医生:冬天经常吃红薯的人,不出3个月,身体或会出现这几个变化

需要注意的一点是,坚果虽好却不宜多吃,而且一部分人群更不能多吃。对于肥胖人群以及本身消化吸收就有问题的人,摄入过量坚果易导致体重增加、腹泻等情况发生。2、山药随着温度的降低,大街小巷上叫卖“糖葫芦”的声音不绝于耳,其中“山药糖葫芦”也是其中最经典的一种。说起山药这种食物,那真是好处多多。山药...

女人脱发肾虚,建议多吃这些菜,把丢失的肾气、气血补回来

这道黄豆炖鸡不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,尤其适合需要补充营养和增强体力的人群。山药黑豆芡实莲子汤准备食材:排骨、山药、红枣、核桃、黑豆、芡实、莲子做法步骤:1、将排骨清洗干净后进行焯水处理,以去除血水和腥味。山药去皮后切成块状,注意处理山药时要戴上手套以防止皮肤过敏。黑豆、芡实...

秋天遇到别手软,多吃3元一斤的“长寿瓜”!养胃通便,护心控压

1.肠胃不好者、糖尿病伴血糖控制不佳者、胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者不建议吃南瓜。2.南瓜不宜与羊肉、红枣等食物同食,以免引起腹胀、便秘或消化不良等不良反应。3.如发现南瓜有苦味,应立即停止食用并吐出,以免葫芦素中毒。4.南瓜在与某些药物同时食用时,可能影响药物的吸收和疗效。所以如果有在服药...

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

2.脾胃虚弱者如果有脾胃虚弱、消化不良、腹胀便溏等症状,服用六味地黄丸可能会加重这些问题。3.感冒或上火者感冒期间或有上火症状时,服用六味地黄丸可能会导致病情加重。4.湿热体质者湿热体质的人容易上火、口腔溃疡、便秘等,服用六味地黄丸可能会加重这些症状。5.过敏体质者对六味地黄丸成分过敏的人不宜服用。

食品安全 | 深秋补养推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

但因梨性凉,过食容易伤脾,因此不可一次食用过多;而脾胃虚寒、慢性肠炎患者,不宜食用。07银耳银耳是秋季理想的滋养清补佳品,其功用也较广泛,有润肺补肺、生津润燥、益气养阴、补脑强心、提神益智、滋养肌肤、健肾益胃的效果。入秋以后,凡肺虚体弱、干咳气短、皮毛憔悴的人,以及患“秋燥症”的人,吃银耳很...

肾阴虚火旺能吃山药吗

肾阴虚火旺者不宜食用山药(www.e993.com)2024年12月19日。肾阴虚火旺是因为肾阴亏虚,阴不制阳,虚火内生,而山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,其味甘,性平,归肺、脾、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,肾阴虚火旺的人群食用可能会导致病情加重。肾阴虚火旺患者还应注意避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免助热伤阴。

八珍糕不适宜人群

八珍糕不适宜人群八珍糕是一种药膳,其中成分有茯苓、白扁豆、薏米、山药、茨实、山楂、麦芽以及莲子肉等,具有健脾养胃、宁心安神的功效,并非所有人都可以使用,一般对于孕妇、过敏者、糖尿病患者、感冒发热者、胃肠道不适者等人群不适宜吃,否则会加重不良反应。

健康小站丨小寒时节不宜大补,可多吃这些食物

小寒土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心提醒：此时可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，推荐大家几款美味又滋补的应季药膳。图片来源：视觉中国...

怎样吃汤圆更健康?哪些人不适合吃?

不宜吃汤圆的人群●高烧患者发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。●年老体弱者老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收汤圆这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸困难,甚至窒息。

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜首推食材之一。将南瓜、鲜百合,加适量白砂糖上锅蒸熟,可止咳润肺、温润秋燥,适合因气候变化而引起的呼吸道疾病人群。南瓜的碳水化合物含量不高,主要以多糖淀粉为主,黄疸病、糖尿病等人群不宜过多食用。