冰雪运动背后有哪些“天气密码”?

首先,一定要在正规运营的冰场滑冰,野冰场缺少专业测冰师、监管维护人员以及救援保障设施,极易发生意外。另外,即使在正规冰场滑冰,也要注意不要踏出安全区域,做到“不”履薄冰。其次,由于在冰面上气温较低,建议戴好帽子、手套进行保暖,以防冻伤。眼下正值“四九”,安全又畅快的冬季滑冰,你体验了吗?中国气象报社...

今日处暑节气!暑气消,秋意浓,陆地版“冰雪运动”助你解秋乏

赛前充分热身和赛后拉伸有助于预防受伤和身体恢复。在比赛中,遵守规则、注意安全、避免恶意冲撞,并保持良好沟通,确保比赛顺利进行。同时,适量补水、关注身体状况,根据自身体能水平逐步增加运动强度。保持积极心态,尊重对手和裁判,避免情绪失控或冲突。运动有劲头不在冰面上也可以打冰球想不想体验一下呢?小布给大家...

姆巴佩鼻梁骨折、朱婷腰伤!运动场上还有这些球星“杀手”,医生...

卢敏教授建议,运动前有效的热身运动和正确的运动技巧对预防膝关节损伤很重要。运动前要进行全身肌肉拉伸训练,提高肌肉运动的顺应性。高速运动中落地时,应以前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾,免膝关节侧向或前后的动作。尤其要注意运动时急停或转向、直膝落地、膝关节超伸时侧向落地、旋转及突然减速时对韧带的保...

四川省第六届全民健身冰雪季活动暨大众亲子冰雪训练营(宜宾站...

活动现场,教练员为大家详细讲解了冰上正确站立、左右脚推冰滑行、左右脚前c字滑行、单足直立滑行、左右脚急停等滑冰的基本知识和技巧,并带领大家进行冰上滑行训练,给参与活动的孩子和家长带来了非常专业的滑冰体验。在教练员的指导下,参与者们从一开始的踉踉跄跄逐步找到状态,开始自由滑行,尽情地享受着滑冰带来的激情...

北京冬奥入门:除了羽生结弦,北京冬奥会花样滑冰,还有哪些明星可以...

花样滑冰又称“冰上芭蕾”,是艺术与技术的巧妙结合,对运动员的力量、速度、协调性、柔韧性要求高。花样滑冰有5个基本技术:滑行、步法、急停、跳跃、旋转。选手要参加短节目和自由滑两部分的比赛。自由滑比赛中,男单和双人滑时间为4分30秒;女单为4分钟。

频频霸占热搜的花样滑冰女孩,颜值到底有多高?

看花样滑冰比赛,比看选美比赛还刺激(www.e993.com)2024年11月28日。白茫茫的冰面上,画着精致妆容的漂亮女孩子,穿着亮丽的华服滑行、旋转、跳跃,动作舒展大气,身姿柔软优美,风采卓越。犹如一只只不受地心引力左右的精灵,在广阔的天地里恣意徜徉奔腾。图片来源:视频截图虽然花样滑冰被归类到了体育运动里,但由于它本身所限,运动员必须有超高的...

[陈露教你学滑冰]丁字急停

[陈露教你学滑冰]丁字急停发布时间:2011年06月09日16:27|进入体育论坛|来源:CNTV评分排行榜意见反馈顶踩收藏[冰童]陈露:我曾经也是冰童00分16秒[冰童]陈露介绍入围决赛的冰童使命00分38秒[冰童]陈露介绍卡萨帝冰童选拔规则01分09秒[冰童]陈露介绍冰童选拔年龄划分安排00分49...

[陈露教你学滑冰]第十集蹬冰倒滑 丁字急停

[陈露教你学滑冰]第十集蹬冰倒滑丁字急停发布时间:2011年06月09日16:22|进入体育论坛|来源:CNTV评分排行榜意见反馈顶踩收藏[冰童]陈露:我曾经也是冰童00分16秒[冰童]陈露介绍入围决赛的冰童使命00分38秒[冰童]陈露介绍卡萨帝冰童选拔规则01分09秒[冰童]陈露介绍冰童选拔...

打卡京城冬奥场馆“冰球专门店” 专业冰球队员教你滑冰

众所周知，国家体育馆冰球馆在北京冬奥会赛时是冰球运动员的训练场馆，如今，这里已改造为面向市民开放散滑、开展青少年冰球培训、承接冰球赛事及市级专业队训练的场地。27日下午，部分媒体记者和散客市民一起在这里感受了一下奥运级别的训练场地，还有专业的冰球运动员交授滑冰技巧，这一下午，值了。国家体育馆冰球馆...

首个世界滑冰日 聊聊滑冰时你不知道的那些事→

有三种常见的冰面刹车方式:内八字急停法、T字形急停法、转身急停法。十年间冰雪之花飞进山海关飞过秦岭淮河飞入千家万户“三亿人参与冰雪运动”已经成为现实这个冬天赶快穿上冰鞋走上冰场感受滑冰带来的速度与激情吧(总台记者王晓沛刘功河张智)...