祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
冬季冬季祛湿应注重温补脾肾,以暖身驱寒为主,可结合适度运动和中药调理,如使用陈皮、茯苓、党参等健脾化湿的药材,或适量进食羊肉等食物。实用的祛湿方法祛湿并不仅限于某个季节,而是要根据个人体质和季节特点进行调整。以下是一些实用的方法:1.热水泡脚操作方法:每天晚上睡前用40~45摄氏度的热水泡脚,泡至脚底...
祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路
寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。清热消暑代茶饮对症选择效果好出现暑热症状,适合喝...
专家解答:夏季应如何健脾祛湿?
此外,市面上也有很多祛湿去暑的药物,例如藿香正气口服液、十滴水、人丹等药物,可有助于祛暑除湿、缓解苦夏症状。“藿香正气是一个古方,专为内有湿滞、外感风寒设计。与大众印象中不同的是,藿香药性不仅不‘凉’不‘寒’,还偏温,独以芳香化湿见长。在潮湿的南方,藿香以其独特芳香,有效化解湿气,提神醒脾,实现全面...
夏季养生,祛湿是关键
以山药、莲子、茯苓、芡实组成的四神汤就是不错的选择。四神汤的主要作用是健脾祛湿、养心安神,适用于脾虚湿盛所导致的各种症状,如消化不良、食欲不振、身体疲倦、大便溏泄等。虽然夏季容易出现“湿”重而影响健康,但每个人体质不同,并非每个人都会为“湿”所困。因此,养生,一定要对症用药哦。(注:本文图源...
大暑接中伏 祛湿有妙方
脾为痰湿生成之源,健脾养胃是祛湿的关键之一。可用四妙散加减,治疗湿痰、风痹、筋骨拘挛等病症;也可用三仁汤,针对三焦健脾祛湿。“比如,杏仁对应上焦,蔻仁对应中焦,薏苡仁对应下焦。还可加入化石粉、半夏、竹叶,祛湿效果很好。”照日格图介绍,除中药汤剂外,中成药参苓白术散也可祛湿,平时还可以用薏苡仁、扁豆煮水喝。
都知艾草泡脚可祛湿驱寒,却不知想要发挥更大的功效,需做好3事
艾草是一种非常多见的植物,也是一味中药,含有特别丰富的樟脑、桉油素、水芹烯、石竹烯、芳樟醇等各类挥发油和芳香物质,还含有大量的粗纤维、蛋白质以及各类矿物元素,可以起到祛湿祛寒暖身等多种功效(www.e993.com)2024年9月20日。尤其是将艾草煮水用来泡脚,功效会非常的强。下面,就为大家介绍一下艾草泡脚的主要功效,一起来了解一下吧。
火山泥膏药的功效与作用
核心提示:火山泥膏药具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、祛湿散寒、舒筋活络等功效和作用。火山泥膏药具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀、祛湿散寒、舒筋活络等功效和作用。1.清热解毒该产品中所含有的某些成分具有一定的清热解毒作用,能够缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
春天来了,珠海中医教你如何祛湿除寒
市面上已经有一些中成药可选择,如平胃丸、参苓白术丸、香砂养胃丸、附子理中丸、藿香正气散等,这些药物需要在医生指导下使用。赵小青表示,平时还可以用艾叶泡脚。艾叶可温经散寒,除了含有挥发油外,还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素等,有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫力...
有一种脾虚叫寒湿困脾,一个中成药扫清脾胃里的湿和寒
再配上茯苓健脾祛湿,半夏化痰燥湿,以及藿香、豆蔻两个芳香的药,芳香的药也是祛湿的药。在这个组合里,茯苓药性平和,几乎没有寒热偏性,无论湿气遇寒还是遇热,茯苓作为祛湿药,都可以使用。藿香微温,豆蔻、半夏辛温,主要针对寒湿。同时还加强了行气的力量,我们讲湿性黏滞,容易把脾胃的气机滞住,导致气机不畅、脘腹...
...已到来,牢记“1不洗,2不睡,3不吃”,不妨多吃一物,强脾胃,祛湿寒
像路老每天早上吃1~3片醋泡姜,醋能活血;姜具有发散、温胃散寒的作用。路老原来脾胃不好,有胃胀、消化不好、呃逆的情况,然后就开始吃醋泡姜,坚持了有二三十年。这是因为,生姜具有独特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾开胃,而醋有开胃活血的作用,用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用,适合脾胃虚寒和消化不良...