普洱茶是否能去三高茶:降血脂、降血压、降血糖的神奇功效
1.绿茶:绿茶是茶叶中最富含儿茶素的一种,具有明显的降血脂和降血压的功效。儿茶素可以通过抑制脂肪的氧化和吸收,减少胆固醇的合成,从而减低血液中的胆固醇含量。绿茶中的儿茶素还能够扩张血管,增强血液流动性,减少血压。建议每天饮用2-3杯绿茶。2.花茶:花茶是通过将花或花蕾与茶叶混合而制成的,如玫瑰花茶、菊...
用药指导:药物服用时间大盘点|降压药|胰岛素|利尿剂|阿司匹林...
(1)质子泵抑制剂:如奥美拉唑、泮托拉唑等,由于质子泵抑制剂对抑制餐后食物刺激引起的壁细胞泌酸最有效,壁细胞中的H-K-ATP酶数量在长时间禁食后最多,因此质子泵抑制剂宜在(早)餐前半小时服用。(2)促胃肠动力药:如多潘立酮、甲氧氯普胺、伊托必利等,此类药物饭前15-30分钟服用,服药半小时后血药浓度达到...
山楂配一物,降血压降血脂,99%的人都不知道
4.山楂+决明子山楂味道酸酸的,含有一些可以帮助消化的成分。决明子味道有点苦,有点咸,它可以平衡肝脏,通畅大肠,它含有一些可以降低血糖的成分。山楂和决明子泡水喝,是一种可以润肠通便、辅助降压和调节血脂的方法。5.山楂+荷叶荷叶含有一些可以抑制细胞分裂的成分,它可以调理脾胃,还可以减肥、降脂、利水。山楂...
降压、降血脂、稳定血糖的水果,竟然还甜
●紫色葡萄:紫色普通的钾离子含量较高,所以如果有高血压,紫皮葡萄就会是个好选择。●绿皮葡萄:绿皮葡萄则是热量最低者,还同时是葡萄里维生素A含量最高的。对于减重人群,可以选择绿皮葡萄。低GI水果有哪些对于血糖偏高的人,除了常吃葡萄以外,大家日常吃水果也可以选择GI值低一点的水果,对于保护血糖更有帮助!
扒了超市 30 多款醋,最推荐的是……
关于醋,流传的功效着实不少,什么软化血管、降血脂降血压……其实目前被证实的,并不多。这里有一点吃醋建议,为健康加分。对卫生、安全要求高时,适当放些醋。很多水溶性维生素在酸性环境中能够得到保护,让营养得以保留。除了营养外,醋对食品安全也有积极的作用。醋的pH只有3左右,酸性强,有一定的杀菌作用。拌...
晨曦疗法:半年注射一针,轻松降血压,告别降压药物依赖!
对此,北京医院心血管内科主任、主任医师汪芳表示,降压针的出现确实是一种全新的治疗模式(www.e993.com)2024年9月10日。大部分的高血压发病都与血管紧张素有关,而降压针恰好利用了这点,因此该药也适用于大部分的患者。不过目前该药也仅是完成了一期临床,新药还需经过二期、三期才能上市,初步估计,最快也需要4—5年,才能走向市场。并且对于该药...
大寒后吃三果,少把郎中找!控压又降脂,血管也很好,过年前多备点~
2.辅助降血脂苹果含丰富的果胶,可吸附血液中的胆固醇,增加胆固醇的代谢,具有辅助降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。3.辅助降血压苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡,排除多余的钠离子,辅助降压。苹果是饭前吃还是饭后吃呢?研究标明,饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便...
晴好天气即将回归!但迎来 “最凶险”的30天…丨辽婶儿聊天
荷叶味苦,性平,有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功。现代药理研究表明,荷叶具有降血压、降血脂的功效。因此,这个时间多喝一些荷叶茶,可以降血压、清血脂,将心血管意外风险降到最低。每天取干荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,能更好地降脂、降压。
猪身上有一个好东西,有助于降血压、血糖、血脂,你知道是什么吗
多吃猪皮能够有效预防心血管并发症,激活胰岛素的活性,分泌更多的胰岛素稳定血糖,同时还能减轻血管壁的压力和负担,预防血压,血脂升高,达到辅助降血压,降血糖和降血脂的目的,维持身体各项数值的稳定。补充维生素当人体体内的维生素B12摄入不足后,就容易出现记忆力下降,表情呆滞,反应迟钝的现象,猪皮当中含有丰富的维...
防治高血压可选中药代茶饮!这十个茶饮方快收好
十种中药代茶饮防治高血压01、菊花茶对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。以甘菊为宜,其味不苦,尤以苏杭一带所产的大小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日数次。02、山楂茶...