中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

山药中的黏液蛋白具有润滑肠道的作用,能缓解便秘和消化不良等问题。此外,山药还含有大量的多酚类物质,具有抗氧化的功效,有助于增强免疫力,抵御秋季的干燥和寒冷。尤其适合中老年人食用,因其能滋润肺部,缓解秋燥带来的不适。山药可以用来煮汤、做粥或作为配菜,口感细腻,十分美味。推荐做法:山药红枣丸子材料山药:300...

诗情秋意·遇见白山??|??药食同源 “参”体健康!抚松人参...

不仅可以提高人体免疫力、增强机体适应性,在抗衰老等方面都表现不凡。曾经的御用佳品,已然变成了药食同源的养生上品。作为食品的人参,吃法可谓多种多样。日常生活中,气血亏虚的亚健康人群可以选择通过人参进补。浸酒、熬汤、切片含服、泡茶煮水、制作药膳……种类丰富,且简单易学,享受美食的同时获得健康。吃法探秘...

中成药消瘰丸能治肺结节吗

核心提示:消瘰丸对肺结节有辅助治疗效果。消瘰丸中的黄连、夏枯草等成分具有抗炎作用,而当归、白芍则可增强免疫力,有助于控制结核病灶的发展,从而缩小肺部结节。但需注意的是,由于肺结节病因复杂,建议在专业医师指导下消瘰丸对肺结节有辅助治疗效果。消瘰丸中的黄连、夏枯草等成分具有抗炎作用,而当归、白芍则可...

春天易生病?这3种地里长的“药”家家都有,增强免疫力

鱼腥草(折耳根)——“天然抗生素”鱼腥草,又被称为折耳根,是一种具有药食两用功能的食材,能够在养生保健和疾病预防治疗方面发挥双重作用。鱼腥草富含丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、糖类、维生素C、鱼腥草素、纤维素和黄酮等。其中,鱼腥草素是其特殊挥发油所带来的“鱼腥”味,具有解毒和消炎的功效。鱼腥...

艾奥美现代医学视角下的长寿与健康:NAD+与NMN的抗衰老潜力

NAD+依赖的蛋白如Sirtuins等具有调节细胞存活、凋亡、DNA修复等功能,补充NMN提高NAD+水平后,可以激活这些蛋白,增强细胞的DNA修复能力,减少DNA损伤的积累,维持细胞的正常功能和结构,从而延缓细胞的衰老进程。整体生理功能层面:通过改善细胞的代谢和功能,NMN对身体各个器官和系统的功能都有一定的积...

国家卫生健康委员会2024年11月6日新闻发布会文字实录

诺如病毒急性胃肠炎大多都是自限性疾病,目前没有特效药物或者疫苗来治疗或者预防,但多数症状比较轻,不需要特殊治疗,大概休息2-3天是可以康复的,可以适当口服补液盐,或者是糖盐水来补充因为呕吐或者腹泻导致的脱水,或者是水分的流失(www.e993.com)2024年11月11日。对于婴幼儿、老年人,特别是有基础性疾病的老年人,如果出现频繁的呕吐或者腹泻,导致...

秋天石榴的神奇效用,你一定想不到→

2.增强免疫力石榴的营养十分丰富,含有维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、B族维生素、叶酸、胡萝卜素、维生素E及钙、铁、磷、钾、镁、锌、锰、钠、硒等,能及时补充人体所需的营养成分和缺失的微量元素,对人体有很好的保健作用。3.有益心血管据分析,石榴含有多种氨基酸和微量元素,有抗胃溃疡、助消化、软化血管...

药物和保健品能增强免疫力吗?权威专家来解答→

辅酶Q10:是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物,具有抗氧化、清除自由基的功能,能预防血管壁脂质过氧化,保护心脏;是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂,也是重要的免疫增强剂。螺旋藻:螺旋藻的化学组成具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点,富含多种维生素和微量元素,其中的活性物质营养价值极高,能改善人体免疫力,帮助免疫系统...

药师说药丨“冷门”药系列被遗忘的免疫增强药——维生素A

“小阳人”们在经历了“炙热之旅”“宝娟嗓”“吞刀片”“水泥鼻”、“咳出肺”之后,增强免疫力的药物如“匹多莫德”“脾氨肽”等用药量大增,出现了一药难求的现象。然而,有一个一直在您身边,守护您的免疫,修复您的呼吸道粘膜,但被您深深遗忘的药物。那就是我们的维生素A。

流感频发,孩童遭殃!增强免疫力的4个绝招,最后一个容易被忽略...

误区三:保健品可以提高免疫力。目前有研究证明维生素C这种抗氧化剂可以降低感冒的发生率,但并未有研究明确药物能够使免疫力提高。因此,宣称能增加免疫力的保健食品,实际上没有什么作用,不要盲目吃各种保健品或药物。哪些症状说明免疫力弱免疫防御功能减弱,容易导致机体抵抗病原微生物的能力下降,进而导致机体被感染...