末伏天,这5样应季蔬菜快成熟了,注意哪些种植细节,收获满满!
末伏时节,茄子正值盛产期,一个个圆润饱满,身披紫得发亮的外衣,在阳光下显得格外诱人。成熟的茄子表皮光滑,色泽均匀,轻触之下能感受到其坚实而富有弹性的肉质。此时,茄子的籽少且嫩,口感最佳。在管理上,要及时摘除老叶、病叶,增强通风透光,减少病虫害的发生。同时,保持土壤湿润但不过湿,以防裂果或腐烂。...
九月食鲜,应季蔬菜的健康之选
茄子肉质细腻,富含花青素和维生素P,有助于抗氧化、保护心血管健康;莲藕则清脆爽口,富含膳食纤维和多种微量元素,有助于促进肠道蠕动、改善消化功能。此外,九月的青椒、秋葵等蔬菜也同样值得一试。它们不仅口感鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,能够为我们的身体提供全面的营养支持。因此,在九月这个丰收的季节里,让我们...
“吃当季水果与蔬菜?”还是“吃最贵水果与蔬菜?”
抗氧化剂:当季蔬果中富含抗氧化剂,如类胡萝卜素、花青素等,这些物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤,从而保护身体健康,降低患病风险。二、口感更佳当季蔬菜和水果经过充分的日照和适宜的气候条件生长,其口感往往优于反季节产品。它们更加鲜美多汁,风味独特,能够让人享受到食物本身的原汁原味。
入秋后蔬菜价格逐步回落 应季菜陆续上市
水街市场项目运营经理陆彬:动员我们个体户到一些比较大的批发点去采购,大的场所价钱相对来说比较便宜一点。从各方面保证市场有充足的货源,就可以把价钱压下来一点。飞凤市场区域运营经理廖丽萍:秋季的菜确实上来了,原先比较高的菜价落下来很多,应季的菜会陆续上市。
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
三、山药秋天吃山药可以增强免疫力,提高抵抗力。推荐食谱:黄油山药食材:山药300克(就是长长的那种,不是铁棍山药哦)、黄油10克(一小块就够了,给山药片增加点奶香味)、酱油少许、葱花适量做法:1、先把山药洗干净,然后削皮。记得戴手套哦,不然山药的黏液可能会让你的手有点痒。把削好皮的山药切成薄片,尽...
北京节日市场蔬菜价格有回落趋势,秋令水果、北方蟹抢先上市
他介绍,目前,根茎类蔬菜如土豆、山药、莲藕、芋头、红薯、茭白等已采收上市,由于大部分根茎类蔬菜不仅耐储存、营养丰富,而且价格相对亲民,成为家庭常备食材(www.e993.com)2024年9月21日。除了根茎类蔬菜,嫩叶类蔬菜如菠菜、小白菜、香菜等,瓜果类蔬菜如南瓜、苦瓜等在入秋后也陆续上市。
11月吃八样应季蔬菜,有助于润肠道助消化,提高抵抗力减少生病
应季蔬菜的营养非常丰富,顺时而食身体更健康,11月份有很多新鲜的蔬菜大量上市,有莲藕、南瓜、白萝卜、卷心菜、茭白、花菜、山药、菠菜、茼蒿、生菜等,富含膳食纤维、维生素、矿物质和其他人体所需的营养元素,建议11月份多吃这八样应季蔬菜,有助于润肠道助消化,吃出健康提高免疫力,减少生病安稳度过秋冬季节。
应季水果蔬菜时间表 四时有序,顺时而食
应季水果蔬菜时间表四时有序,顺时而食应季水果蔬菜时间表[打call]四时有序,顺时而食~发布于:湖北
一盘当季蔬菜下肚,导致上吐下泻!年年有人中毒进医院
葫芦瓜肉质细腻、清爽顺口,是夏秋季主要的瓜菜之一。一般来说,葫芦瓜经过人类长期选育,已经基本不产生致苦物质,没有苦味了。但小部分因为基因、气温、阳光、土壤等因素的影响会变苦。苦葫芦瓜中致苦物质为葫芦素-碱糖苷毒素,其性质稳定,不会因为烹煮而被破坏。一般食用后30分钟左右,便会出现中毒症状。
燥热的七月,可以多吃八道应季蔬菜,清热润燥补营养,健康过夏天
燥热的七月,如果条件允许,建议多吃这八道应季的蔬菜,清热润燥补营养,增强身体素质,健康安稳过夏天,一起来看看吧。一、苦瓜炒胡萝卜准备食材:苦瓜,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、苦瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗干净后切开,挖掉里边的瓜瓤,切成薄片。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。