气虚血瘀的食疗方法
2.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤具有温补血气的功效,能够改善因气血虚弱引起的不适症状。对于产后气血两虚所致的头晕、乏力等症状有一定的缓解效果。3.四君子汤四君子汤可以健脾养胃、补气固表,从而达到调理气血的目的。本品可用于治疗脾气虚弱所引起的一系列临床表现,如食欲不振、面色萎黄等。4.黄芪党参炖鸡...
女性补气补血的十大补汤
1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归女性补气补血可以考虑食用当归生姜羊肉汤、四物鸡汤、乌鸡白凤汤、阿胶红枣枸杞汤、黄芪党参炖鸡汤等补汤。需要强调的是,食物补益虽有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤中当归、生姜具有温经散寒、活血调经的功效,能够辅助治疗虚寒腹痛、月经不...
变美第一步:补气养血
处当归党参羊肉汤起源:出自东汉张仲景的《金匮要略》卷上,具有温中补虚,祛寒止痛之功效。组成:党参15g,当归10g,枸杞子15g,羊肉150g,生姜10g,大枣10枚做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净(生姜拍烂),备用。全部用料放入锅内,加水适量,文火煮2.5-3小时,加盐调味,随量饮用。归芪蒸鸡起源:《中国...
一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院!原来妻子放的这东西有问题
风寒咳嗽人群应禁服沙参;脏腑无实热人群禁忌沙参;而且沙参不能与防己、藜芦同用。怎样吃最好?可以取沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个,熬成汤喝。心烦失眠、月经不调的人丹参中医认为丹参性微寒、味苦,具有活血化瘀养血安神和调经止痛等功效,在临床上主要用于月经不调、产后瘀滞、烦躁不安和失眠等...
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
羊肉不宜与哪些食材同食?羊肉不宜与醋、茶、南瓜同食。醋不利于体内阳气生发,会让羊肉的温补作用大打折扣。吃羊肉时喝茶,会使肠道蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。羊肉与南瓜搭配在一起食用则容易上火。如何吃羊肉更滋补?炖煮羊肉无疑是最营养的。羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。羊肉汤作...
气血不足喝什么汤可以调养好
气血不足喝什么汤可以调养好核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养(www.e993.com)2024年9月18日。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪...
美容养颜,提升气色的药膳
二、当归生姜羊肉汤出处:《金匮要略》功效:益气血、散寒气,适用于体质偏寒,平素易手脚冰凉的女性禁忌:感冒发热及湿热体质不宜食用材料:当归10g,生姜10g,枸杞子10g,淮山药10g,羊肉250g,盐适量。做法:羊肉切块,焯水备用。将中药材放到砂锅中,加水浸泡30分钟,放入焯过水的羊肉,加适量葱姜,小火慢炖1小时,加...
10个提高免疫力的药膳汤方
功效:本汤中,羊肉温燥,大补元气,当归、枸杞补血,山药健脾,配合生姜辛温散寒,共助羊肉大补气血。适用人群:中老年人群中阳气虚衰,明显畏寒、怕冷、怕风者,此汤具有明显的暖身补血、强健筋骨的功效,冬季每周都可以喝上一次。平日易疲劳、工作强度大、熬夜多的女性,且面白唇淡、怕冷、怕风的,也可在冬季非经期每周...
男人吃了羊肉生龙活虎,也要会挑羊肉,更要会做,这几道羊肉做的菜太...
影响羊肉膻味的因素很多,包括产地、饲料、品种、年龄、部位、肥瘦程度等。如果买到了一块膻味很大的羊肉,去皮、清洗、泡水、焯水,能有所减轻。焯水时加些酒、葱、姜、蒜、花椒,也会对去腥膻有帮助。当归生姜羊肉汤材料羊肉500克,当归10克,生姜15克,小葱、盐、白胡椒等调味品各适量。
手脚冰凉的人,冬天如何养生?
01脾肾阳虚:当归生姜羊肉汤脾肾阳虚者除了手脚冰凉,还有畏寒怕冷的表现,平常穿衣也比一般人多,容易腹泻。阳气乃生命之本,温煦身体是其重要功能之一。若阳气不足,无法运达手脚等肢体末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。治疗需要温阳健脾,常用附子理中丸、桂附理中丸、右归丸等。源于《金匮要略》的当归生姜...