越狱失败!饼干浓汤喂到饱的超胖虎斑猫想逃出减肥营却卡住了
一只俄罗斯虎斑猫「克罗西克(Kroshik,意为「碎屑」)」遭主人弃养,平时以医院地下室为据点,因为每天被医院员工喂食饼干与浓汤,被动物收容所人员发现时,已胖到38磅(约17公斤),而且胖到走不动。它被带回收容所并进行减重特训,但它试图逃离减肥中心的行动惨遭失败,卡在鞋架中,令人啼笑皆非。一般家猫的理想体重为10...
无麸质饮食减肥又美容?真相原来是这样
除了小麦中含有麸质,大麦(青稞也是大麦的一种)和黑麦中也含有,所以要践行无麸质饮食,就意味着以它们为原料做成的馒头、花卷、面条、面包、包子、水饺、饼干、糕点、面筋你都不能吃。另外,麸皮、麦芽、小麦胚芽、水解小麦蛋白、麦芽糖浆里也含有麸质,以小麦、大麦、黑麦及麦芽为原料发酵得到的啤酒、酱油里也含有麸质...
暴食来临那一刻,减肥时的意志力通通消失了!
为什么减肥时意志力满格,什么都能忍,什么都能做,只要瘦瘦瘦,其他无所谓。但是暴食时,意志力完全消失了,你都不认识那个自己了。连白米饭都不敢吃的,拒绝一切精白细粮,却可以咔咔干掉几斤饼干,几桶泡面,那些也都是白面粉做的啊!还有糖,还有反式脂肪和各种添加剂,难道你怎么就不介意了吗?平时买个酱油还要挑无...
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
酥脆的零食包括饼干、薯片等,这些零食里面通常都添加了大量的糖、黄油或氢化油,像薯片这样的零食还需要经过高温油炸。这些零食不仅能量高,还含有饱和脂肪或反式脂肪。长期过量食用反式脂肪会增加心血管疾病的发生风险,还可能增加糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。因此可以选择腰果、核桃或杏仁等坚果,坚果富含油脂,其中以单...
4种让人越吃越胖的粗粮,你却用来减肥
2、部分粗粮饼干许多人认为只要标有“粗粮”二字,就一定是减肥的佳品。但实际上,部分粗粮饼干为了改善口感,添加了大量的糖分、油脂和各种食品添加剂。一些品牌的粗粮饼干,虽然打着粗粮的旗号,但其糖分含量甚至比普通的甜饼干还要高。长期食用这样的粗粮饼干,不仅无法实现减肥的目标,反而会因为摄入过多的高热量成分...
减肥吃的饼干有哪些
核心提示:减肥期间可以适量食用的饼干有燕麦饼干、全麦饼干、低糖魔芋饼干、高纤维蛋白棒和无糖酸奶饼干(www.e993.com)2024年10月24日。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有帮助,但并不能替代均衡饮食和适量运动来达到理想的减肥效果。减肥期间可以适量食用的饼干有燕麦饼干、全麦饼干、低糖魔芋饼干、高纤维蛋白棒和无糖酸奶饼干。需要强调的是,虽然...
减肥吃也不怕的全麦苏打饼干,薄薄的脆脆的~
饼干本身糖含量不高,但如果你想试试咸味饼干,将糖粉用量减少至5克,并适当增加一些水的用量,以免面团不能成型(完全不放糖行不行?也行,可是少许糖可以提升饼干本身的风味)。——君之,减肥的时候真的可以吃吗?你可别骗我。——呃,低糖低脂的全麦小饼干,确实不用担心会破坏你的减肥计划,但是,如果你一吃就收...
从胃溃疡到胃健康:53岁男子分享的养胃好习惯,你也可以试试
想必有不少女性朋友们在减肥时有吃面条的习惯,但吃面条不管是饭店里贩卖的成品面条,还是家中经过手工制作的手擀面条等都是有高淀粉的食品,此外在吃面条时会大量食用,因此就会摄入更多的碳水化合物,淀粉以及油脂等总而会使人体发胖。第五名饼干饼干作为一种小粮食比较受人喜欢,而且还可以当作正餐进行食用,但是饼...
乐健康 | 无糖饮料真的能帮助减肥吗?对健康有没有影响呢?
钟凯主任表示,在膳食总量不变的前提下,以甜味剂替代糖可减少糖和能量的摄入,有助于体重管理。但甜味剂不是减肥药,不应夸大它的作用。体重管理取决于总能量平衡,而不是把希望寄托在甜味剂上。如果在喝无糖饮料的同时又摄入其它高热量食物,还是会导致总能量摄入超标,增加肥胖风险。
吃膳食纤维仅仅是为了减肥吗?你太低估它的威力了
3.膳食纤维是不是吃得越多越减肥?膳食纤维在胃里吸水膨胀,从而产生饱腹感,减少吃其他的食物,确实有助于减肥。但如果吃膳食纤维的同时,没有减少其它食物的摄入,这对减肥并没有帮助。现在市面上还出了很多高膳食纤维饼干,说是可以减肥,这点狗狗想说明一下,你有可能越吃越肥。因为膳食纤维不能消化,尤其是不...