提高认知能力的法宝有哪些名句?谢院长书法作品分享

12.认知觉醒是一场关于发现真相、理解自我、重构生命的旅程。13.我们的思想可以是我们最大的敌人,也可以是我们最大的盟友。14.我们要做的不是让自己变得更伟大,而是让自己变得更真实。15.真实的自我是在认知觉醒的过程中逐渐展现出来的。16.思考方式决定了我们的情绪,情绪决定了我们的行为。17.改...

成大器者,胜在认知高度

个人总体的认知能力是最核心的基础。我在《坦途》一书中提出了人的心智转换模型,包含了四个方面:“智”,认知能力以智力因素为核心;“情”,如何理解别人的思想,如何组建自己的团队和建立组织能力,并通过组织完成相关任务;“心”,动机、价值、使命决定了动力来源;“身”,要有一个好的身体,有自己的爱好、激...

美军认知域作战能力构成探析

以《北约联合情报、监视和侦察》为例，其对战略态势和舆情感知的要求，使得盟友能为美军即时提供不同作战域的数据和信息，保证美军认知域作战能够突破“信息迷雾”的困境，实现全域获得、跨域集成、多域验证的情报认知效果。二是推动核心国家行为体加入。乌克兰在2023年5月正式加入北约合作网络防御卓越中心，成为美军获得...

世上真有“聪明药”?可增强认知改善学习能力

《欧洲神经心理药物学》杂志刊载的一篇系统分析报告说,莫达非尼确实是一种能够增强认知的“聪明药”。这种药物通常用于治疗嗜睡症等睡眠紊乱疾病,属于处方药。研究人员回顾了1990年至2014年间24项有关莫达非尼用于非失眠健康人群的研究,发现这种药物有助集中注意力、改善学习能力、提高“液体智力”即解决问题和创造性...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

儿童时期学习双语有助于提高大脑功能连接效率接触更多虚假信息,儿童核查事实能力更强基于EEG的阅读数据集揭示高低预测性单词的神经差异数字化时代中的自传记忆——技术如何重塑我们的回忆利用AI模拟未来自我,提升心理健康合成数据助力生物医学突破:打破隐私与数据壁垒...

专访CBT创始人之一梅肯鲍姆:刻意练习这3个技能轴,更有可能成为...

Wiley:您是认知行为疗法的创始人之一,最初进行了许多创新的咨询效果研究,旨在确定自我指导训练、压力预防训练、认知重建程序和问题解决方法等咨询议程的相对有效性(www.e993.com)2024年11月9日。您的临床研究是如何与引导“提升心理咨询师专业能力”这一议题产生联系的?DM:首先,我发现我们合作的咨询师在咨询效果上存在明显的差异。有些咨询师的效...

5位工程师爸妈的"大白话":让小孩学编程到底有多大必要?

如何设计一套符合孩子认知和能力的课程,同时又能满足程序猿爸爸们的口味,看来并非简单的事。3、通过学编程,孩子能提高哪些能力?专注力,意志力,逻辑能力,抽象与设计的能力,协作的能力...花友@Breadwalk世界500强工程师,孩子2岁专注力有过编程经历的爸爸妈妈都知道,写程序不是一蹴而就的美差,伴随着设计...

读书笔记-《打开心智》:人生破局的关键思维-虎嗅网

提高对外部世界的认知能力和思考能力,让自己不断成长。要保持心智世界的活力,不断地“喂”给它新鲜信息,让它能够不断成长,更好地拓展和拟合现实世界。在这个过程中,有四种思维模型能起到极大的助益。-“个体-整体”模型帮助我们理解事物的底层逻辑;...

原来这才是预见未来、重塑认知不可或缺的能力

这就需要一种叫做“长远思维”的能力。小编今天要给我们的粉丝郑重推荐两本由中译出本社出版的,颇具启发性的书籍——《看不见的大象》和《为什么伟大不能被计划》,这两本书的作者通过深刻的洞察力和丰富的案例,帮助我们重塑认知和思维方式,学会如何运用长远思维未雨绸缪。

改变认知,用脑外资源延展思维,提高思考能力

知名科普作家、记者安妮·墨菲·保罗，在心理学、认知科学和生物学的科普领域有着重要影响，她在《思考如何超越思考》这本书中，为我们揭开了大幅提升思考能力的大脑秘密：借助大脑之外的事物思考。她认为，思维更像是我们在散步时看到的正在筑巢的喜鹊，它会在这儿拔出一根细绳，又在哪儿插上一根树枝，以可用的物品...