【慧??健康】“核”您一起应对骨质疏松

存在骨质疏松危险因素的人群:女性65岁以下和男性70岁以下,但具有一个或多个骨质疏松危险因素,如绝经、低体重、营养不良、缺乏运动、长期使用激素药物(如可的松、泼尼松、地塞米松等可能影响骨代谢的药物)、过度饮酒、饮食中钙和维生素D缺乏等。特别是长期抽烟、酗酒、睡眠不足、饮水比较少或有脆性骨折史的人。02...

小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?

“骨质疏松的根源是缺钙。”储建军指出，中老年人应该从生活方式入手预防骨质疏松，首先要均衡饮食，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入。而嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和碳酸饮料等会增加骨质疏松的发病危险，应尽量避免。值得一提的是，单纯补钙并不能完全解决骨质疏松问题，即使摄入足够的钙，但不能被很好地吸收和利用...

骨质疏松的诊断与治疗

骨质疏松症患者合并危险因素属于「极高骨折风险者」。③对于极高骨折风险的患者,初始药物可选择特立帕肽、唑来磷酸、地舒单抗、罗莫佐单抗。对于髋部骨折极高风险患者,建议优先选择唑来磷酸或地舒单抗。④联合和序贯治疗:建议酌情使用。

关注骨质疏松症 警惕“沉默的杀手”

此外,低体重是骨质疏松和脆性骨折的重要危险因素。值得注意的是,体内脂肪含量过高也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松风险。尤其是腹型肥胖人群,腹部脂肪量的增加与骨密度呈负相关。这些建议要记牢那么,市民在生活中该如何预防骨质疏松呢?吴中区第二人民医院骨科主治医师尹家亮介绍,预防骨质疏松,首先要从饮食做起,市民...

健康科普 | 预防骨质疏松症,促进骨骼健康

导致骨质疏松症的主要危险因素包括日照不足、钙和维生素D缺乏、蛋白质摄入过多或不足、高盐(钠)饮食、吸烟、过量饮酒、过多饮用咖啡和(或)碳酸饮料、体力活动过少、体重过低、使用影响骨代谢的药物等。饮食习惯与钙吸收密切相关,选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。接受阳光照射是促进骨骼健康经济有效的...

是否有骨质疏松,做骨密度检查便知

一、骨质疏松症的检查方法有哪些?骨质疏松症是一种骨骼疾病,其特征是骨密度、骨质减少,且容易发生骨折(www.e993.com)2024年11月28日。临床上对骨质疏松症的诊断,主要是结合患者自身症状,基于全面病史的采集、体格检查、骨密度的测定、影像学方面的检查,以及必要的血液生化检查。1.超声检查:通过测量超声波在骨骼中的传播速度来评估骨密度,具有简...

全球每3秒就发生一次骨折,你的骨骼还好吗?

国际骨质疏松症基金会(IOF)给出的危险因素有:年龄、性别、低峰值骨量、低体重指数、父母髋骨骨折、接受糖皮质激素治疗、吸烟、过量饮酒、合并其他引起继发性骨质疏松的疾病。其实,骨质疏松症(osteoporosis)是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

5 种疼痛可能是骨质疏松的信号,可惜很多人不知道,错过最佳治疗时间!

骨质疏松病因复杂,包含遗传因素、免疫因素、性激素减少和降钙素减少、皮质类固醇增加等,诸多患者在身高明显变矮前,通常全身上下会有各种疼痛。以下5种疼痛,通常就是骨质疏松的信号。1夜间痛骨质疏松患者常在夜间或凌晨感到疼痛,这种疼痛可能难以确定具体位置,表现为全身性的不适。这种疼痛可能与日间活动累积的微...

健康中国 | 女性是骨质疏松症“重灾区”

骨骼有支撑、保护、造血和运动等功能,骨骼健康是维持人体健康和机体活力的重要因素。骨质疏松症是一种以骨量减少,骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨病——有时轻轻摔一跤,甚至只是打个喷嚏,就发生了骨折。骨质疏松症患病率高,且明显“偏爱”女性。夏维波介绍,2018年公布的全国骨质疏松症...

3张表 | 一文汇总骨质疏松的“非药物”及“药物”治疗策略

??去除环境危险因素;??进行患者教育。二、骨质疏松症的“药物”治疗策略1.根据骨折风险分层选择抗骨质疏松药物(1)高骨折风险:符合骨质疏松症诊断的患者均属于高骨折风险者。??药物选择:首选口服双膦酸盐(阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等)。(2)极高骨折风险:①近期发生脆性骨折(特别是24个月内发生的脆性骨...