孩子拉肚子别乱忌口,真正不能吃的是这几样食物!
复合碳水化合物、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜:比富含脂肪和简单糖的食物能被更好耐受。简单糖含量高的食物(如,含糖饮料、某些果汁):这些食物反而会增加渗透压,且钠钾浓度低,可能会增加大便量,以及电解质紊乱的风险(如低钠血症、低钾血症)。虽然,过去也曾推荐采用“清流质饮食”和“BRAT饮食”(香蕉、米饭、苹果...
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
肉类食物是一种优质的蛋白质和脂肪,可以帮我们补充身体缺失的营养,其次,过量的红肉有一定的致癌风险,所以一定要少吃红肉。豆类大豆或者豆制品都是一种优良的植物蛋白,除了可以帮我们补充蛋白质外,大豆中的类黄酮还可以辅助我们抵抗癌症。蔬菜、水果蔬菜、水果能及时帮助我们补充身体所需的维生素以及矿物质,同时一...
妈,这类水果真的不能放冰箱……
常见的水果,尤其是热带水果,比如香蕉、菠萝、芒果、木瓜、牛油果、百香果等,买回来可能还没熟透,就别随手往冰箱放啦。已经放到熟透来不及吃掉的,可以放进冷藏室里短期「续命」,但也要尽快吃掉,否则很容易冻伤变质。需要判断成熟度再放冰箱的水果香蕉皮金黄、质微软,表面有斑点牛油果颜色墨绿、软硬适中...
70个实用健康小知识,每个人都应该看一看,值得收藏!
22.仙人掌不能防辐射仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏,但阳光中产生的是一种“辐射能”,与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。23.没有“宿便”这个说法直肠平时是空的,并不积存大便24.房间里蒸醋并不能杀菌房间里蒸醋有一定杀菌作用,但它要求的浓度比食醋要高。25.喝骨头汤不能补钙骨...
乳腺癌预防中应该避免哪些水果?化疗和术后癌症饮食三大禁忌分析
1.化疗时:不能吃“酸性、较硬”的水果化疗的副作用包含口腔黏膜溃疡,容易造成口腔疼痛、口干与进食不适,因此建议少吃柑橘类、奇异果等酸性水果,以免造成刺激。此外,较脆硬的水果如苹果,容易刺激伤口与黏膜,造成溃疡,使口干加剧,也应避免食用。2.标靶治疗:不能吃“有药物交互作用”的水果...
肺癌术后放化疗期间,饮食的注意事项
1、合理饮食:饮食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物,可起到开胃作用(www.e993.com)2024年8月15日。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。2.食物应尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物,及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,不吃碳酸饮料等产气食物,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过...
8种常见食物和调料,哪些不能放冰箱?这2种放久了赶紧扔!
不少人家里,都有一个塞得满满当当的冰箱。这里面可能有吃的、有喝的,还有各种调味料……把它们一股脑放冰箱里,真的科学吗?图片来源:123RF今天,健康榨知机就来说说,这些常见的食物和调料该怎么存放↓↓鸡蛋:常温或冷藏室温下存放的鸡蛋,冬季最好在15天内、夏季最好在10天内吃完。而冷藏可以延长鸡蛋的保...
怀孕吃偏方住进 ICU!孕期到底哪些能吃,哪些不能吃?
水果最大的问题是含糖量高,吃多了不利于血糖控制,导致妊娠期糖尿病。我们平时都要控制西瓜的摄入量,更别说孕妈妈们了。只要水果卫生、安全,孕妈妈们都可以放心食用,但适量就好。图库版权图片,不授权转载传言四:茄子易引发腹泻、肚子痛等症状茄子是我们日常生活中常见的蔬菜,含有糖类(碳水化合物)、钙、钾等营养...
最不健康的20种水果吃法
1、人工合成VC无法取代水果存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个不容忽视的优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中,维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。此外,...
【生活提醒】3块月饼将老人“送”进ICU?月饼可不能这样吃!
1、最好配新鲜水果蔬菜西安营养学会公共营养师分会委员、国家一级营养师胡丽建议,可将月饼搭配粮谷类食物作为一餐的主食来吃,加上新鲜的蔬菜和水果进行食用,这样一天的热量就比较容易控制。2、吃月饼时喝杯茶甜月饼——枣泥、豆沙、莲蓉、凤梨酥