双脚或是肝脏的“报警器”,当脚部出现3大异样时,提示肝脏受损了

山药里含有丰富的维生素和微量元素,含钾高,热量又低,能够护肝养肝,抗肝昏迷,还能健脾益肾,减肥瘦身。百合可以滋阴润肺,清肝毒,补精血,泻肝火,还能促进皮肤细胞新陈代谢,女性朋友多吃还有一定的美容作用。3、多吃白菜,卷心菜白菜,卷心菜是十字花科蔬菜,里面维生素C和粗纤维都比较多,维生素C备受肝脏亲睐,而组纤维...

喝什么茶补肝护肝

一、大麦茶:保肝功能显著大麦茶含有维生素和微量元素具有保肝功能。经常饮用大麦茶可帮助肝脏解减轻肝脏负担。大麦茶口感醇厚适合大部分人群饮用。二、金银花茶:清热解养肝护肝金银花茶具有清热解、疏散风热的功效,对肝火旺的人群具有很好的调节作用。金银茶品选择:如何喝出健与活力茶品选择:怎样喝出健与活力在...

哪些"甜蜜"食物竟是肝脏的"隐形杀手"?换吃"3酸",养肝护肝!

3酸养肝中医认为,酸味对应肝经,有补肝作用,谓之“酸入肝”。1.乌梅乌梅自古以来就是一种药食同源的食材。它富含多种有机酸,如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等,这些有机酸能够收敛肝气,滋养肝阴,对于肝阳上亢、肝火旺盛等症状有一定的缓解作用。乌梅还具有解酒解毒的功效。在夏季,人们难免会参加各种聚会,饮酒的...

中医护肝的“私藏方”,坚持泡水喝,为肝脏“保驾护航”

其中,水飞蓟的活性成分——水飞蓟宾,因其在药物安全性上的卓越表现及对肝脏的强大保护作用,已成为治疗多种肝脏疾病的优选药物。水飞蓟富含水飞蓟素与水飞蓟宾等宝贵物质,这些成分不仅能够有效抗氧化、清除体内有害的自由基,还能强韧肝细胞膜,促进受损肝细胞的再生与修复,从而在源头上维护肝脏健康。《全国中草药...

六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!

1.桑叶菊花茶:桑叶与菊花的结合,是一种经典的搭配。桑叶具有滋阴清热、补肝明目的功效。与菊花搭配后,不仅口感清新,还能帮助降低血压。2.山楂菊花茶:山楂作为一种消化助剂,能够帮助促进食物消化、减轻胃部不适。与菊花结合,不仅增加了茶水的果味,还能帮助减肥。

吃什么补肝养肝最有效

核心提示:补肝养肝可以考虑使用水飞蓟宾、护肝片、复方甘草酸苷、拉米夫定、恩替卡韦等药物(www.e993.com)2024年11月6日。但是肝脏疾病的治疗需要专业医生的指导和监督,建议患者及时就医以获得适当的治疗。补肝养肝可以考虑使用水飞蓟宾、护肝片、复方甘草酸苷、拉米夫定、恩替卡韦等药物。但是肝脏疾病的治疗需要专业医生的指导和监督,建议患者及...

肝脏是最“沉默”的脏器?

生活中,有很多对肝脏非常好的药食同源食材,比如:野葛、甘草、苦麦、决明子、蒲公英、枸杞等等,这些食物中含有养肝护肝非常好的成分、例如:黄酮类化合物、维生素、氨基酸等等。中医里常说,食材以搭配以发挥之功效,因此将这些食材搭配一起,利用萃取、提纯技术将有效成分提取出来,加入益生菌制作成—野葛红甘草液,帮助...

惊蛰养生重在养肝 中医有妙招

潘主任建议,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏平和。饮食上要做到清淡、温补以护肝:宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食菠菜、春笋、苋菜、茼蒿、水萝卜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物,既能补充多种维生素、无机盐和微量元素,又利于体内积热散发,有清热润...

冬令进补有“膏”招!多款经典膏方,总有一款适合您和家人

肝护肝调理膏功效:清热排毒,理气活血,软坚化积,健脾护肝。适用人群:肝郁脾虚者、肝癌康复调理人群。补肝益肾膏功效:补益肝肾,兼以祛瘀解毒。适用人群:胸肋隐痛、腰膝酸软、夜寐不安、五心烦热、证属肝肾亏虚人群。脾百合膏功效:清肺润肠通便。

一种养肝血的水果,把亏虚的肝血补到位

例如,桑葚中的硒元素是重要的“护肝因子”,能增强肝脏功能,提高肝脏的抗氧化、解毒、抗毒能力,加速酒精分解,从而起到保护肝脏的作用。4.减少脂肪堆积桑葚中的某些化合物有助于阻止脂肪形成,防止脂肪在肝脏中的堆积,并促进脂肪从肝脏中清除,这对预防脂肪肝特别有效。