秋分时节,养肺如同“养命”,分享八道家常菜谱,有荤菜也有素菜
椒盐蟹味菇做法材料:蟹味菇:200克(洗净,撕成小块)、面粉:适量(用于裹粉)、鸡蛋:1个(打散)、食用油:适量(用于炸制)、盐:适量、白胡椒粉:适量、五香粉:1/2茶匙、辣椒粉(可选):1/2茶匙(如果喜欢辣味)步骤:1.准备蟹味菇:蟹味菇洗净后撕成小块,用厨房纸巾轻轻吸干水分。2.裹粉和蛋液:将蟹...
日照市东港区日照街道:一顿午餐里的幸福
“今天的菜很丰盛,有苦瓜炒鸡蛋、蒜薹炒肉、红烧排骨、酱大骨……”中午11点,位于日照街道凌云社区的“初心食堂”里,前来就餐的人多了起来,有身着马甲的外卖小哥、社区里的老人,就连一些年轻人也带着孩子来了。“不用自己做,饭还实惠,吃起来也放心。”“我们这中午差不多能有40余人前来就餐,自这个食堂建...
初二回娘家,女婿被“最高礼仪”的宴席接待,亲戚实在,菜更实在
这鲤鱼做的漂亮好吃,不大的家常用锅,可以把两斤多的大鲤鱼煎的不破皮,炖煮后肉质软嫩,鲜香入味也是很不容易的,这得多年的功底才能做的好,这道红烧鲤鱼也是老丈人的拿手菜,有一点比较独特,他炖煮鱼的时候会加一些醋,但吃鱼肉的时候吃不出来任何酸味,汤能喝出来酸香味,而且巧妙的去除了鱼腥味,这个做法值得我...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
1.清蒸鱼:将鱼清洗干净,在鱼肚里划几刀,码上葱姜等调料,蒸10-15分钟即可。2.煎鱼片:将鱼切成片,用盐和淀粉混合均匀腌制30分钟,煎至两面金黄即可。3.三鲜汤:将鲜虾、青口和鱼肉清洗干净,用清水煮熟后加入豆腐、秋葵、鲜香菇等蔬菜,调味后完成。主食类主食类也非常重要,孕妈妈要注意摄入适量的糖类...
健康素菜菜谱,清炒空心菜,简单美味营养,一道不错的家常菜
空心菜半把,大蒜2瓣,肉丝少许,油少许,盐少许,十三香1勺清炒空心菜的做法:空心菜洗净切大段备用。打开网易新闻查看精彩图片油锅烧热,蒜瓣,肉丝下锅翻炒,肉丝褪色即可,加入调料。打开网易新闻查看精彩图片空心菜下锅,翻炒5分钟左右,时间不要太长,加盐出锅,这个菜10分钟。
一句承诺,义乌“昌哥”拿着菜谱学了20多道家常菜,连续18年为春运...
金永昌随意翻出了某一天的送餐照片,一桌5个菜,烧杂鱼、白切羊肉、红烧肉、蒸鸡蛋和冬笋炒咸菜,都以荤菜为主(www.e993.com)2024年10月20日。“五六个人,一般就是四菜一汤或者五菜一汤,有荤有素,荤菜为主,都是小伙子嘛,有些看起来还是长身体的时候嘞。”金永昌回忆起有一次,他回家两趟,给小伙子们送了三锅饭。“菜好吃,他们胃口好...
午饭做了四道可口家常菜,一家人胃口大增,一锅米饭都造没了
烹饪做法:1.买一斤鸡翅,可乐一听,葱白一段,生姜切成丝,准备红烧酱油,盐.2.鸡翅用刀用锋利的刀在两侧划楞几下,或者用牙签在翅膀上戳几个眼,放碗里倒入盐,五香粉,料酒,生抽,柠檬汁(没有柠檬汁滴两滴白醋可去腥)腌制二十分钟3.锅内放一点油即可,爆香葱白和姜丝,放入鸡翅翻炒,把鸡翅煎的发干了,...
家常饭菜,易操作的菜谱,让你不用愁午饭跟晚餐吃什么了!
做法:1材料:面粉1杯明虾5只鸭胗1个花菜50克香菜1棵青椒1个大蒜一瓣调料:酷客壹佰麻辣香锅料1/3包橄榄油半勺.面粉倒入面条机内。2倒入适量的水。3和面大约3分钟左右就出面了。4材料集合。5材料类洗净,切好备用。6把虾和鸭胗焯水捞出备用。
男子设立“私厨”给同事带午饭 男子:做饭是爱好 饭钱只收成本价
公司每天10点上班,肉菜一般是前一天晚上或者当天早点儿起来炖,素菜则都是当天早晨做。“每天变着花样做,把子肉、红烧肉特别受欢迎,中午大家用微波炉一热就能吃。”张先生说。以红烧肉套餐为例,5斤五花肉75元、20个鸡蛋16.6元、西红柿9元,再加上米饭、葱姜蒜、餐盒等支出,不算人工、燃气等费用,每位同事只收...
不想外食不叫外卖?自带午饭成上班族新选择
叶菜、海鲜、凉拌菜尽量不要带采访中发现,选择自带午饭的上班族往往就职于有加热条件,如可以提供微波炉的公司或单位。还有的会去公司附近的便利店“蹭”微波炉,或直接使用便携保温饭盒。“如果要带饭,叶菜、海鲜、凉拌菜等尽量不要带。”市中医医院副主任护师、营养师解东莉表示,叶菜煮熟后搁置时间长了,可能产生...