让大米好吃10倍的绝招,精选4款中外好饭,你每天煮饭未必知道

主料:鸡腿三只,大海虾4只,北极虾200g,鲜贻贝300g,香肠100g,洋葱200g,甜椒260g,大米300g调料:姜黄、生姜、橄榄油、白葡萄酒、黑胡椒和盐可供2-3人食用制作:一.煮汤鸡腿剔除骨头,拿骨头煮汤,肉另有它用。二、炒菜1.将鸡腿肉入油锅先煎带皮一面,撒点黑胡椒和盐在肉的一面,煎至两面黄,加点鸡...

工友吃饭打1大盆米配2素菜,油水滴桌上低头舔干净,身材消瘦心酸

工友吃饭打1大盆米配2素菜,油水滴桌上低头舔干净,身材消瘦心酸2024-05-1117:56:31青柚新闻辽宁举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败青柚新闻67粉丝传播正能量,社会更美好00:15村里举办“脱坑挑战”成功者奖励一头牛如果是你能成功...

吃大米好还是粳米好?粳米和大米有什么区别?怎么判断?

素菜大全v教你做素菜,喜欢的关注!油麦菜这样做,清淡脆嫩又营养,吃一次就上瘾,主要做法很简单吃了很多金针菇,还是这种做法简单好吃,一蒸就做好了,建议收藏茄子这样做才好吃,一蒸一拌就做好,比肉吃着还香,吃一口就上瘾财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜AI投流卷哭创业者山上OpenAI被曝...

文史丨饮食界的“百变大咖”!大米到底有多少“马甲”?

配料则有鸡胸肉、鱼肚、猪肚等切成薄片,素菜配料加的是豌豆尖、菠菜、弯葱、豆皮,另外还要加鹌鹑蛋、鸽子蛋等。米粉和配料提前在后厨煮熟,再分开上桌,吃之前,把它们依次下入滚烫的热汤中搅拌,片刻之间大碗鲜香扑鼻的米线就完成了。与米线不同,粉干则呈现另一种形态,它白如雪、细如丝。制作时也要经历浸泡、粉碎...

“现炒素菜称重价格快40”,这家搞自助快餐怎么背刺打工人?

我花了20.1元购买两荤一素后竟然发现，带肉的麻婆豆腐算是素菜，可见“吃饭贵不贵”这事儿也有地域差别，乡村基到了北京显然还算是合格的白领大食堂。虽然网上那些花里胡哨的菜单，如68的战斧牛排、26的酸菜肥牛小火锅以及披萨砂锅米线等等北京是一个都没有，或许是我来的晚降价套餐早已卖光，在我吃饭这段时间没...

安徽早餐大揭秘:这10款早餐,才是地道安徽味,太有当地特色了

千张宽大如布,切丝用食用碱加热水泡一会,软化之后和花生米、香菜、辣椒圈,加上各种调味料,浇上麻油一拌,香味扑鼻(www.e993.com)2024年11月20日。汤是用木耳、竹笋、菠菜、银耳等做的一大碗,各家用料不同,配着刚炸出锅的大米锅巴,焦香四溢。三五好友围着八仙桌,吃着四大件,惬意生活有滋有味。

春日有味 来素食餐厅品尝山野清新味道

浓汤野米津竹笙是由超哥以前很喜欢吃的一道菜改良而来,这道菜的浓汤使用的是粥底,由大米和北方更为常见的小米和玉米搅碎制作而成,超哥的家乡是安徽,这道菜的粥底也有点像北方的玉米糊的感觉,另外厨师加了细长有嚼劲的野米在里面,来丰富它的口感。粥底在制作时,要用小火慢慢熬煮,边煮边用汤勺慢慢推搅,时间...

一颗大豆的“十八般武艺”

01中国居民豆制品人均摄入量远未达标,与健康膳食推荐仍有差距,大豆制品年人均消费仅为11公斤。02大豆制品具有高营养价值,富含植物蛋白,有助于提升人体免疫能力。03为满足市场需求,企业正在加大创新力度,研发更多安全、优质、健康的新型产品。04另一方面,加强大豆产品营养健康与消费共识的推广,需要从营养战略层面,科学...

上海这些社区食堂开在黄金市口,凭啥能够“好吃不贵”?

乌鸡炖香菇、炖蹄髈、炖排骨、炖三鲜,炖菜口感酥软,有汤有肉,非常适合老年人口味。但炖菜一般要制作两三个小时,很多人家都不愿意做。社区食堂的“镇店之宝”就是每天供应的4款炖菜。荤的炖菜16元到18元一份,素的只要几元一份。买上一份炖菜,再点一碗米饭,也能吃得很满足。炖菜每天都是最早卖光的菜品。

白粥养胃?小心越喝越伤!竟然又被骗了好多年

单纯的白粥,不是没有营养,只是营养成分比较单一。主要提供碳水化合物,像蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物元素等其他营养素,都是含量很低的。我们常见的白粥配咸菜,其实从营养角度讲是不健康的早餐。咸菜盐含量较高,每天食用容易增加患高血压的风险,同时咸菜中含有一定的亚硝酸盐,长期食用并不利于身体健康。