红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

4、增强免疫力红薯中糖类物质、维生素C、膳食纤维等营养素含量较高,可以帮助身体补充营养物质,增强免疫力。5、保护心血管红薯当中含有维生素,胡萝卜素,钾元素,叶酸等成分,对保护心血管有帮助。其中钾元素可以保持身体里体液酸碱性,维持血压和心脏的正常功能,预防心血管疾病。食用红薯的禁忌1、红薯吃多易腹胀...

保健养生,蜂房也是很好的一味中药

美容养颜、提升免疫力、调节内分泌,蜂房真是一味中药的全能之选。姐姐的建议让我对蜂房充满期待,期待它为我的身体带来更多的惊喜!美容养颜,提升免疫力,调节内分泌,蜂房的神奇功效让人大开眼界。中药保健,蜂房是不可忽视的一味良药。期待通过蜂房,拥有更健康、更美丽的生活!

价格“与日俱增”的西洋参,对身体到底有何好处?一文告知你答案

西洋参有着很好的补气强身功效,能够起到增强体质、增加免疫力的效果,尤其是上了岁数的老年人,适当服用西洋参能够抵抗对疾病的抵抗力。另外,西洋参有着抗癌功效,它有助于人体蛋白的合成,有效阻止癌细胞生长起到一个预防癌症、抑制肿瘤的效果。四、预防衰老、降糖西洋参有着增强血液活力、促进红血球快速生长,达到...

虚损人群,服用这10种中药能提高免疫力

现代药理学研究发现,人参具有强大的双向调节免疫力、增加记忆力的作用。人参的有效成分为人参皂苷,其中的Rb1和Rg1作为主要的免疫调节能力化合物,对免疫力比较低的人有较好的作用。三七三七俗称“金不换”,与人参同属于五加科植物,味甘微苦、温,为伤科圣药,具有良好的止血、活血功效,对血脉阻滞也有良好的作用,并...

@虚损人群,如何提高免疫力?记住这10种中药→

石斛具有免疫调节作用,可以增强机体的免疫功能。石斛中含有多种免疫活性物质,如多糖类、黄酮类化合物等,可以促进巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞的活性,增强机体的免疫力,提高机体对疾病的抵抗能力。枸杞子民间有谚语“去家千里,莫食枸杞”,这句话的意思就是说枸杞子有良好的补精益气、强阴起痿的功效。其味甘平...

中药乌灵参的功效与作用

核心提示:中药乌灵参具有镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁、增强记忆力、提高免疫力等功效和作用(www.e993.com)2024年11月15日。1.镇静催眠镇静催眠是乌灵参的主要作用之一,其具有抑制中枢神经系统的作用,能够缓解紧张情绪,改善睡眠质量。2.抗焦虑乌灵参中的活性成分可以调节神经递质平衡,减轻焦虑症状。3.抗抑郁乌灵参可促进5-羟色胺等神经递质...

中药与癌症你不得不知道的一二事

随着研究的不断深入,人们发现许多中药有着抗肿瘤的作用,主要将它们分为四大类:扶正培本,增强病人体质,改善贫血;理气疏导化,痰导浊;活血化瘀,减少癌细胞的种植播散;清热解毒,减轻放化疗的不良反应,减毒增效。具体的,如:黄芪、当归、灵芝、三七等可提高人体免疫力,对肿瘤有抵抗作用;红豆杉中的紫杉醇对肿瘤具有独特的...

三伏天的“伏”有何深意?三伏天蕴含哪些中医养生智慧

综上所述,三伏天作为一年中最热、最潮湿、最闷热的时段,却正是我们全年调养健康的“加速期”。此时进行艾灸、拔罐等传统养生方法可以帮助身体排湿排寒,增强免疫力。三伏贴疗法可以为大家的健康进一步助力。假如日常正确养护保健是“2档”,那么三伏天艾灸天灸“补土伏火”就是“3档”。如果平时从来不调养,常年“...

冬季呼吸道疾病高发 如何合理膳食提高免疫力?

那么,如何通过合理膳食提高免疫力?于康给出五方面具体建议↓除了以上五方面的膳食建议外,中医养生保健方面有哪些建议可以帮助大家增强体质、提高抵抗力、预防呼吸道疾病?广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德在近日国家卫健委举行的新闻发布会上介绍,中医讲究“正气存内,邪不可干”,要扶住正气,抵抗风寒燥...

每10人就有2人患鼻炎!快学这3招神奇妙方,远离过敏烦恼

2.饮食调理,增强免疫力饮食与过敏性鼻炎之间也存在着千丝万缕的联系。多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物(如柑橘类水果、草莓、菠菜等),有助于增强免疫力,减少过敏反应的发生。避免食用可能引起过敏的食物(如花生、乳制品、小麦等),也是预防过敏性鼻炎的重要一环。