养颜、健脾胃、疏肝理气……膏方季补起来!

养颜、健脾胃、疏肝理气……膏方季补起来!根据中医理论,冬季是一年四季中进补的最好季节,也是服用膏方的黄金时节。为了更好地增强中医药综合服务能力,为患者提供优质的医疗服务,南京市妇幼保健院特邀请专家莅临医院坐诊。2024年南京市妇幼保健院第一届膏方节也将于11月7日正式开幕。秦伯未先生在《膏方大全》中指出...

睡眠问题不再愁:一味丹参8种泡,养心疏肝又健脾

此时,可以选择丹参山楂茶或丹参陈皮茶,以理气健脾、消食化滞。如果您的失眠伴有情绪低落、烦躁易怒等症状,这可能是肝郁气滞的表现。此时,可以选择丹参玫瑰花茶,以舒肝解郁、理气安神。需要注意的是,丹参泡法对改善睡眠有很好的效果,但它并不是万能的。在使用丹参泡法的我们还需要注意以下几点:1.调节作息:保持...

节韵汇 | 今日霜降 秋天最后一个节气来了

此时节饮用由玫瑰花、茉莉花、白梅花组成的三花茶,有助于疏肝解郁、宽胸理气。专家特别提示,霜降天寒,老年人要注意保护腰椎、膝关节,适时增减衣服,戴口罩预防呼吸系统疾病。既往这个季节有过敏性疾病、对冷空气过敏的人群,可以提前在医生指导下口服中药以减轻症状。整合自新华社、央视新闻、气象北京、@中国天气等...

李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

一、逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓和炙甘草。主要用于肝阳虚,能够改善由肝郁脾虚引起的上热下寒。肝郁的人往往肝气不畅、情绪不稳、胸部胀痛、叹气频繁。逍遥散通过疏肝解郁,调和脾胃,使气机顺畅,从而改善上热下寒的症状。二、理中丸合交泰丸组方:人参、干姜、甘草、白术、黄连、肉桂。这是...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

一、辅助祛除老年斑:三红茶三红茶由山楂、枸杞、红枣组成,而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干,红枣要小的,买枸杞子要是天然的淡红色。枸杞的功效:1.补肾益精适当喝一些枸杞泡水,能够帮助起到补肾益精的功效。2.提高视力枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果,能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题,所以对于...

疏肝健脾活血化瘀的中成药有哪些

核心提示:疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸和血府逐瘀口服液(www.e993.com)2024年11月14日。这些药物对于肝气郁结、脾虚血瘀等症状有较好的调理作用。建议在专业中医师指导下使用,如病情需要,应及时就医以获得适当的治疗。疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥...

春天多按“手背”上的2个穴位 疏肝理气 畅调气机

三是若肝血亏虚影响肾脏,会引起肝肾阴虚,表现为腰酸腿软。针对肝血亏虚,滋水清肝饮是一种理想的养肝方剂,它结合了六味地黄丸的滋补肝肾和丹栀逍遥散的清热疏肝作用。滋水清肝饮方剂成分包括:熟地、茯苓、山药、丹皮、泽泻、山萸肉。当归、白芍、柴胡,助于健脾疏肝;枣仁和山栀则分别用于养血安神。

抑郁症,其实是脾病,疏肝健脾即可

你是否曾思考过这样一个问题，为何有些抑郁症患者在服用药物后如沐春风，而有些人却感觉效果寥寥？这其中的奥秘，其实并非只关乎药物本身。市面上的许多抗抑郁药物，多以调节肝脏功能为主，然而抑郁症的治疗却远非局限于肝脏那么简单。脾脏，这个在中医理论中占据举足轻重地位的器官，同样在抑郁症的治疗过程中扮演着...

“雨水”至,春耕始,疏肝健脾正当时

对于肝气不舒,平时易生气、发火或常感郁闷的人,则可以选用玫瑰花、合欢花、茉莉花等泡水以芳香理气,疏肝解郁。对于脾虚而湿重的人,则应以清淡、易消化的饮食为主,避免进食生冷、肥腻和过甜的食物。同时选用一些健脾和胃,温中化湿的食材进行调养,如猴头菇、莲子、山药、芡实、薏米、五指毛桃、陈皮等。

流感后女子三个月没来例假 医生:这三种情况须格外注意

耐心安抚和解释后,金亚蓓给邵女士制定了针灸疗法配合中药调理的个性化治疗方案——疏肝健脾、养血调经,标本兼治。其中,疏肝健脾养血是治本,调经为治标,调经是根据患者治疗时月经周期的不同阶段,运用针疗法来调整月经周期。经过两个月的治疗,目前,邵女士气色红润,情绪平和,月经周期已恢复如常。流感、寒凉药物都对月经有...