不吃药也能治失眠?妙招有哪些

“刺激耳穴的方法很多，如针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、按摩等，临床上通常会选择耳穴的皮质下、神门、交感神经、心、胃、胆、肾、额、枕、颞、耳窝上、大肠、三焦等相关位置进行失眠的治疗，需要在中医医生的指导下根据不同证型辨证取穴。”邢佳提醒。除了上述方法，中医还有许多养生功法能够帮助治疗失眠。...

一个特效方,养肝是灵丹,补肾是妙药,还抗焦虑、抗抑郁、治失眠

如果细细观察此方,就会发现一个令人不可思议的地方,那就是这个特效方,左手六味地黄丸,右手丹栀逍遥散。也就是说,滋水清肝饮实际上是六味地黄与丹栀逍遥散的合方。所以,它既有六味地黄丸的补肾作用,又有丹栀逍遥散的疏肝作用,但从整体观来说,滋水清肝饮以滋补肝肾为主,以疏肝解郁为辅,而且还具有“清热不过寒...

吴庆光教授:一个失眠“特效方”,养心神、安魂魄,化痰湿

如果你此刻也正饱受着失眠的困扰,那么安魂汤便是你的不二之选。安魂汤吴教授说,这一碗汤出自中医学界泰斗张锡纯之手,方子简单,但却有立竿见影的疗效。组成包括龙眼肉,炒酸枣仁,生龙骨,生牡蛎,清半夏,茯苓片,生赭石。龙眼肉、酸枣仁:养心安神,使心神安定下来。半夏、茯苓:具有化痰作用,帮助消除痰邪。生...

“安魂汤”是张锡纯送给大家的一个专治失眠的特效方

安魂汤是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”。此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。安魂汤出自张锡纯先生所著的《医学衷中参西录》治心病方中,主治心中气血虚损,兼心下停有痰饮,致惊悸不眠等。方药由龙眼肉六钱、酸枣仁四钱(炒)、生龙骨五钱、生牡蛎五钱、清半夏三钱、茯苓片三钱、生赭石四钱组成。

一个奇效良方,治失眠、甲亢、焦虑、抑郁、阳痿、早泄,用对有效

总体来说,柴胡加龙骨牡蛎汤,无论是在治疗失眠、甲亢,还是癫痫、癫狂,无论是治疗焦虑、抑郁,还是阳痿、早泄,它都有颇为独到的作用,而且药理研究发现的保护心血管、抗癫痫、抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠等作用,也是颇为实用。参考文献[1]程德新.柴胡加龙骨牡蛎汤药理和临床研究的新进展[J].北京中医,1990,(4):...

常见的失眠证型分7种,每种对应不同的方子!有睡眠问题的朋友都看看...

拥有安眠夜是无数失眠人的梦想,以下中医调养方法虽然简单,但长期坚持必有成效——想要拥有良好的睡眠质量、快速入眠,首先就是要保证情绪平和、安神定志(www.e993.com)2024年11月16日。尽量不要刷手机或看电视,可选听柔和的音乐,特别是民俗音乐。如感觉自己睡前有情绪不良的问题,可听一听具有调节脏腑功能的曲目,如《春风得意》、《汉宫秋月》...

几个临床壮阳验方,有特效!

几个临床壮阳验方,有特效!(糖尿病/癌症/闭经/失眠/肝病,V:bflzyb)一、苍龙散治疗阳痿中医治疗阳萎,一般有如下数法:①肾虚者补肾,多以五子衍宗丸加减,药用菟丝子、韭菜子、五味子、巴戟天、熟地、山萸、淫羊藿、鹿角胶等;②湿热下注者,多以龙胆泻肝汤加减,药用龙胆草、黄柏、苍术、川牛膝、生薏米、...

从方药到针灸,6条治失眠的干货经验

程(文杰)传治疗失眠经验作者/黎崇裕1.治疗失眠必须把握两个重点:一个是降,另外一个是调。降则降胃气,如半夏秫米汤、半夏厚朴汤;调则调中土,如小建中汤、理中汤。小建中汤偏润,有血虚津伤者多用;理中汤偏燥,寒湿重者多用。2.失眠病位多在中土太阴(阳明)及少阳,涉及脏腑多在脾胃、心、肝。临床治疗...

11种类型的失眠,咱老百姓有验方、外治、食疗、按摩法

1、失眠(心肾不交型):症状:心烦失寐,心悸不安,眩晕,耳鸣,健忘,五心烦热,咽干口燥,腰膝酸软,遗精带下,失眠,多梦,虚烦,遗精等症。方药:生地15克,玄参10克,茯苓15克,当归10克,山药15克,丹皮10克,麦冬15克,五味子10克,黄连12克,肉桂6克,酸枣仁(炒)20克,首乌藤20克,炙甘草6克。

国医大师韩明向:辨治不寐(失眠)验案两则

5月8日二诊:服药后咽中梗阻感消失,痰已少,眠差改善,睡中醒来可继续入睡,胸闷,心悸,偶感腹中作胀。舌红苔薄腻,脉滑。守上方,加佛手片6g,薏仁30g,继服14服,水煎服,日1服,早晚温服。方药尽,夜寐安,诸症平。按:韩明向认为,胃不和则卧不安。温胆汤为治痰热扰神失眠之良方。胆为清静之府,喜疏泄升发...