跳远的技巧:怎样才能跳得更远?
空中动作和落地技术是跳远中容易被忽视但同样重要的环节。在空中,运动员需要保持身体的伸展和平衡,尽量延长身体在空中的滞留时间。同时,运动员还需要通过调整身体姿态和角度,使身体能够向前滑行更远的距离。落地时,运动员需要控制好身体的重心和稳定性,避免因为落地不稳而影响成绩。通过练习空中姿态的调整和落地稳定性的...
2024吉林长春净月高新技术产业开发区面向社会招聘劳务派遣人员144...
体能测评项目为10米×4往返跑、俯卧撑、立定跳远,其中10米×4往返跑、俯卧撑测评次数为1次,立定跳远测试不超过三次,记录成绩较好的1次。4.成绩核算每项满分为100分。计算考生总成绩时10米×4往返跑、俯卧撑、立定跳远分别占比40%、30%、30%。即:折算后10米×4往返跑、俯卧撑、立定跳远成绩满分分别为40分、...
向教育强国稳步前行
——源源不断培养高素质技术技能人才、大国工匠、能工巧匠,服务经济社会发展。职业教育与经济社会发展紧密相连,对促进就业创业、助力经济社会发展、增进人民福祉具有重要意义。天津推进现代职教体系建设,深化产教融合,公办高职院校“双师型”教师比例达75%;山东推动职业教育更好服务产业,2023年主要产业新增从业人员的7...
2024江西南昌经济技术开发区人民法院招聘劳务派遣人员公告(6人)
体能测试共四项,其中男子的项目为:身高测量、10米×4往返跑、俯卧撑、立定跳远;女子的项目为:身高测量、10米×4往返跑、仰卧起坐、立定跳远。体能测试合格标准详见附件1。身高及体能测试有任何一项不合格者,不予进入后续环节。体能测试为达标制,不参与成绩合成。4.笔试结束后,按考生成绩从高到低的顺序,其中审判辅...
身高、性别、视力,河南这些高校有特殊要求!
对考生身高、体重、面容、外观、血压、视力、色觉、听力和嗅觉等重点项目,由体检医师严格按照有关操作规范进行现场检查。体检现场实行全程录像。(二)体能测试1.50米跑。可测次数:1次合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒;2.立定跳远。可测次数:3次
柳高、铁一等学校最新发布!柳州的家长看过来
备注:声乐、器乐、舞蹈、朗诵考生如有加试项目可自行选择并随专业测试在考场内展示(2分钟内)(www.e993.com)2024年10月12日。B.体育类1.身体素质测试(仅限报考田径项目)100米,立定跳远2.专项素质测试(1)篮球:1分钟投篮、多种变向运球上篮、助跑摸高、实战能力(2)足球:非守门员:5×25折返跑、传准、运射、实战能力守门员:立定三...
中考体育训练计划!假期练起来!
篮球运球由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。注意运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配,要控制好球的落点。1.原地运球①原地运球模仿练习:体会手、手臂动作。②原地高运球或低运球练习:体会手指手腕上吸下按的动作,以及手触球的部位和控制球。
江西高考生注意!最新招生计划公布
(2)立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;(3)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;(4)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
2024年公安普通高校公安专业在赣招生安排
(2)立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米;(3)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性≤4分36秒;(4)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。
北京理工大学强基计划解读,物理、化学培养方案
机电学院的培养方案聚焦智能无人系统的重大需求,以培养智能无人系统领域领军人才为目标,以人工智能技术为牵引,围绕感知与交互、学习与理解、推理与决策、控制与协同等环节的基础科学问题和核心关键技术,使学生掌握智能无人系统技术相关的基本知识、前沿动态以及人工智能技术在无人系统中的应用方法,强化知识与实践的结合,...