立冬已至!“冬藏”时节巧运动,羽毛球锻炼要知道这些事→

在羽毛球选择上,应该考虑耐用性、飞行稳定性,羽毛球也有速度区分(如76、77、78、79),初学者选择适中球速(77)即可。随着自身技术的提升,可以逐步尝试更专业的羽毛球。在开始打球之前,一定要进行充分的热身(分别针对上肢、下肢进行充分热身活动),预防运动损伤。在学习羽毛球技术时,要注意自己技术是否正确掌握,如果动...

一挥一拍惊喜多多 打羽毛球、网球对身体有4大好处

??????好处4:有健脑功能挥拍类运动还具有健脑功能,这是因为在击球前,人的眼睛要判断球路,大脑要快速对球速、角度和挥拍力量等作出判断。随后,神经系统将综合分析结果快速传递给运动系统,调动相应肌肉群完成一系列动作。(本文来源:健康中国)

羽毛球半年涨4次,国民运动为何加速中产化?

羽毛球的羽毛,来源于鸭鹅,而且还不是什么位置的都能用,必须得是翅膀上的羽毛,也就是翼羽。而翼羽根据生长的位置,又分为单边、弯毛等多种,按照特性它们可以做成不同档次的羽毛球。像最好的比赛级羽毛球,用的就是鹅刀翎,一颗要用16片。但一只大鹅最多只有14片刀翎适合做球,所以这羽毛球的产量就跟鸭鹅...

网球VS羽毛球:一场跨越网线的优雅对决

相比之下，羽毛球场则显得更加精致小巧。长13.4米、宽6.1米的场地，如同一个精心雕琢的艺术品，每一处细节都透露着运动的韵律与美感。在这片狭小的空间里，运动员们需要展现出极高的敏捷性和反应速度，才能在瞬息万变的比赛中占据先机。羽毛球场的精致，让每一次跳跃、每一次挥拍都充满了紧张与刺激。球拍的重量...

开门红!王曦雨2:0速胜拉希莫娃,晋级宁波网球公开赛女单次轮

开门红!王曦雨2:0速胜拉希莫娃,晋级宁波网球公开赛女单次轮,宁波,王曦雨,拉希莫娃,网球公开赛,中国羽毛球公开赛

假期高速堵车大伙的松弛感:踢毽子、打羽毛球、遛狗、跳舞

假期高速堵车大伙的松弛感:踢毽子、打羽毛球、遛狗、跳舞2024-10-0214:19发布于北京|4观看0评论收藏分享手机看伍视频粉丝7.3万|关注0+关注作者最新视频2371|01:16男子高速路上负气扔下妻子贺州公安交警凌晨将其送往动车站2024-10-021244|00:5434岁女子冒充19岁女孩,与小伙网恋奔现骗钱...

高速堵车时大家都在干嘛?舞狮遛狗擦鞋打羽毛球,网友:松弛感拉满

高速堵车时大家都在干嘛?舞狮遛狗擦鞋打羽毛球,网友:松弛感拉满2024-10-0211:03发布于湖南0评论收藏分享手机看星视相粉丝11.2万|关注1+关注作者最新视频6|00:59欢迎国庆来雷州,一起感受“天南重地,古韵雷州”的独特魅力!2024-10-026|01:01崂山日出相映国旗红,山高海阔间,道一声:祖国...

高速堵车太久司机们坐不住了,下车打羽毛球活动活动 ,“我想知道第...

高速堵车太久司机们坐不住了,下车打羽毛球活动活动,“我想知道第一辆车在干嘛呢”2024-10-0114:50:34焦点视讯江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考焦点视讯575粉丝河南新闻广播00:18女子疯狂摇晃水上...

羽毛球在不同场地球速是否一样?记者揭秘

北京的羽毛球有着深厚的群众基础,也有着出色的运动健儿,此次北京队的冯彦哲和刘雨辰,作为中国体育代表团的成员,参加巴黎奥运会,而我们的记者,也是走进培养出众多冠军的北京羽毛球队,和奥运冠军过招。羽毛球在不同场地球速是否一样?听听主教练的说法!来源:BRTV新闻举报责编:王怡...

时速甚至能超过500公里,羽毛球为何是球速最快的球类项目

在击球方式上,羽毛球和乒乓球运动员都是在手臂、手腕以及球拍的共同作用下来发力的,力求在挥拍时产生更大的角速度。但和羽毛球相比,乒乓球的球拍长度太短了,产生的线速度较小,所提供的力远没有羽毛球球拍大,所以在击球瞬间,羽毛球得到了更高的起始速度。