元旦假期开启!送上两款养生茶饮,温补清补总有一款适合你→_→
温补型——红枣茶图片来源:摄图网红枣又叫大枣。枸杞红枣茶、红枣龙眼茶、姜汁桂圆红枣茶、红糖姜枣茶等茶饮,大部分是在枣茶基础上开发的。许多中医方剂也会用到大枣,如桂枝汤、小柴胡汤、吴茱萸汤、炙甘草汤等。红枣具有补中益气、养血安神的功效。冬季喝红枣茶,能促进血液循环、御寒保暖。红枣中含铁比...
温补养肾阳,试试这款茶饮
双肉茶材料:肉桂、肉豆蔻各3克,甘草1.5克步骤:将肉豆蔻煨一下,捣碎;将肉桂、甘草用温水过滤;将处理好的3味药材倒入温开水中冲泡即可。功效:肉桂有散寒止痛、活血通经的作用,可以引火归元,把虚浮上扬的阳气引到下焦;肉豆蔻可以温补肾阳、脾阳,逼走体内的寒湿、瘀堵;甘草能补脾,还能使肉桂和肉豆蔻更好地发挥...
中药代茶饮,喝法有讲究!你喝对了吗?
使用代茶饮之前需要专业医生对症状、体质进行辨别选用,比如同样是便秘,有些人因胃火重引起,而有些因肺火导致,需辨证论治。2.因人用之。网络发达的时代,大家都喜欢“抄作业”,但其实不是所有的人都适合用同一个方子的代茶饮,比如火重的祛火,但对于脾胃虚寒的人群来说,则需要配伍健脾和胃的温补药物中和。同...
【903营养】中药代茶饮,喝法有讲究!“菊花茶”、“枸杞茶”...你...
对于常规的中药,相信大家都有了基础的了解,低头看看您的保温杯中,是否长期有“菊花茶”、“枸杞茶”、“玫瑰花茶”等饮品。菊花:有散风清热、清肝明目的作用,被许多认为自己“上火”的群体用来“降火”。但菊花性微寒,同时有降压的作用,所以对于脾胃虚寒、血压正常甚至血压偏低的人群,是不宜每天、长期的饮用...
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
不过,养生茶饮并非适合所有人。北京市隆福医院治未病科主任杨云霜曾表示,根据中医理论,如果是痰湿或阳虚体质,摄入滋阴润燥的枸杞,会导致胃肠不适等症状,阴虚人群或孕妇、儿童则不宜服用性质偏温补的人参,以免酿生内热。网友“一只小兔糖”就称,自己去找中医把脉,属于比较寒凉的体质,脾虚,但是在此之前却经常...
中医茶饮有助防止“寒邪”侵入
对此,朱佳建议,日常饮用香橙肉桂茶、红枣姜奶茶、姜糖苏叶饮等中医茶饮可以有助于防止寒邪的侵入(www.e993.com)2024年9月11日。同时,睡前用约40度的温水泡脚20分钟左右,之后用手按摩足趾或者脚底心,也有助于祛寒。此外可以艾灸神阙穴、关元穴以及足三里穴,每次一般在十分钟左右,以皮肤微微发红为度,具有温补阳气的作用,可以有效预防心血管疾病的...
养生茶饮年销售过亿元:年轻人开始“卷”健康
网友“一只小兔糖”就称,自己去找中医把脉,属于比较寒凉的体质,脾虚,但是在此之前却经常自己泡制菊花茶;把脉之后,中医推荐其喝苹果山药水。即使是服用药食同源的食品,其用法、用量及所搭配种类,都需要专业人士针对个体情况辨证使用。再常见的“食疗”方,也不可能适合所有人。
中药代茶饮,喝对才有效
√再次要尽量选择一些口感甘甜、清香的中药作为代茶饮,更加适口。遵循这些原则,其实可选择范围就能明显缩小。可以把这些具有保健功能的药食同源的中药大体分成三类:一类是偏于凉性、寒性,如:菊花、薄荷、金银花等,可以起到清热去火或者解毒的作用;第二类偏于温补,如:枸杞子、桑葚、大枣可以起到强身健体补益的...
肾著汤怎么代茶饮
肾著汤怎么代茶饮核心提示:肾著汤由制附子、牛膝、黄酒、白芍、当归等药物组成,具有温补脾肾、行气利水的功效。若患者存在腰脚酸痛、下肢无力、小便不利等症状时,可在医生指导下将肾著汤中的部分药材泡水喝,起到一定的治疗效果。肾著汤由制附子、牛膝、黄酒、白芍、当归等药物组成,具有温补脾肾、行气利水的...
在合肥,一大批年轻人在中药茶饮店里排起了队
此外记者发现,中药茶饮中多用甘草、罗汉果等带有甜味的药材替代奶茶中原有的调味糖,在中和药材苦辛酸涩的同时还能保证饮品风味,并辅以“温补”功效。“现在在外面喝奶茶都尽量少糖,还是觉得太甜,不如来一杯中药养生茶,原料干净,口感适宜。”市民张先生认为,不同于奶茶中添加过多配料,中药茶饮使用的原料清晰可见,店...