都快立冬了又有台风?今起冷空气携手降水降临广东,最低温度将至……

??功效:当归生姜羊肉汤是《金匮要略》的名方,具有养血散寒补虚的功效。可酌加少许新鲜橘皮、橙皮,理气消滞,补而不腻。适用于温阳散寒,特别是素体阳虚,每到冬季四肢冰凉者。山药莲子排骨汤??材料:山药50克、莲子20克、芡实20克、菟丝子10克、排骨1条。??做法:将排骨切块,焯水后捞出晾凉,新鲜山药去皮...

念好“山羊经” “链”就“领头羊”

羊肉是大补之物,《本草》记载说,羊肉堪比人参、黄芪,具有益气、补中、开胃、健力之功用,是良好的食补上品,有“肉中人参”之称。既然这么好,人们就琢磨出花样翻新的吃法。临泉羊肉汤,也叫伏羊汤,炎炎夏季喝羊汤具有冬病夏治的功效。在临泉,有这样一名顺口溜:到了六月六,不忘吃羊肉;喝上一口羊肉汤,到老不...

山东排名前三的羊肉汤,看看有没有你的家乡

据《本草纲目》记载:羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃、补肺助气”等功效。因此,常吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳,对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”打开网易新闻查看精彩图片单县羊肉汤山东单县地处苏、鲁、豫、皖四省...

春夏秋冬寒来暑往,二十四节气里藏着你的健康密码

除了忌食生冷，多吃些牛羊肉等温性食物外，还要注意保暖，尤其保护好头、胸(背)、足三个部位，防止风邪和寒邪入侵。此外适当早睡晚起和适当锻炼身体都有助于提高免疫力。此时的汤谱应用滋补类，如当归生姜羊肉汤、蘑菇鸡汤等，也可以喝些温中暖胃茶，如陈年普洱、红茶、陈皮生姜茶等。冬至是北半球全年中白天最短...

倒春寒!山东大面积降温12度,一碗温热的羊肉汤绝了!

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。羊肉含有维生素b1、维生素b2、维生素b3以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质中的钙、磷、铁等,具有温中散寒、健脾和胃、滋阴壮阳、助消化等功效。多喝羊肉汤可增加人体抗病能力,减少感冒发病率,因此在换季的现在,来碗...

食物里的春夏秋冬,就是属于你我的《深夜食堂》

@苎节:涮羊肉火锅深秋之后转凉,天冷时逐渐会呈青灰色,出外时整个人会想瑟缩起来,这时回去发现吃火锅,灶台边各色蔬菜摆满,羊肉鲜红,家人摆盘擦桌一声高一声低说着话(www.e993.com)2024年11月7日。水烧开之后热气蒸腾,玻璃上长条水汽演变成白雾。好在冬季除了下雪也没什么有趣。那时觉得家的穹顶真是可以挡掉荒野凶残、人生萧疏。

寒来暑往春夏秋冬 二十四节气里藏着你的健康密码

中医学认为，绿豆味甘性凉，无毒，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水退肿等功效。“但脾胃虚寒或寒性体质的人群不宜使用。此外，患有缺铁性贫血而服用铁剂的人群也忌食绿豆。因为绿豆中含有丰富的磷元素，不利于人体对铁剂的吸收。”李其忠提醒。小暑节气，温度持续升高，三伏天随之而来。民间素有“夏练三伏”的...

中医四季养生讲堂秋季篇之六——入秋吃点白扁豆

健康专家:暑湿感冒虽然也会咳嗽流鼻涕,但少有高烧,关键是浑身发懒、头晕头沉、胸闷腹胀、没有食欲,甚至会恶心想吐。小贴士:古人在立秋这一天必喝一种饮料——扁豆清暑饮,用来消暑化湿防治感冒。白扁豆被誉为“豆中之王”,有燥湿祛暑的功能,用白扁豆做的茶,有化湿消暑的功效。药店里卖的炒过的白扁豆,带一...

这样的饺子和馄饨,自己做简单又美味

功效:补肾助阳,益胃行气,润肺生津。适应症:畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,腰膝酸冷,宫寒不孕,神疲乏力,脘腹胀满,不思饮食,胃脘嘈杂,上腹隐痛,口燥咽干,咳嗽无痰,大便干结。7、羊肉虾仁馅材料:羊肉、虾仁、饺子皮、葱、姜、花生油、盐、味精各适量。

不治已病治未病!“冬病夏治”正当时,这4类人千万别错过

一看日历又到了贴三伏贴的时间,三伏贴又称三伏天灸,是一种源于清朝的中医方法,通过在身体体表贴药膏,从而治疗某些慢性疾病的方法,它是根据中医《黄帝内经》“春夏养阳,秋冬养阴”的理论来对疾病进行治疗,人体与自然界是一样,夏天人体的阳气最旺盛,所以配合三伏贴治疗虚寒类的疾病,可以起到事半功倍的效果。