20种常见食品糖含量排行榜,含量最高的竟然是……

糖果、巧克力、冰激凌等可是国标暂时还没强制性标示糖含量,所以具体含有多少糖,我们可以看一下配料表,糖在配料表里排名越靠前,表示含量越高。要控糖各种高糖食品尽量少吃吧,但不用完全戒掉,偶尔吃吃解馋反而不易嗜糖。今日互动1、看牙多繁琐多费钱,分享出来促进大家控糖吧。2、吃过哪些糖超高的零食,又有...

你知道吗?冰淇淋也是有“营养”的哟

冰淇淋,这个名字听起来很“舶来”的美味冷食,其实最早来自800多年前元朝一个商人的灵感和实践:冰里加上蜜糖、牛奶和珍珠粉,就成了连马可·波罗都忍不住要在《东方见闻》里写上一笔的“奶冰”,也就是冰淇淋的原型。宋朝杨万里曾用一首《咏冰酪》赞叹冰淇淋的近亲——雪糕:似腻还成爽,如凝又似飘。玉米盘底...

骆驼奶成“网红”卖到19美元/升 专家:不适合新生儿喝

对于盛传的“骆驼奶可治疗糖尿病,它含有类胰岛素因子可辅助降糖”这类观点,宋亮表示,骆驼奶能一定程度提高患者免疫力,但糖尿病治疗需要药物,所以说它辅助是有可能的,但根治疾病绝不可能。尽管如此,依然有行业分析认为骆驼奶市场的潜力或高达100亿美元,但业界专家并不看好这一“剑走偏锋”小众奶能快速崛起。有乳业...

专为控血压设计的得舒饮食,只要7点就能做到

1)杂粮、杂豆、薯类和大米做成杂粮粥,前一天晚上用电饭锅预约,做稠一点,第二天早上加入纯牛奶,增加了营养密度,温度也适口。2)玉米、地瓜、山药、土豆直接蒸着吃。3)周末把红豆用高压锅煮软,做成豆沙包,冰箱冷冻,吃得时候微波炉热一下。4)选择即食纯燕麦片,煮或冲后加入牛奶,口感柔滑,温度适口。5)直接...

低碳水,真能吃出快乐感?看这个英国品牌如何靠一款宝藏原料做到

01铁人三项运动员与糖尿病大使,携手撰写“低碳水”故事低碳水饮食也能很美好!作为一名铁人三项运动员,AndyWelch一直采用低碳水饮食来提高身体耐力和力量。但厌倦于每天吃两次沙拉的Andy,开始遵从内心对摄入美味面包的渴望,开发出一款美味且低碳水的面包,并与另一位创始人Jo在2019年创立低碳水食品品牌—...

孕妇专用盐真的比较健康? 孕妇专用盐与普通盐的区别

虽然碘是婴儿发育中非常重要的微量元素,但普通盐已经强化了碘,但实际上孕妇不需要吃碘含量较高的盐(www.e993.com)2024年11月11日。此外,孕妇食品多样化,海藻产品富含碘,孕妇奶粉也含碘,孕妇专用食品都含碘。事实上,只要合理搭配饮食,孕妇就不容易缺碘。孕妇用盐,普通低钠盐就好。孕妇每天的盐量应控制在5-7克之间。如果孕妇多吃盐,会加重...