一根甘蔗五副药!冬天肺热咳嗽最怕它,煮水喝比柠檬泡水更加好

甘蔗+雪梨+山楂:消食健脾这三者相互融合,不仅酸甜可口,还能健脾养胃,帮助消化。如果你刚刚大吃大喝了一顿,感觉肚子油腻不舒服,来一杯甘蔗雪梨山楂饮,瞬间感觉整个人都清爽了!甘蔗+生姜+陈皮:生津止渴甘蔗的甜美、生姜和陈皮的辛辣,这三者在一起,不仅能调和药性,还能健脾暖胃的效果。三者共同煮水饮用,可以生...

冬日煮粥煲汤加点它,寒气全赶跑!还能补肾健脾,肾虚、怕冷的人一定...

加肉桂肉桂,其实就是“桂皮”。它可不仅是一种香辛料,还是一味中医常用的温里药。中医认为,肉桂有补火助阳、引火归源、温阳补肾、散寒止痛、暖脾胃、利关节、暖腰膝等功效。其中,“补火助阳”补的是命门之火,因此特别适合肾虚怕冷的人食用。而“引火归源”,引的是上浮的虚火。虚火上浮的人,常出现口腔...

【佛慈药堂】中药界的“暖胃小能手” —肉豆蔻

《海药本草》更是称赞它能“主心腹虫痛,脾胃虚冷气并,冷热虚泄,赤白痢等”。在《太平圣惠方》一书中,记载了一个方剂——肉豆蔻丸。主要治疗食即呕吐,腹内疼痛等病症。健脾丸健脾参术苓草陈,肉蔻香连合砂仁。楂肉山药曲麦炒,消补兼施此方寻。健脾丸古方源自《证治准绳》,由人参、白术、茯苓、...

秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃

三、南瓜绿豆百合粥这款南瓜绿豆百合粥,健脾胃,润燥养肺阴,清热去火,在初秋,天气尚炎热的时候,可以经常喝,安稳过秋冬。食材:南瓜200克、绿豆30克、百合10克做法:1、南瓜清洗干净,去皮切块,绿豆洗干净,提前泡2个小时,百合清洗干净。2、锅中加适量清水煮沸后,放入南瓜绿豆,大火煮开后转小火。3、加少许...

暖胃健脾的食物有哪些,暖心又养脾胃,这些食物一定要知道!

1.山楂茶:山楂具有暖胃健脾的山药作用,可帮助消化、改善脾胃功能。将山楂干燥后煮水,或使用山楂粉冲泡,都可以***成山楂茶。饭后喝一杯山楂茶,可以促进食物的羊肉消化吸收,缓解胃部不适。2.参茶:参是一种具有补气健脾的大米材,可以促进身体新陈代谢,调节脾胃功能。将参切片后煮水,或使用参粉泡水,都可以...

一味奇妙中药,消食积是灵丹、健脾胃是妙药,用对了“其效如神”

对于神曲的药用功效,早在《药性论》中就已经有了比较明确的记载,神曲具有“化水谷宿食,癥结积滞,健脾暖胃”的作用(www.e993.com)2024年11月14日。这一主要功效,已经奠定了神曲在中药领域里的重要地位。金元名医张元素指出,神曲可以“养胃气”;明代医学家兰茂在《滇南本草》中指出,神曲“扶脾胃以进饮食,消隔宿停胃内之食”;明代医学家张景岳在...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

春天是万物复苏的季节,充满了希望和活力,冬眠的动物也开始活动起来了,一派生机盎然的景象。春天阳气生发,是调养身体的季节,春天养好身体,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础,身体素质很重要。炖汤的营养很丰富,也容易被身体吸收和消化,今天推荐八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,经常喝,可以焕发活力,精神饱满过春天...

暖胃驱寒、健脾祛湿,跟着食谱饮茶品汤暖冬日→

功效:此茶具有温中散寒、回阳通脉、滋补肝肾的功效,可用于脾胃虚寒、胃脘胀痛、心腹冷痛、食欲不振、呕吐、反胃等人群。滋补鱼羊鲜原料:鲫鱼1条,带皮羊排500克,茯苓、党参、炒薏苡仁、山药各12克,白扁豆、莲子各10克,砂仁、枸杞各3克,蜜炙甘草6克,红枣3枚,葱、姜、食用油、盐、白砂糖、胡椒粉、料酒、...

一碗软糯顺滑,健脾开胃的清凉粥|上海市消保委美丽健康专业办

绿豆味甘、性凉,归心、胃经,具有清热解毒、消暑、利水的功效,用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症,为民间常用清热解暑、解毒的食品及要药。小米小米可以起到和中益胃和促进消化的功效,具有清热解毒的作用。南瓜中医认为南瓜性温、味甘、具有补中益气、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫之功效。含有...

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

同时，冬瓜这个家常菜也是秋天不可或缺的良伴。它具有清热解暑的功效，能够帮助消除体内的多余水分，利尿的效果显著，再加上它的低热量，非常适合想要控制体重的朋友。而山药，这个被誉为“益智药”的食材，不仅能够养阴补肾，还能健脾益胃，秋冬吃上一碗山药粥，简直是暖胃又养身的神奇组合。除了这些，某些豆类的食物...