春夏之交睡不好?试试用中药包当枕头,央视推荐,有怀菊花、荞麦...

试试用中药包当枕头,央视推荐,有怀菊花、荞麦、薰衣草香睡得累,睡得差,睡不着?春夏之交,想睡得踏实不容易。是时候换一个适应当下节气、符合人体需要的好枕头了。要知道,枕头不是拿来枕“头”的,关键要枕脖子,支撑力一定要足够好。正确的枕头高度是:不论侧睡还是仰睡,枕头都能恰好填充颈部与床之间的空隙,...

电热玉石枕头有什么功效和禁忌-电热玉石垫的功效

玉石中药枕头通过玉石的能量和中药的药性,能够调节人体的自主神经,使人更容易进入深度睡眠。中药的气味还有助于舒缓神经紧张,放松身心,进一步改善睡眠优劣。4.增进免疫力和抵抗力中药中的部分成分具有增强人体免疫力和抵抗力的作用。将中药加工制成枕头,通过头部附近的皮肤吸收,能够促进机体新陈代谢,增加免疫细胞的...

失眠,可能是这几个器官正在求救?!

梁峰介绍说,西医以服用安眠药为主。中医有中药、针灸、药膳食疗,营养学有通过补充营养素调理治疗失眠的方式。在中医疗法中,针对不同的情况与症状,可以采取耳穴、足疗、熏蒸、拔罐、刮痧、药枕、敷贴、五音等多种经济而又安全的疗法。在中医治疗失眠的方法中还有很多特色治疗方式。梁峰表示,比如苗医特色“履蛋法”,...

“落枕”——都是枕头的错吗?

枕芯可以选择荞麦皮的枕芯。如果喜欢平躺着睡,枕头的长度以超过自己的肩宽10～16厘米为宜,高度为6～7厘米左右,也就是一拳高;喜欢侧身睡的,高度为一侧肩宽左右。2良好的办公习惯长时间伏案工作的朋友一定记得调节座椅高度,或调整电脑高度,让颈部处于竖直伸展的状态。尽量让视线与显示器齐平,使脖子能够保持正常的...

安眠药不是唯一选择?这些方式助你提升植物神经紊乱患者的睡眠质量

中医中药治疗对于植物神经功能紊乱引发的睡眠障碍问题,中医中药提供了一种温和且有效的治疗途径。在王世龙医生近二十多年的临床实践中,他深入研究了植物神经功能紊乱的病理机制,并总结出一套独特的治疗方法。他发现,通过口服纯中药汤剂,可以显著改善由植物神经功能紊乱导致的情志障碍和躯体症状。

“江”心合力,“颈”益求精——江川社区颈椎病专病门诊丨上海市...

经中心中医伤科医生仔细询问病史和查体后,活用石氏伤科理论,予以益气活血、行气健脾、解郁安神的中药方治疗,配合手法理疗,期间随证变化、调整方药和治疗(www.e993.com)2024年11月18日。3个月后,王阿姨已经神采奕奕,她说自己症状已经完全消失了,晨起时头晕症状没有了,晚上睡觉不用安眠药了,精神面貌从无精打采转变为展颜欢笑,已回归正常工作生活...

调理失眠,我是这样做的,这些经验你也可以借鉴

失眠问题时好时坏,到医院去看了一下医生,医生直接给开了一点安眠药,我一直很拒绝安眠药,怕一旦用上了安眠药,有药物依赖性反而更难治。有一天看电视,电视上正在介绍失眠,这是中央电视台一档健康节目,介绍的一个调理失眠的中药方子。医生也是全国有名的医生,他介绍的情况和我的情况很类似,有时半夜醒来了,大脑...

扬州中医师自制数十种中药验方

朱静便尝试研究安眠香囊的配方。“我在香囊里放置了有助眠作用的中草药，这些药物含有芳香性的挥发油，具有疏肝明目、解郁安神、理气调中的作用，我还特意挑选了一些味道且适合老年人的中草药，有淡淡的香味，放在枕头边，闻香入眠。”经过一段时间的使用，老人睡眠情况得到了明显改善。从此，安眠香囊成为了朱静的“招牌...

治疗失眠的安眠枕怎么用

核心提示:市面上安眠枕的种类有很多,如乳胶枕、荞麦枕、薰衣灸、桑寄生枕、牛黄枕等,大多数是由一些中药材研制而成,对人体无毒,可以起到促进血液循环、改善睡眠的作用,但具体使用方法,根据每个人的喜好而定。市面上安眠枕的种类有很多,如乳胶枕、荞麦枕、薰衣灸、桑寄生枕、牛黄枕等,大多数是由一些中药材研制...

【最美中草药】用它当枕头,夏凉冬暖!

使用荞麦壳做成的枕头能至老明目,清热解凉,促睡眠。——《本草纲目》荞麦壳有清脑,明目之功效,对失眠,多梦,头晕,耳鸣等疾具有良好效果。——《中药典》荞麦壳含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。100%荞麦壳可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症,尤其对偏头痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神...