“夏不除湿,整年湿漉漉”,夏季常吃这道菜,祛湿排毒,健脾养胃

夏季的时候要多吃一些祛湿菜,今天分享的这种是玉米笋,玉米笋其实就是玉米的小嫩芽,口感鲜甜,脆口,开胃消食解暑清热,利尿消肿等好处。玉米笋中含有丰富的维生素,矿物质还有氨基酸等营养物质。今天用玉米笋分享一款好吃的做法,接下来就一起来看看吧。准备食材:玉米笋,猪油渣,蒜瓣,食盐,蚝油,食用油具体做法:1....

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

比如说一些根茎类的食材，像红薯、冬瓜、山药等，都是很不错的选择，它们不仅能够帮助我们增强脾胃的功能，还能有效帮助身体排毒，促进消化，达到事半功倍的效果。也就是为了应对这个季节特有的潮湿气候，咱们可要迅速调整起来，用更符合时节的饮食来呵护自己的身体。转眼进入正文，提到秋天的食材，很多人第一时间可能会...

七月吃一瓜,中药不用抓!入伏前后多吃,一祛湿,二排毒,三消肿

每年夏天,我们最该多吃的食物就是冬瓜,因为冬瓜不仅能清热解暑,而且还能祛湿利尿、排毒消肿,常吃冬瓜对身体益处多多,所以在民间有据俗语是“七月吃一瓜,中药不用抓”,这一瓜指的就是“冬瓜”。每年夏天的冬瓜最为便宜,5毛钱1斤,因为今年雨水比较多,冬瓜减产,所以平均售价在1元左右,但是和其他蔬菜相比,冬瓜还是...

“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃它清热祛湿健脾排毒,鲜嫩营养高

冬瓜作为“夏天第一瓜”,是夏日百姓餐桌上的宠儿,它是一种药食两用的蔬菜,具有高钾、低钠的特点,营养非常丰富,全身都是宝,具有清热消暑、生津解渴、利尿、降脂减肥、降血糖、健脾利湿、润肺化痰、补肾消肿等功效。冬瓜高水分,脂肪含量却很低,还有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,是减肥的首选低卡低脂食材。冬瓜的...

长沙女子做祛湿排毒被烫伤臀部,养生馆:她不配合治疗,烫伤后还爬山

“我本来是去调理身体的，结果左边臀部被烫伤了，店家只赔1000元，我觉得像在打发我。”在长沙工作的魏女士向潇湘晨报记者反映，她在长沙一家名为“善雅工作室”的养生馆做排毒祛湿项目时发生意外，被医院诊断为二度烧伤，她要求门店赔偿15000元，但没有协商一致。门店负责人贺女士表示，当事人当时是有一点烫伤的，...

动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这3种疾病征兆

糖尿病患者如果有怕冷、头晕、意识不清楚、大汗淋漓等症状,要小心是低血糖,及时饮用蜂蜜水补充体力,必要时尽快就诊(www.e993.com)2024年11月11日。4、半身汗只是身体一侧出汗,要警惕中风偏瘫,最好及时到神经内科进行检查。5、自汗醒了以后出汗,并伴有疲乏、怕冷尿多、易感冒、脸色发白等症状,最好多吃点山药或者补肺健脾益气的药物。

洗澡搓出来的灰,能够看出你身上的湿气程度,一起来看看

如果以上遇到一种就说明你体内有湿气1.食疗祛湿喝些健脾的粥,如薏米又名薏苡仁,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米红豆粥材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克...

...排毒,一年身体堵!7月入伏后,常喝的4种天然排毒汤,排毒祛湿一身轻

网友@阿明说:我妈每到夏天就爱煮这个汤,说是能祛湿。我觉得是真的有效,喝了之后感觉整个人都轻快了,而且味道也很鲜美。3.莲子百合汤功效:莲子性平,有健脾止泻的作用。百合性寒,能清心安神。山药则能健脾益胃。三者搭配,排毒祛湿,安神助眠。材料:莲子50克,百合30克,山药50克,红枣5颗...

把自己晒进急诊科!晒背养生你做对了吗

增强免疫力三伏天阳光比较强烈,可以加速体内阳气的生成,有利于人体吸收阳光中的紫外线,紫外线能够促进血液循环,提高人体免疫力并且合成维生素D,预防骨质疏松。祛湿排毒晒背可以促进人体排汗,汗液中含有乳酸、尿素等人体排出的废物,有助于体内毒素的排泄,起到祛湿排毒的作用。

81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→

祛湿茶饮山楂陈皮荷叶茶功效:祛湿排毒,可在饭后饮用一杯。食材:陈皮3克、荷叶3克、山楂3克。做法:将荷叶用水洗净,碾成碎状;将荷叶、陈皮、山楂放入煮锅中,倒适量清水;用大火煮沸,倒入杯中;盖盖闷5-10分钟,即可饮用。中药祛湿泡脚方寒湿者