明日谷雨春天最后一个节气,老传统“3做3吃”,清火祛湿健康入夏

又叫“二春茶”、“谷雨茶”,这时候的气温逐渐升高,正是采茶的好时机,春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,让春茶的滋味更加香气宜人,在谷雨节气采摘的茶叶,采回家之后将它做成干茶叶,然后泡上一杯谷雨茶,谷雨茶和明前茶一样,都是很受欢迎的,据说喝了谷雨这天采的茶,能清火明目,还有祈求...

清火去湿气喝什么茶效果好?专家推荐有效饮品

4.菊花茶:菊花有散湿清热、解的主任作用,适合冬天喝。可以将干菊花放入杯中,冲入热水,闷泡几分,饮用后可以祛除体内的有湿气湿气。5.枸杞茶:枸杞具有补肾益气、滋阴降火的薏苡功效,适合冬天喝。将适量的根枸杞放入杯中,用热水冲泡,可以饮用,还可以泡乌龙茶或者红茶一起。6.红豆薏米茶:红豆薏米茶有助于...

三伏天喝凉茶有讲究!高明医生为你讲解如何分清清火和祛湿

一是车前草茶：车前草一扎，洗净，泡水代茶饮，可清热利尿，适合于尿黄尿少、尿痛尿急者。二是竹叶茶：新鲜竹叶若干，最好是竹叶心的嫩叶，泡水代茶饮，可清热利尿、清心除烦，适合心火亢盛、心烦气躁、尿赤尿痛者。三是白茅根冰糖茶：白茅根一扎，冰糖适量，泡水代茶饮，可清心除烦、利尿养阴，适合心烦口渴、...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

1.决明子菊花茶适合用于清火,而且偏重于清肝火,不适合用于调理暑热症状。2.藿香正气水适合用于治疗胃肠型感冒,不适用于中暑。分清体质喝参茶气血不足要补对图片适用于气血不足、阳虚的年轻人,表现为怕冷、手脚冰凉、容易拉肚子。图片适用于心气外泄、心气不足的老年人,表现为心悸、多汗、乏力。图片人...

乱喝祛湿茶,喝坏了身体--中国数字科技馆

为了让祛湿茶看起来更“可靠”,各个商家在描述成分时用词“讲究”,吹得天花乱坠。这些说法靠谱吗?√赤小豆比红豆更祛湿红豆与赤小豆,虽然都是红颜色的豆子,其实是两种物质。外形上它们就有显著区别,红豆比较圆,赤小豆细长、稍扁。真正能祛湿的,是赤小豆。

体湿虚胖 多喝祛湿减肥茶

当春季潮湿天气，虚胖遇上春困，高三德建议经常喝点荷叶山楂陈皮祛湿减肥茶，强健脾胃，运化水湿，邪去正安，保持健康(www.e993.com)2024年11月10日。成分：干荷叶12克，山楂15克，陈皮15克，北芪10克，枸杞5克等。做法：1.将干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝，北芪切片，然后混合打粉。2.将混合粉等分，分别装入茶包袋。3.每次取1袋，沸水冲泡，焖...

滋阴润肤 来杯牛蒡茶

牛蒡子是常用的中药,但你知道牛蒡根、喝过牛蒡茶吗?牛蒡根就是牛蒡的根部,具有温中益气、消肿解毒、祛风热的功效,主要用于治疗身体虚弱引起的身体乏力,如水肿、消渴、咳嗽等。喝牛蒡茶具有清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补益气血、滋阴壮阳、润泽肌肤、延年益寿等功效。牛蒡茶做法也很简单,取若干...

潮,潮,潮!湿气重,这种常见药材帮你来祛湿!

这时煲得一手靓汤、好粥、祛湿茶的“老广”们,正好可以用上应节的木棉花,祛祛湿、清清火。路边的木棉花,可以直接用吗?虽然木棉花是应节的药材,但还是不推荐在路边“就地取材”。成杰辉主任提醒,回南天期间,依旧建议市民在正规医院或药房购买干品木棉花入膳。

湿气重的人每天一壶排湿茶,湿气排光脾胃健康,不只是红豆薏仁水

绿茶是我国的主要茶类之一,也被誉为“国饮”,因其具有清热解暑,去腻减肥,除湿利尿等作用而受到大众的喜爱,生活中很多人都有喝绿茶的习惯,其实绿茶除了解暑,还具有良好的祛湿作用,绿茶中含有丰富的咖啡碱,这些咖啡碱能够刺激肾脏,加速尿液的形成和排出,促进肾脏的吸收过滤作用,帮助人体排出体内淤积的津液和废物,有...

喝三花茶,健脾养肝调情绪

在这里,推荐一款适合广大脾虚湿困、肝郁气滞人群饮用的茶水——三花茶。取玫瑰花3克、茉莉花3克、鸡蛋花3克、大枣2个(去核),放入茶壶中,先用温水泡洗一次,再加入热开水浸泡数分钟,即可饮用。方中,玫瑰花味甘气香,能温养心肝血脉,舒发体内郁气,舒缓情绪。《本草正义》记载:“玫瑰花,香气最浓,清而不浊,和而...