古人养生,常服桑叶!清热解毒、滋阴润燥,适合秋季吃
如《本草备要》中记载桑叶可“代茶止消渴”。为了提高桑叶茶的降糖功效,现代学者经过反复的研究和尝试,发现在低温下加工的冻干桑叶茶,能最大限度地保留桑叶的多糖、黄酮和生物碱等成分,有效地提高桑叶茶的降糖效应。2干咳少痰桑叶味苦性寒,清泄肺热;甘寒益阴,凉润肺燥,可用于燥热伤肺所致的干咳少痰。桑...
气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了
西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。沙参麦冬茶功效:滋养肺胃、生津润燥。沙参5g,麦冬10g,桑叶3g,玉竹3g,甘草3g。罗汉果茶功效:清心除烦、润肺止咳。菊花3g,百合5g,罗汉果半个。酸梅茶功效:健脾开胃、生津止渴乌梅10g、山楂10g、枸杞10g、陈皮5g、洛神花5g、甘草3g。另外,结束假期市民将恢复正常的工作和学...
秋天的第一杯养生茶,你喝了吗?
参麦养肺茶组成:太子参,麦冬,百合等;功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干、咽痒咳嗽人群。清身消脂茶组成:生山楂,荷叶,炒决明子等;功效:健脾化湿,清热化浊;适合:形体肥胖及血脂偏高人群。安神助眠茶组成:百合,合欢花,玫瑰花等;功效:疏肝解郁,养心安神;适合:夜间睡眠不安伴有情志...
【科普荣昌】秋天这4杯“水”,助你润肺健脾补充水分
百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状但糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用2玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血功效孕妇及经期女性不宜饮用3陈皮大枣生姜百合茶秋季早晚温差大易引发胃肠道疾病这款茶饮具有健脾、益气、和胃等功效...
秋天的第一杯养生茶来了!湖南这家中医院推出“金菊润肺饮”
秋天的第一杯养生茶来了!湖南这家中医院推出“金菊润肺饮”秋季金行当令,其气应肺,正是燥邪当道、津液易伤之时,人们易出现口鼻干燥、皮肤皲裂、咽喉肿痛、声音嘶哑、痰黏难咯、咽痒咳嗽等表现。据了解,湖南中医药大学第一附属医院"金菊润肺饮"已经上线,由湖南中医药大学第一附属医院中医专家团队研发。该...
秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
1.每日饮水量<1500毫升(尤其是<500毫升)是认知障碍的危险因素(www.e993.com)2024年10月11日。2.相对于未煮沸的“生水”,“熟水”喝起来更安全卫生。3.秋天喝好这3杯“水”:润肺防燥:百合银耳雪梨羹。疏肝理气:玫瑰茉莉花茶。调理脾胃:陈皮大枣生姜百合茶。来源:CCTV生活圈流程编辑:U071...
秋天的第一杯茶来啦!“金菊润肺饮”在湖南这家医院上线
方中菊花疏风散热、清肝明目;北沙参养阴清肺、益胃生津;罗汉果清热润肺、利咽化痰;西洋参益气培元、养阴生津,同时兼有补益脾胃、培土生金之效;枸杞益精明目、滋补肝肾,更可起到金水相生之功。同时本方还配伍部分宣降肺气、化痰止咳之品,清热润肺、利咽护喉。据医院专家介绍,此款茶饮可作为秋季润燥佳品日常饮用...
来中医治未病门诊,配制秋天的第一杯养生茶吧!
功效:益气养阴,清肺润肺;适合:秋季疲劳乏力、口燥咽干,咽痒咳嗽人群。瘦身宜饮:清身消脂茶秋季养生,以养收进补为原则,但“贴秋膘”一不小心就容易升高血脂、体型变胖,让人进退两难。有此顾虑者,建议饮用清身消脂茶。组成:生山楂,荷叶,炒决明子等;功效:健脾化湿,清热化浊;适合:形体肥胖及血脂偏高...
养生饮品DIY|气温骤降、气候干燥,正是养肺好时节,润肺茶饮集合了
“人体的五脏中,肺脏最怕‘燥’。”邓曼静表示,秋季重在养肺,日常生活中,市民可以多服用养阴润肺、生津止渴、化痰止咳的茶饮。滋阴润肺茶功效:润肺养肝、生津止渴。参须3g、麦冬10g、菊花3g、桑叶3g。生脉饮功效:益气养阴、生津止渴。西洋参5g,麦冬10g,五味子3g。
秋天不止有奶茶,还可以有一场温润的梧州之旅
梧州的秋天总是来得比较迟秋天会迟到但秋天的美食美景不会秋天不止有第一杯奶茶还可以有第一啖六堡茶第一碗龟苓膏第一口梧州河粉第一煲润肺老火靓汤第一场亲近山水之旅第一次感受“梧州人情味”趁着国庆节到来秋高气爽,舒适宜人来开启一场降秋燥的温润美食美景之旅吧!Let&