南瓜到底属于水果还是蔬菜,答案在这里
不管它是水果还是蔬菜,吃南瓜准没错——感谢南瓜!
加沙居民:我已经忘记蔬菜的味道
没有蔬菜,没有水果,甚至香蕉是黄色还是红色,我都快记不得了。我们只有罐头食品,但是再没有见过蔬菜和肉。加沙的低龄儿童和哺乳期妇女营养不良的比例正在因为食物短缺而迅速升高。特别是婴儿,已成为加沙粮食危机中最脆弱的受害者。患者之友医院医疗主任赛义德·萨利赫:上周我对600名儿童及其母亲完成了一项调查。不幸...
这菜是公认的“防癌明星”菜,血管也爱它!家家餐桌上都有,但有一类...
白菜类,比如大白菜、小白菜、奶白菜、娃娃菜、菜心、紫菜薹、红菜薹。甘蓝类,比如紫甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝。芥菜类,比如芥菜、雪里蕻、大头菜。萝卜类,比如青萝卜、白萝卜、红心萝卜(胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜)。白菜的变种类,比如油菜、塌棵菜、乌塌菜、菊花菜。Part.02...
连续三人确诊癌症,与他们都爱吃的这些菜有很大关系
富含番茄红素的蔬菜包括番茄、红色辣椒、红萝卜、甜椒等。
【健康】这菜是公认的“防癌明星”菜,血管也爱它!家家餐桌上都有...
从植物分类上看,十字花科共378属、3700多种,经常出现在我们餐桌上的有以下几类。白菜类,比如大白菜、小白菜、奶白菜、娃娃菜、菜心、紫菜薹、红菜薹。甘蓝类,比如紫甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝。芥菜类,比如芥菜、雪里蕻、大头菜。萝卜类,比如青萝卜、白萝卜、红心萝卜(胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不...
这种水果型蔬菜好吃不贵又护肾,推荐肾友们经常吃!
1、富含番茄红素番茄红素是胡萝卜素的一种,它是很多水果蔬菜中红色的来源,同时也是一种抗氧化剂(www.e993.com)2024年10月23日。西红柿当中的番茄红素含量较高,每100g中约含2.5mg。番茄红素有助于中和自由基,减少氧化应激对细胞的损害,降低患癌症和其他慢性疾病的风险。2、低糖、低热量...
生活中的文化,菠菜的往事和传说
顾名思义,所谓“赤根”,即根部带有红色。咱们平日里所见的蔬菜里,根部为红色的蔬菜是哪种?那就是大力水手最爱吃的——菠菜。菠菜的另外一个名字叫“波斯草”,“波棱国”指的便是波斯,也就是如今的伊朗。菠菜传入我国的路径,可能有很多条,有可能是通过西域,也可能是通过海上贸易。当然了,最有名的路径,当...
爱吃这种“菜”的人,易大大增加患癌风险
代表蔬菜:胡萝卜、南瓜、菠菜等。富含胡萝卜素的蔬菜,其胡萝卜素成分在体内可以转化为维生素A,而维生素A及其前体胡萝卜素对于抑制癌细胞的生长和分化具有积极作用。4.富含番茄红素蔬菜代表蔬菜:番茄、红色辣椒、红萝卜、甜椒等。番茄红素具有良好的抗氧化作用,能显著降低前列腺癌、消化道肿瘤发生率;紫甘蓝含有花...
饮食中的“解毒剂”,新研究发现这类果蔬能减轻重金属危害
一方面保证餐餐有蔬菜,可多选择深色蔬菜,比如深绿色、红色、橘红色或紫红色的蔬菜,这类蔬菜富含β-胡萝卜素,是维生素A的一大来源。另一方面可选择吃五颜六色的蔬果,保证花青素、叶黄素、叶绿素、番茄红素、胡萝卜素等的摄入;优先选择本地、应季蔬果,风味和营养更好。
喝普洱茶排便带红色:正常情况与可能原因解析
喝普洱茶排便带红色,可能是因为以下几个原因。首先,红色可能来自于饮食物。有些食物,比如红色的考虑水果、蔬菜或者浆果,会在排便中呈现红色。比如西红柿、草莓、红葡萄等食物,它们中的云南普洱茶红***素可能会在消化过程中释放出来,使排便出现红色。如果你在喝普洱茶之前有食用这些食物,那么红色可能来自于这些食...