇社区文化活动中心举行,旨在帮助家长掌握与青春期孩子沟通的理论与...
刘洋与球迷对立举动再引争议:暴力沟通不可取!
在浙江队2比5输给青岛西海岸后,球队总经理焦凤波就在更衣室怒斥全体球员和教练,“踢就好好踢,不踢就滚蛋!”结果浙江队并没有被“骂醒”,反而又来了一波“三连败”!焦凤波更衣室训话沟通最正确的方式全世界流行的一种沟通方式叫“非暴力沟通”,其中核心的原理是四步走,说事实,谈感受,讲需求,求帮助!“不踢...
非暴力沟通、缓解职场压力……成都市总工会举办专场讲座守护职工...
沟通讲究哪些技巧?什么是非暴力沟通……近日,一场由成都市总工会主办的“幸福成工暖心同行”2024关爱职工心理讲座在成都市劳动人民文化宫梦想剧场举行。“每一个情绪与感受的背后都对应着一个内在需要,每一个负面的情绪与感受,即对应着一个未被满足的内在需要。”讲座中,中国心理人才库注册心理教育(高级)专家、...
盐城市家长学校总校三月课堂开讲 多与孩子进行非暴力的沟通
这些不尊重孩子、甚至可以说是暴力的言语,不仅难以解决问题,还会伤害到双方的关系。那么,好的沟通模式有哪些呢?陶新华提出了一种全新的沟通方式——非暴力沟通。如何做到非暴力沟通,陶新华认为包括四个方面:客观地说出观察到的事实;说出自己的感受;提出自己的需求;说出具体的请求。
?? 沟通的艺术,你掌握了吗?——读《非暴力沟通》有感
——读《非暴力沟通》有感作者:航海的加菲猫??沟通,是我们日常生活中无处不在的行为。但你是否曾经意识到,你的沟通方式可能无形中给他人,甚至给自己带来了伤害???我最近读了一本名为《非暴力沟通》的书,它让我重新审视了自己的沟通方式。??在这本书中,作者马歇尔·卢森堡向我们揭示了一种神奇的...