【创新·课堂·素养】青大附中“科学+”理念引领下的课堂教学创新...
基本部分中,以小组形式体验反弹球、跨步传球、头上传球和假动作传球技术,随后进行一防一、一防多的传球练习,最后通过篮球达阵赛,让学生在实战中巩固所学传球技术。体能部分伴随动感的音乐,进行一套包含篮球基本动作、篮球脚步练习和篮球体能练习的燃脂操,富有激情,学练效果好。最后通过自编放松操,让学生的身心得到放松。
创新·课堂·素养——“科学+”理念引领下的课堂教学创新博览会暨...
准备部分设计传球游戏、护球方法、确定中枢脚、自编球操及球性练习,让学生熟悉球性更好的为本课内容做铺垫。基本部分中,小组形式进行体验反弹球、跨步传球、头上传球和假动作传球技术,随后设计一防一、一防多等,教给学生先判断防守的站位,再选择传球的方法、角度和时机,最后将球传出传准。在一防三环节里既要教会学...
智体园:这些篮球技巧,你都会哪些?
3传球基本技巧之姿势双手放于胸前,两腿自然分开,手腕后屈,眼睛平视前方而不是看地板。4传球方向和力度掌握队友的位置便于传球,在恰当的时候传球有利于给队友创造良好的助攻。如果是传球力道大了队友接球有难度,传球过慢了很可能被对手断球。5投篮技巧投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人...
“新”光熠熠绽风采| 绵阳三江实验学校青苗课堂展示活动(一)
整个教学过程不仅注重学生的观察、实验和思考能力,还强调团队合作和科学探究的精神,让学生在轻松愉快的氛围中实现了知识的深化和拓展。体育课堂:以“体”育人图片图片沈婷老师执教《小足球脚内侧传球》图片图片陈明辉老师执教“水平一跳单绳”体育组执教展示课的两位老师课前做好充足的准备工作,上课过程中,...
【篮球教学】|八种正确的传球方式,你值得拥有
1胸前传球从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。2击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。3低手传球低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友4头顶传球...
「教学」传球(四)—后卫如何给内线分球、突破分球
动作一:耳边传球首先你得找三个同伴和你一起练习,这个动作叫做耳边传球,大家观察图片,隆多是从防守人耳边把球传过去的,并且没有准备动作(www.e993.com)2024年10月17日。动作二:跳起头上传球这个动作是跳起传球,很多人都说不能跳起传球,其实这是错误的,跳起传球是一个很好的技术动作,尤其是对于一些身材矮小的后卫来说,跳起传球会有更好...
《街头篮球》内线怎么精准传球 内线精准传球技巧教学速来Get√
下面非某给大家介绍一下我的传球方法的分解步骤哈。首先先请大家回忆一下刚才的八个方向的图,上下左右。。。再结合我们初中时所学的数学知识。。。有没有Feel?平面直角坐标系上下左右四个方向加上各自象限的角平分线就构成了我们刚才的8方图哦。第二步,以我们持球者为原点,作简单坐标系图,图3。第...
篮球教学丨东契奇常用的传球技巧,拿助攻就靠它
篮球教学丨东契奇常用的传球技巧,拿助攻就靠它不知道你们有没有发现东契奇在比赛中传球的时候经常使用跳传这招很多人可能会说这容易失误但是还是有技巧的今天就跟着一起来学学跳传吧
朗佐·鲍尔的风骚传球中,值得学习的3个细节丨教学
首先,优秀的后卫擅长观察场面局势,而朗佐在一个回合开始之前,已经先于所有人掌握了先机——他常常在抓取篮板的过程中——在对方退防阵线尚未形成之际,已经扭过头观察了……这样一来,朗佐比对手抢先一步找到队友,并为传球时机做了更快的准备,球场上领先1秒,足以掌控主动权。其次,同理,底线开球的时候,朗佐...
教学:一种实用的中路传球配合思路及训练方法
教学:一种实用的中路传球配合思路及训练方法在《一种实用的中路传球配合思路及训练方法》中我们介绍了前传-回做-渗透的中路应用的思路,在第二部分中,我们将抢圈训练扩展到7V3,进一步向大家传递利用前传-回做-渗透打法从中路打开推进的理念。7v3中路渗透抢圈...