脾胃虚弱怎么办?南昌贡方堂中医万倩雯2味药调理,健脾又养胃!

白术对于调理脾胃来说,是一味不可替代的良药,我们还可以配伍其他药物来达到更好的效果。白术+茯苓白术健脾燥湿;茯苓渗利水湿、通利小便;二者一起用,加强了健脾燥湿的功效,能治疗脾虚湿困引起的胸满腹胀、四肢倦怠无力、口中淡没有滋味、大便次数多、不成形等病症。白术+鸡内金鸡内金消积食,化积滞,配上白术补...

健脾祛湿的中药方剂有哪些

核心提示:健脾祛湿的中药方剂有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、香砂养胃丸等。由于脾湿证涉及多个脏腑功能失调,建议在专业中医师指导下使用上述药物,以确保安全有效。1.参苓白术散参苓白术散是一种补脾胃、益肺健脾祛湿的中药方剂有参苓白术散、二妙丸、四妙丸、健脾丸、香砂养胃丸等。由于脾湿证涉及多个脏...

戈焰:千古第一祛湿方!4味药温阳化饮,断湿气之源,无湿百病消

四神汤是中医著名的健脾祛湿食方,其中“四神”是指:薏仁、莲子、山药、茯苓。这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处,以甘平为主,甘能治水,故能健脾和胃。山药以补虚为长,茯苓以去湿为长;薏仁有化湿之功,又能清热,因为湿久会化热,变成湿热,薏仁最擅长清湿热;...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

健脾补中,宁心安神茯苓是一种“药食兼具“的菌类中药。中医认为,茯苓性味甘淡,能健脾补中,宁心安神。据现代研究,茯苓中所含茯苓多糖能增强人体免疫功能。可以把茯苓加入面粉中做成面点吃,具有很好的健脾和胃作用,特别适合脾虚体弱者食用。莲藕健脾止泻、开胃健中莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止...

祛湿最好的办法不是吃药,家中常备这四样,从现在开始远离湿气

分别是山药、薏米、茯苓和白扁豆。这些食物都具有健脾养胃、利湿消食的功效,尤其是茯苓,茯苓是最被大家熟知的,它利水渗湿。此外茯苓还能够使脾气健运,所以脾虚湿气重的人就可以拿它来熬粥喝。还有就是山药,主要是补虚的,特别是补脾虚。山药富含丰富的膳食纤维,有助于润肠通便,同时山药又能增强人体的免疫力,从...

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

同时，冬瓜这个家常菜也是秋天不可或缺的良伴(www.e993.com)2024年11月12日。它具有清热解暑的功效，能够帮助消除体内的多余水分，利尿的效果显著，再加上它的低热量，非常适合想要控制体重的朋友。而山药，这个被誉为“益智药”的食材，不仅能够养阴补肾，还能健脾益胃，秋冬吃上一碗山药粥，简直是暖胃又养身的神奇组合。除了这些，某些豆类的食物...

喝什么茶健脾养胃祛湿?效果好的茶推荐!

1.粉蒌子:具有健脾益胃、行气化湿的作用,有助于消化系统的排脓调理。2.生石膏:具有清热解、益胃生津的病情功效,可有效祛除体内湿气。3.陈皮:具有理气健脾、行气化痰的喝茶作用,有助于促进消化和祛湿。4.苦参:具有清热解、燥湿祛湿的养生功效,有助于调理消化系统和清除湿气。

喝水时加一物,嗓子越喝越亮,还能祛湿、养胃

需要提醒的是,陈皮虽然是生活中常见的药食同源的中药材,但不可长期不间断使用,也非所有人群均适合使用,胃酸过多及阴虚火旺体质应避免使用,或在医生指导下辨证使用。本文来自:2024-05-13邵逸夫医院《喝水时加一物,嗓子越喝越亮!还能祛湿、养胃》,部分内容有删减,版权归原作者。

端午养生 专家“划重点”:祛湿健脾养心扶正

“而且，祛湿汤多以寒凉之物清热的思路来祛湿，偶尔喝几次可能有效，但喝久了会伤脾阳，长此以往只会让身体越来越湿。痰湿体质者在祛湿的同时一定要健脾，补脾阳，山药、土茯苓、五指毛桃、莲子、芡实、白术、干姜都有健脾功效。”日常，大家可用5克茯苓、2克陈皮泡水喝，可以除痰湿。”“中医认为，脾胃是后天之...

“三伏第一豆”竟不是绿豆,而是它!解暑不伤胃、健脾又祛湿,天越热...

养生点评:陈皮有健脾和胃、理气调中、燥湿化痰之效。平素胃口差、肚子胀、咳嗽痰多时,可以吃点陈皮。值得称道的是,在这道粥方中,陈皮还发挥着“引经药”的作用,即引领着白扁豆更好地发挥药效,更温和地祛湿,因此脾胃虚弱、体质偏寒者也可食用。白扁豆板栗粥...