中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
2.柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用。因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
2.柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用。因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离...
水果的美味 胡萝卜的营养 紫玉水果胡萝卜现身百果园
紫玉水果胡萝卜,延续了熊猫大鲜“四不三高一坚持”的一贯原则,是百果园对品质与健康的双重追求,因此,活动期间主办方还邀请嘉宾去紫玉水果胡萝卜的产地了解种植及采摘,深入感受这款胡萝卜的独特魅力,也希望让嘉宾感受到百果园对打造生鲜品类品牌的用心与坚持。随着健康生活方式的兴起,消费者对于生鲜食品的品质要求越来...
营养师家餐桌上的26道豆制品,好做又好吃!(附:健康吃大豆 8个核心...
可以。高血压、高血脂、2型糖尿病、心血管疾病等人群,如无饮食禁忌,可增加大豆及其制品的摄入。9、高尿酸朋友可以吃豆制品吗?可以的。这一点在营养咨询当中经常遇到。其实豆腐、豆干等大豆制品在加工、制作、烹饪过程中,嘌呤含量有所降低,高尿酸血症人群及痛风患者可适量食用。由于受小时候饮食习惯的影响,我个...
香椿的“死对头”:医生警示,二者切忌同食,全面解读香椿食用禁忌
维生素充足:含有丰富的维生素C、E以及β-胡萝卜素,具有良好的抗氧化能力,对改善皮肤状况、提高免疫力和视力保健有益。微量元素及矿物质:香椿含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质,有助于维持体内电解质平衡,对骨骼发育、心血管健康和预防贫血有着积极作用。
膳食营养小百科
红薯的营养价值有哪些?1、护心红薯富含钾、β—胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病(www.e993.com)2024年9月19日。日本学者还发现,红薯含有胶原、黏多糖,能降低血液中总胆固醇的含量,预防动脉硬化、冠心病的发生。2、抗癌常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中...
蚂蚁小课堂今日答案最新12.28:猜猜以下哪个是胡萝卜的“亲戚...
钾和镁:胡萝卜中还含有钾和镁等矿物质,有助于维持心脏、肌肉和神经的正常功能。纤维素:胡萝卜还富含纤维素,有助于促进肠道蠕动、预防便秘和肠道疾病。其他营养素:胡萝卜还含有多种其他营养素,如β-胡萝卜素、叶酸等,对身体也有益处。总之,胡萝卜是一种营养丰富、健康的蔬菜,适量食用有益于人体健康。
洛神花茶的功效与禁忌吃什么
洛神花茶的功效与禁忌吃什么核心提示:洛神花茶具有促进消化、利尿排毒的功效,苹果、胡萝卜、西兰花、燕麦等食物也富含营养,有助于身体健康。但食物并无治疗作用,若需要治疗疾病,建议咨询专业医生。洛神花茶具有促进消化、利尿排毒的功效,苹果、胡萝卜、西兰花、燕麦等食物也富含营养,有助于身体健康。但食物并无治疗...
健康丨中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有...
2.柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用。因为螃蟹与柚子同食,会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶,而柚子含有丰富的维生素C,如果柚子与以上食物同时食用,会破坏维生素C的营养价值;而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合,会加速金属离...
紫菜的功效与作用以及食用禁忌
紫菜的功效与作用以及食用禁忌核心提示:紫菜又称为紫英、日光藻等,属于藻类植物。紫菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、碘、钙、钾、铁等多种营养物质,营养价值较高,具有补充营养、促进排便、增强体质等功效,但过敏人群、肾功能不全者应避免食用。