秋冬的白萝卜,食中的“小人参”,肝不好的人要经常吃!

中医认为,白萝卜具有疏肝解郁的功效,能够缓解因肝气郁结而引起的胸闷、胁痛等症状,还能够调理肝脏的气机,使其升降有序,从而保持肝脏的疏泄功能正常。3.补充营养,促进修复萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质,这些物质能够增强肝脏的抗氧化能力,保护肝脏免受自由基的损害。萝卜中的锌、硒等矿物质和微量元...

腿上有个穴位,肝不好的人一按就痛,经常按摩,打通肝经淤堵!

1.疏肝理气中都穴是足厥阴肝经的郄穴,按摩此穴位可以调和肝脏的气机,使肝气得以疏泄。对于因肝气郁结而导致的胸闷、胁痛、腹胀等症状,按摩中都穴都能起到良好的缓解作用。这有助于恢复肝脏的正常生理功能,促进气血的流通。2.活血调经中都穴具有活血调经的功效,对于女性因肝气不舒、气血瘀滞而导致的月经不调、痛...

橘子,也是一味中药,理气和中,生津止渴,化痰止咳

▲橘络药材(图片来源于药用植物图鉴微信)橘络就是橘子瓣上白色的网状丝络,能疏肝和胃、化痰通络,对于咳嗽痰多、久咳不愈、胸闷气短、呃逆反胃等能起到一定的调理作用。03橘皮新鲜橘皮中含有大量的挥发油,可起到疏肝解郁、理气健胃的功效。04橘叶在疏肝、散结、止痛方面有着不错的好处,临床上也常用于乳房...

疏肝的中草药有哪些

1.柴胡柴胡适用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、乳房胀痛等症状。阴虚阳亢者慎用。2.枳壳枳壳可用于治疗胸闷、腹胀等不适症状。枳实具破气之功,故凡属元气虚弱,无气滞现象及孕妇疏肝的中草药包括柴胡、枳壳、香附、陈皮和川楝子。这些草药常用于治疗肝气郁结引起的症状,但使用前需咨询专业医生以确保安全和有效。1....

疏肝理气,宽中化痰——香橼

疏肝理气,宽中化痰——香橼香橼又称“香圆”、“香泡树”,在南方很常见。它的果实在夏天呈绿色,在冬天变为黄色,不仅观赏性高,香气清新,还能食用、入药。香橼被收录于国家卫生部颁布的“既是食品又是中药材”名录,下面给大家介绍药食同源——香橼。

疏肝理气、健脾和胃的茶饮推荐

乌龙茶具有较高的氧化酶活性散发出独有的花果香气常喝可调整情绪改善睡眠促进消化有助于缓肝气结改善脾胃虚弱等症状(www.e993.com)2024年11月11日。2.胡茶:胡茶是一种中草药茶主要成分是胡。胡具有疏肝理气和胃和中的作用适用于肝胃不和引起的胸闷胁痛、食欲减退、肝气结等症状。

疏肝理气活血化瘀的中成药有哪些

核心提示:疏肝理气、活血化瘀的中成药包括柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等。这些药物主要用于治疗肝气郁结引起的症状,如胸闷、胁肋胀痛等。建议患者在使用前咨询医生或中医师,以确保安全和疏肝理气、活血化瘀的中成药包括柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、龙胆泻肝...

告别焦虑失眠之苦:植物神经紊乱的一碗“汤”,助你安睡整晚!

在第二阶段,治疗重点在于治气开郁、化痰利咽。这一阶段主要解决患者可能出现的胃胀气、打嗝反酸、呕吐、梅核气以及大便异常等问题。通过草药的调和作用,缓解这些消化系统的不适症状,进一步改善患者的整体健康状态。第三阶段:疏肝解郁,理气畅中进入第三阶段后,治疗目标转向疏肝解郁、理气畅中。这一阶段旨在改善患者...

“长寿”之人通常有7个共性,不妨自查,若占了2个以上,要恭喜你了

曲麦菜是一种野菜，也是一种草药植物，可祛痰止咳，促进烟毒排出。共性6：不碰烟酒戒烟酒利于身体健康，对身体各项器官影响可降低。寿命比较长的人一般都没有抽烟的坏习惯，如果可以尽早戒烟，对身体健康也有作用。烟草中含有较多的有害物质，长期大量抽烟容易摄入了对人体健康不利的尼古丁，焦油，一氧化碳等物质，...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

有“报春菜”这一别名的荠菜,性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。现代营养学研究发现,荠菜中的钙非常丰富,每100克荠菜的钙含量约290毫克,由于荠菜属十字花科,菜草酸含量相较苋菜、菠菜等低不少,对钙的吸收影响不算大。此外荠菜维生素C、胡萝卜素的含量也较高。