这所幼儿园有个“舞悦童心啦啦队”,连续四年荣获市级比赛一等奖

马欣然、邢子渊是无锡市堰桥中心幼儿园“舞悦童心啦啦队”两名小队员，他们参加2023年无锡市幼儿（亲子）啦啦操展示比赛，均荣获优秀表演奖，成为幼儿园啦啦队的“小明星”。在去年12月无锡市教育局、市体育局共同举办的2023年全市（亲子）幼儿啦啦操展示比赛中，该园“舞悦童心啦啦队”以498分获得“花球啦啦操”全场...

阳光体育中心线上课堂 | 啦啦操系列 基本手位(下)

啦啦操36个基本手位的表现形式、发力方式、动作结构、具体发力路线、方向、角度,将其分为三大类,分别为展臂类、屈臂类、冲拳类。啦啦操基本手位动作技术易犯错误主要表现三个方面:1.动作不在身体冠状轴前方。2.动作出手慢,爆发力不足。3.重心移动不平稳,易弹动。以上就是我们啦啦操基本手位的所有动作...

青春张扬热烈,当展力度艺术之美 | 2022年广东省大学生啦啦操锦标...

只见各啦啦操队伍手持花球,结合36个啦啦操手位、时尚舞蹈等动作元素,通过整齐划一的集体花球舞蹈,展示自身高超的啦啦操技能。爵士舞啦啦操是通过队形、空间、方向的变换而形成的啦啦操,参赛动作技术特征主要体现为肢体动作由内向外的延伸感,通过延伸制动实现爵士舞蹈啦啦操特有力度感,通过动作的松弛有度的强度突出动作...

活力啦啦操,零基础也能学!

啦啦操基础手位(1-8)教学篮球赛中场休息时我们常会看到啦啦操队员用活力的舞步为篮球队员呐喊助威。这些动作可不仅是为了烘托氛围的,啦啦操其实也有专业的比赛和规范动作哦~02啦啦操基础手位(9-16)教学平时最常见的啦啦操就是拿着花球跳着精湛的舞步,或是在空中翻腾的高超动作。但实际上啦啦操的类型有很...

阳光体育中心线上课程 | 啦啦操技术技巧与体能训练(上)

啦啦操运动员技术等级包括啦啦操运动员技术星级和啦啦操运动员七彩星级,我们在前面进行了啦啦操基本手位的学习,也了解了啦啦操基本内容,下面我们就了解一下七彩星级的内容。啦啦操七彩星级体系是全国啦啦操委员会针对3-14岁孩子的身心发育特点量身打造的啦啦操成长等级体系,分为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七个技术...

2019年啦啦操扶贫结硕果 ——代县、繁峙县体育扶贫侧记

第一天到达代县后的安排紧张有序(www.e993.com)2024年11月21日。启动仪式后,马上就开始了理论和技术部分的讲解培训,为了使到场的学员看得懂,理解透,学的快,教练团采用边亲身示范边讲解的办法,两个多小时下来已是口燥舌焦,汗水湿透了衣服,中午饭之后仅仅休息半小时,就开始了全县相关人员的培训,人数近200人。从最基本的啦啦操手位动作开始,到...

【课程介绍】啦啦操开课了!

初级班——初步训练学员软、开度等基本功动作、啦啦操基本手位、步伐等动作以及儿童组规定花球成套动作。中级班——在初级班的学习基础之上,加强力量训练与素质训练。学习中等难度动作,能熟练的结合音乐完成基本手位、步伐的练习,以及少儿组规定花球成套动作。

婷婷不停!不止冠军!

成为啦啦操队员后,啦啦操训练逐渐成为了她课余生活的主要内容,热身舞、啦啦操的手位、体能运动是她们训练的常态。平常训练对谢婷婷来说,并没有太大的问题,比赛前组织的集训才是最累的。“每个人都要练好自己的部分,不能耽误团队训练进度,这时候会比较有压力。”谢婷婷回忆道。

体坛联播|杜兰特欧文小乔丹组“三巨头”,巴特勒加盟热火

赛事在沿用常规团队赛和十大精英队长挑战赛之外,本届赛事还首次增设了200人啦啦操手位挑战赛、家庭亲子啦啦操、啦啦操教练展示赛等环节,进一步丰富赛事模式、以达到全民参与、运动项目普及、品牌塑造,以及赛事影响力推动的多重效果。该赛事隶属上海城市业余联赛,由静安区体育局、静安区北站街道党工委、办事处主办,静安...