现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,建议别凑热闹了

1.苦瓜:对于肾功能不全、胃寒或脾胃虚寒的人来说,也有清热解毒、利尿消肿的功效。2.青瓜:性凉、味甘,具有清热解毒、生津止渴的功效,尤其适合肠胃容易拉肚子的人。3.西瓜:含有丰富的水份,具有利尿、消肿的功效,适宜肾虚者多吃。4.西柚:清热解毒,生津止渴,适合于气喘病人。5.还有一些蔬菜水果,比如黄...

拉肚子后吃什么好

如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。3、根据病情调整饮食:排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食,如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣...

营养并非越多越好!这样吃,当心“补”身体变“伤”身体

红肉(猪、羊、牛肉等)摄入过多,其所含的饱和脂肪酸能促进炎症微环境形成,增加癌症发生风险。加工肉类(烟熏肉、腊肠、火腿、培根等)在加工生产过程中会产生包括N-亚硝基化合物、多环芳烃类、杂环胺类在内的大量有害物质,不宜过量食用。(详情>>>这五类让身体发炎的食物,你可能天天都在吃!提醒→)此外,研究表明...

健康科普 | 秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?

比如草莓、猕猴桃、柿子等虽然也是富含钾的水果,但不是365天都能吃到的;山楂、海棠之类的水果,虽然类黄酮含量明显高于苹果,但其消费量过低,按年度算,吃的总量很小。蓝莓、蔓越莓等其实都存在这个问题。所以,相比而言,一个苹果就有一百几十克到二百几十克,价格也不贵,四季可得,口味容易接受,消费数量大而稳定。

孩子腹泻怎么办?这几件事可能比止泻更重要!

腹泻时推荐吃的食物1.稀饭、粥类稀饭和粥类含有大量的水分,里面的淀粉也能缓解肠道的负担。其中的淀粉能够缓解肠道的负担,对于腹泻有一定的缓解作用。2.低纤维的蔬菜如南瓜、胡萝卜等,蒸或煮熟后可以增加身体对营养的吸收,同时不会增加消化负担。

严重或致癌!有人一天腹泻30次,竟是因为家中“藏毒”!

一男子吃隔夜西瓜吃成了急性肠胃炎西瓜是很多人最爱的夏季消暑水果那么隔夜西瓜能吃吗?近日“吃瓜群众”王先生就因进食隔夜冰西瓜结果痛进了医院王先生(化姓)今年40岁,近日,他买了一个西瓜没吃完就直接放冰箱保存,隔天下午把剩余的西瓜全吃了(www.e993.com)2024年11月12日。当天晚上,他便出现脐周疼痛、腹泻、四肢乏力、恶心、体...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。会变黄橘子富含胡萝卜素,短时间内吃太多,会导致体内的胡萝卜素来不及分解,使得人体皮肤变黄。不过,这种情况对健康没什么影响,只会暂时变成“小黄人”。每天具体能吃多少个橘子呢?

闹大了!市场上出售的蒜薹不能吃?农药灌根留有残留,对健康有害

茄子、黄瓜之类的蔬菜,尽量去皮之后食用,这一类的蔬菜农药基本上都附着在表皮,去除表皮会更加安全。避免生吃或者吃不熟的蔬菜,炒菜时经历煮熟,高温也在一定程度上能减少农药残留。随着人们生活越来越好,大家也越来越关注食品安全问题,还有哪些去除农药残留的小妙招,不妨一起留言分享!

吃莲藕时,千万要记住,不要与这3样一起吃,吃了就是没病找病

莲藕有很多种做法。我们可以生吃,也可以放在锅里煮熟了吃,还可以炒、炖、蒸等等。莲藕可以做汤,也可以做菜。此外,莲藕还可以做成一些零食,像是藕片之类的,很好吃。但是,虽然莲藕很好吃,对身体也好,但不是每个人都适合吃很多。有些人吃多了莲藕可能会觉得不舒服,比如拉肚子、肚子疼等。再就是也千万要记住,不...

重庆市江北区中医院健康科普|坐月子的这些误区,你了解吗?

误区二:不能吃蔬菜水果“坐月子”期间,饮食要营养均衡。适当食用蔬菜及常温水果可以保持大便通畅,避免引发痔疮及腹压的增加;喝鱼汤、豆腐汤、蛋汤,可以促进乳汁分泌;不能食用刺激性食物,避免堵奶及拉肚子。误区三:不能看手机、电视“坐月子”期间,可以看手机、电视,但是不能长时间看,要注意休息。