49.6℃!热浪袭击北美等地,如何防范夏季高温的不利影响?
除了要尽量避免长时间暴露于高温环境中,日常生活中注意清淡饮食,及时补充富含维生素C的瓜果蔬菜,多参与令人愉悦的活动等,也是预防和缓解情绪中暑的有效措施。此外,柳艳香还专门提醒老年人、体质虚弱以及有基础性疾病的人群,夏季高温易使心血管负担加大,需格外关注身体状况,避免长时间处于高温环境从而诱发疾病。
高温持续,哪些人群要特别注意?|健康热点
首先是物理降温。应迅速将中暑者转移到阴凉通风处,解开或脱去其衣物,以利于散热。使用湿毛巾擦拭中暑者的身体,特别是颈部、腋窝和腹股沟等大血管经过的部位,或使用冰袋进行冷敷。有条件的情况下,可以将中暑者放入冷水浴缸中或进行冷水淋浴,但需注意水温不宜过低。第二是补充水分与电解质。让中暑者少量多次地饮用...
南方多地遭遇高温“烤”验!医生说别为了锻炼身体不开空调
杨军:在酷暑的天气中,人体需要借助空调等有效的措施进行降温、除湿,这样做一方面能够给我们体感上带来舒适,另一方面也能防止高温造成的疾病,特别是对于体质比较弱的婴幼儿、老人,有基础疾病、过度肥胖等情况的易感人群。相较于成年人,儿童是中暑的高发群体。他们的体表面积和体重比值更大,更容易受环境温度影响;基础...
高温天气如何应对中暑?这些急救措施要记牢
其次,用湿毛巾、冰水、冰袋进行全身降温。如有冰袋,可敷在患者颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处,以迅速降低患者体温。若患者出现抽搐,应避免其发生舌咬伤,确保其呼吸道通畅。再次,可口服淡盐水、金银花、薄荷等清热解暑饮品。最后,在实施紧急救治措施的同时,周围其他人应立即拨打急救电话,及时将患者转至医院做进...
高温高湿天气,哪些疾病易发?游泳或在空调房避暑,有哪些健康隐患...
????预防蚊虫叮咬,可以采取以下几方面的措施。????第一,清除蚊虫孳生的场所。一是定期清理家庭卫生死角,如每天清理水池,保持台面干燥不留积水,每周向地漏补水一次,保持地漏处于水封状态;二是清理庭院内的积水,包括花盆托盘或废旧盆罐。三是家中的水培植物每3~5天更换一次水。
多地持续高温,户外劳动者应如何预防中暑?怎样辨别自己是否中暑...
近日多地持续高温,特别是户外劳动者、外卖小哥等容易中暑,他们应如何注意预防中暑?一是要及时关注当地气象部门发布的天气预报(www.e993.com)2024年10月28日。二是及时补充水分和电解质。三是要注意饮食起居。四是要关注自身的健康状况。如果在户外活动感觉自己中暑了,公众应该通过哪些表现辨别自己是否中暑?发现可能中暑后应该采取哪些急救措施?
高温来袭!专家教你这样预防中暑
不恰当的降温方式同样值得警惕,吃冷饮并不是预防中暑的好办法。“高温天里应多喝水和补充电解质,高糖饮料或酒精会导致身体失去更多体液,因此在高温炎热天气不宜大量饮用含糖碳酸饮料,也不适宜快速饮用大量冰镇饮料。”任思思说。专家指出,环卫工人、外卖骑手、建筑工人、交警等在户外进行长时间作业的人群,老年人...
多地高温来袭 专家提醒科学预防中暑
公众应如何预防中暑?中日友好医院急诊科副护士长杜涛建议,公众应尽量避免在温度最高时段出门,如必须出门,应采取防晒措施,如穿防晒服、戴遮阳帽、涂防晒霜等,尽量避免太阳直射;尽可能避免在高温高湿环境下长时间工作、运动,要注意劳逸结合;饮食要清淡,多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果,如绿豆汤、西瓜等。
公众高温中暑预防与紧急处理指南_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
高温引起的不适、疾病或死亡是可以预防的;2老年人(>65岁)、婴幼儿和儿童、慢性疾病和精神疾病患者、从事户外工作及户外体育运动项目的人员等是高温中暑的高危人群;3凉爽通风的环境是防止高温引发的不适、疾病、甚至死亡的最好保护措施;4当气温达到≥32℃时,应尽量留在室内并保持通风,避免正午出行,或长时...
高温天气如何应对中暑?这些急救措施,关键时刻能救命
最后,在实施紧急救治措施的同时,周围其他人应立即拨打急救电话,及时将患者转至医院做进一步评估和治疗。三如何通过饮食预防中暑?这份食谱快收藏!西瓜翠衣绿豆汤取绿豆100克、西瓜翠衣150克用来煮水喝西瓜翠衣即西瓜绿皮与红瓤之间的白色部分